이 분야의 시리즈/총서
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도서 > 건강/의학/미용 >건강 > 운동과건강 > [시리즈] 절대 10분 시리즈
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- 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
- 정주호 | 비타북스 | 2015.04.15
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- 남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. ...
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2
- 남자의 힙을 완성하는 절대 10분
- 정주호 | 비타북스 | 2015.04.15
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- 남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 탄탄하게 업된 엉덩이를 만드는 홈트레이닝. 타고난 ...
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