이 분야의 시리즈/총서
- 요가 교과서(1)
- 내가 좋아하는 것들(2)
- 한국체육대학교 학술교양총서(3)
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서(2)
- 굿 볼 홈트(3)
- 건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈(2)
- 스트레칭(4)
- 이너피스 요가 시리즈(3)
- 반드시 알아야 할 노인건강 생활(6)
- 모두의 선생 시리즈(12)
- 절대 10분 시리즈(2)
- 강한 남자의 트레이닝(3)
- 불량헬스(2)
- 간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기(2)
- 수행과 건강을 위한 수인법과 공법(2)
- 맨즈헬스 빅북(4)
- 신역 포박자(7)
- 사이토 미에코 다이어트 시리즈(13)
- 30일 운동(3)
- 지혜로 가는 길(29)
- 우지인의 홈 피트니스 DVD북 시리즈(4)
- 신 마음호흡(2)
- 누우면 죽고 걸으면 산다(4)
- 아헹가 요가 시리즈(8)
- 뇌운동 채색화(2)
- 천서0.0001(5)
- 지압 동의 보감(2)
- 생활 요가(5)
- 호흡수련과 기의 세계(3)
- 내 몸을 살리는 요가 30분(4)
- 빛의 힐링 몸과 마음의 치유(2)
- 티벳요가 쿰니(2)
도서 > 건강/의학/미용 >건강 > 운동과건강
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1
- 필라테스 체어 PILATES CHAIR : 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
- 김은혜 외공저 | 플레이북(아이콕스) | 2022.04.10
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2
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필라테스 리포머 PILATES REFORMER : 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
- 김은혜 외공저 | 플레이북(아이콕스) | 2022.04.10
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필라테스 리포머 PILATES REFORMER : 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
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3
- 느리게 살살 운동합시다
- 안병택 | 크루 | 2022.04.01
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- 이런 생각이 든다면, 당장 이 책을 펼쳐야 합니다. - 지금 내 몸 상태가 어떤지 잘 모르겠어요. - 운동을 시작하기가 두려워요. - 나에게 맞는 운동법을 찾고 싶어요. - 저녁이...
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- 미인이 되는 아침\u0026저녁의 신체습관 : 일본 최고의 전문가들이 제안하는 집에서 하는 셀프 관리 완전판
- 닛케이헬스 | IW BOOK(상상의날개) | 2022.03.25
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- 8초 만에 통증 리셋
- 문교훈 | 다산라이프 | 2022.03.21
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- ★300만 유튜브 소속 물리치료사★ ★★ 김민경, 유민상 전담 물리치료사★★ 머리부터 발끝까지 종일 신경을 곤두서게 하는 통증들… 국민 물리치료사 문쌤이 알려주는 통증 잡는 궁극의...
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- 바른자세 홈필라테스 92
- 스가하라 준지 | 삼호미디어 | 2022.02.21
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8
- 코로나19를 예방하는 경혈 지압
- 조성훈 | 지식서관 | 2022.02.10
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9
- 크나이프 치유 실습서
- 장희정 외 | 호미 | 2022.02.09
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- 미국과 한국에서 비슷한 현상으로 의료비가 높아지고 질병이 매우 많이 일어나고 있으며, 꼭 코로나가 아니더라도 그 어느 때보다 건강이 중요한 화두로 떠오르고 있는 시대이다. 질병 사...
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통증 때려잡는 스트레칭
- 최재석 | 센시오 | 2022.02.08
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- 급성 통증, 고질적 통증, 간헐적 통증, 만성 통증 해결! 유튜브 누적 조회 수 2,200만, 팔로워 수 40만 명에 달하는 국민 통증 선생님 물리치료사 PT재석이 제안하는 통증 ...
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통증 때려잡는 스트레칭
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- 미슬토 면역 항암요법 : 보완통합의학 암분야 필독서
- 김태식,한현수 | 중앙생활사 | 2022.01.25
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- * 미슬토에서 추출한 주사제는 많은 대학병원과 암클리닉에서 사용! * 미슬토 면역 항암요법은 보완의학 중에서는 작용기전이 많이 알려져 있는 방법! 미슬토(겨우살이)는 서양은 물론 ...
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- 약용약초보감 : 내 몸을 살리는 왕실 및 민간 약초 단방! (양장)
- 정구영 외공저 | 전원문화사 | 2022.01.20
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- 약초 전문가 4명이 자연이 준 건강의 보물 “약용약초보감”을 출간했다. 약초 전문가 정구영, 지리산 산야초를 운영하는 손영호, 산림치유 및 숲 해설가 정로순, 약초 농장을 운영하는...
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운동 말고 움직임 리셋
- 홍정기 | EBS BOOKS | 2022.01.05
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- 헬스 트레이너, 요가·필라테스 강사들이 가장 존경하는 스포츠의학, 재활 치료 1인자가 알려주는 최고의 운동 안내서 대한민국 NO. 1 스포츠의학 최고 전문가이자 운동과학 박사. 헬...
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운동 말고 움직임 리셋
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- 1년에 8cm 크는 초등아이 필라테스
- 1년에 8cm 크는 초등아이 필라테스 | 중앙books | 2021.12.15
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- 반포맘들은 왜 일주일에 두 번 초등아이에게 필라테스를 시킬까? 어른보다 더 바쁘다는 반포 아이들이 일주일에 두 번씩 시간 쪼개 다니는 운동 수업이 있다. 바로 ‘키즈 필라테스’다....
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- 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가
- 마이뜨리 | 디이니셔티브 | 2021.12.10
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- ‘나의 경계를 어디까지 확장할 수 있는가’ 유연함이란 주어진 상황에 따라 적절한 몸과 마음의 태도를 지니는 것이다. 요가는 자신이 타고난 체질과 성향을 온전히 알아차리고 받아들이는...
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근력 운동의 과학
- 오스틴 커런트 | 사이언스북스 | 2021.12.01
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- 어린이가 근력 운동을 해도 될까? 채식 식단으로도 근육이 커질까? 폼 롤링은 얼마나 효과가 있을까? (근력을 키우기에) 안 좋은 유전자를 타고 났다? 유전이 중요하지만 전부는 아니...
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근력 운동의 과학
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- 8체질 코리안 힐링
- 정윤규 | 한국8체질연구소 | 2021.11.25
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- ◇\t8체질 핵심 기본개념을 그래프와 표로 명료하게 분석하고 정리 수학에서 기본 공식을 제대로 터득해야 응용문제를 풀 수 있습니다. 8체질도 기본 개념을 잘 이해해야 효과적으로 8...
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18
- 유방암 생존자를 위한 필라테스 : 유방암 환자들의 회복, 치유 및 웰니스를 위한 가이드
- 나오미 아론슨 외공저 | 광문각 | 2021.11.25
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- 침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간
- 아녜스 오스트랄 | 클 | 2021.11.17
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- 스피드 스트레칭 : 5분만에 근육통을 해결하는
- 정라혜,조예섬 | 책에반하다 | 2021.11.15
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- 저는 산행 중 낙상으로 인해 요추압박골절로 하반신이 마비가 되었고, 30 주 이상의 진단을 받았습니다. 병원에서는 수술을 권하였지만 흉터가 넓게 생길 수 있다는 의사의 말에 흉터가...
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