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주목할만한 새로나온 책

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  혈당의 배신

  박지인(어떤약사) | 모티브

  $19.80

  (50%↓+2%P)

  《혈당의 배신: 살찌는 체질이란 없다》은 현직 약사이자 건강 콘텐츠 크리에이터 ‘어떤약사’ 박지인이 자신의 8년간 혈당 관리 경험과 반복된 다이어트 시행착오, 약국 상담 경험, 의...

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  수련이 나를 가르치다

  김민광 | 침묵의향기

  $18.80

  (50%↓+2%P)

  요가 수련의 질을 높이고, 몸과 마음을 변화시키며, 삶까지 더 평화로워지게 하는 통찰의 말들. 요가 수행자이자 지도자인 모크샤 요가원 김민광 원장이 수련생들에게 전하는 조언들과, ...

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  아띠랑스공방의 사계절 손뜨개 인형

  아띠랑스공방(이유정) | 시대인

  $23.00

  (50%↓+2%P)

  사랑스러운 코바늘 인형을 내 손으로 만들 수 있게 도와 주는 친절한 안내서. 누구나 즐겁게 인형 뜨개를 시작할 수 있도록, 베테랑 뜨개 작가 아띠랑스공방의 노하우와 26가지 인형 ...

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  이로운 식사

  고경하 | 생각속의집

  $19.80

  (50%↓+2%P)

  건강하게 먹는 법은 넘쳐난다. 저속노화 식단, 자연식물식, 저탄수화물식, 간헐적 단식, 혈당 관리, 장 건강까지 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는지에 대한 정보는 어느 때보다 많다....

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  털몽치의 매일 들고 싶은 코바늘 가방

  털몽치(장예윤) | 온밤(onbahm)

  $16.80

  (50%↓+2%P)

  구독자 27만 명을 사로잡은 뜨개 유튜버 '털몽치'의 감각적인 코바늘 가방을 한 권에 담았다. 카드 지갑과 파우치부터 크로스백, 숄더백까지 일상에서 활용하기 좋은 가방과 소품 32...

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  조은날하루의 항암 생존 레시피

  조은날하루 | 북핀

  $18.00

  (50%↓+2%P)

  암은 언제, 어떤 방식으로 찾아올지 아무도 알 수 없다. 겨우 스물다섯 살, 미래와 꿈을 위한 도전을 시작할 나이에 저자는 느닷없는 유방암 판정으로 암과의 사투를 시작했다. 재발과...

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  [10월 06일출간]

  대체 ADHD가 뭐길래

  알렉스 코너, 제임스 브라운 | 미래의창

  $20.00

  (50%↓+2%P)

  바야흐로 ‘ADHD가 유행’이라고들 말하는 시대. 그러나 연구 결과 ADHD 전체 인구 중 최대 90%는 아직 진단조차 받지 못한 것으로 추정된다. ADHD인의 절대다수가 자신이 ...

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  수학퍼즐

  짱아찌 | 단한권의책

  $9.80

  (50%↓+2%P)

  사칙연산을 활용한 수학퍼즐로 두뇌를 쓰고 집중력을 기를 수 있도록 구성한 책이다. 스마트기기에 익숙한 사람들에게 연필이나 펜을 들고 간단한 숫자 계산을 하며 두뇌를 트레이닝하는 시...

지금 바로, 다이어트

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  나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

  손리사(이빛나) | 포르체

  $36.00

  $19.80

  (45%↓+2%P)

  요요현상, 입 터짐, 다이어트 시술 없이 건강하게 살을 뺀 비결 대 공개! 실제 구독자들의 질문으로 구성된 Q&A 코너와 나만의 ‘맞춤형’ 다이...

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  어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

  김예진 약사 | 라이온북스

  $37.60

  $20.68

  (45%↓+2%P)

  “적게 먹고 운동하는데 살이 안 빠져요.” “좋다는 거 다해봤는데 전 안 되던데요?” “1년 내내 다이어트 중인데 변화가 없어요.” 당신의 다이...

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  앳킨스 다이어트 혁명

  로버트 C. 앳킨스 |...

  $34.00

  $18.70

  (45%↓+2%P)

  인간, 본래의 식단은 무엇인가 인류의 조상은 수백만 년 동안 생존을 위해 수렵과 채집에 의존해왔습니다. 인간이 곡물을 주된 식량으로 삼게 된 것...

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  건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식

  조승우 | 바이북스

  $38.00

  $20.90

  (45%↓+2%P)

  올바른 아침 식사법 “우리는 언제부터 하루 3끼를 먹어오기 시작했을까? 특히 자라나는 청소년의 아침 식사가 중요하다는 인식은 누가 만든 것일까?...

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  글루코스 혁명

  제시 인차우스페 | 아침...

  $36.00

  $19.80

  (45%↓+2%P)

  반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법! 음식 갈...

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  잠 못들 정도로 재미있는 이야기 내장 지방

  구리하라 다케시 | 성안...

  $19.60

  $10.78

  (45%↓+2%P)

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  다이어트 사이언스 2022

  최겸 | 린체인저스

  $44.00

  $24.20

  (45%↓+2%P)

  올해로 7년 째 다이어트를 연구하고 있는 건강 유튜버 최겸이 집필한 책. 그동안 다양한 해외 자료를 객관적으로 분석하고 연구하며 내린 통찰을 담...

완벽한 몸 만들기

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  김명섭의 헬스 교실

  김명섭 | 싸이프레스

  $49.60

  $27.28

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  책 속에서 운동 초창기 때는 요즘처럼 스마트폰이나 유튜브 등 정보를 알려주는 미디어가 발달하지 않았다. 그래서 선배들이 운동하는 모습을 보고 이렇게도 저렇게도 해보면서 시행착오를 ...

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  이준명의 맨몸운동 BASIC

  이준명 | 비타북스

  $46.00

  $25.30

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  집에서 오직 맨몸으로 최강의 몸을 만드는 기적! 최신 운동법이나 고가의 장비는 필요 없다. 헬스장도 필요 없다. 이 책에서는 오직 맨몸으로 전신을 강화하는 운동법을 제시한다. 누구...

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  8주간의 기적 여자 운동 편

  조명기 | 위즈덤하우스

  $46.00

  $25.30

  (45%↓+2%P)

  “비싼 PT 다 필요 없다! 이 책 한 권이 곧 PT다!” 엔조이커플 임라라, 개그맨 박미선, 박나래, 김영희, 이수지, 김재우, 김경욱 등 저질체력, 고도비만 연예인의 간증이 쏟...

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  10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램

  사이먼 워터슨 | 시그마...

  $44.00

  $24.20

  (45%↓+2%P)

  영화 속 히어로를 연기하는 배우들의 몸은 누가 만들었을까? 007 제임스 본드+캡틴 아메리카의 몸을 만든, 트레이너 사이먼 워터슨의 적립식 트레이닝! 화면에 영원히 남는 배우의 비...

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  핏블리 하체운동 전략집

  핏블리, 조은비 | 쇼크...

  $46.00

  $25.30

  (45%↓+2%P)

면역의 힘

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  면역

  필리프 데트 | 사이언스...

  $70.00

  $38.50

  (45%↓+2%P)

  지구 최강의 과학 유튜브 설립자, 우리 몸을 탐구하다. 필리프 데트머는 구독자가 1900만 명이 넘고 누적 조회 수가 20억 회에 달하는 유튜브 과학 채널 쿠르츠게작트의 설립자, ...

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  잘 살고 싶다면 면역이 답이다

  박용환 | 떠오름

  $40.40

  $22.22

  (45%↓+2%P)

  면역력이 약해진 당신을 위한 특급 처방전! 면역의 3대 핵심 - 혈, 체온, 자율신경 코로나는 모든 국민뿐 아니라 전 세계인이 면역의 중요성을 강제로 알게 한 재앙이었다. 집단 면...

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  면역력

  박민수 | 페이스메이커

  $40.00

  $22.00

  (45%↓+2%P)

  병으로부터 나를 지키는 힘, 면역력(力)! 당신의 건강을 되찾아 줄 면역력 처방전 탄탄한 면역력은 건강과 행복의 요체다. 이 책에는 면역력과 관련해 대중이 관심을 두는 내용, 이해...

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  우리 아이 체질 면역

  최민형 | 폭스코너

  $66.00

  $36.30

  (45%↓+2%P)

  아이는 체질이 제각기 다르다. 어떤 아이는 급성장기가 빠른 체질이라 다른 아이보다 일찍 자라고 어떤 아이는 급성장기가 늦어 조금 더 나중에 자란다. 어떤 아이는 열이 많은 체질이라...

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  완전 면역

  류은경 | 샘터사

  $32.00

  $17.60

  (45%↓+2%P)

  “우리 몸은 병으로부터 스스로 지켜낼 수 있는 충분한 힘이 있습니다.” 면역에 대한 기본 이해부터 면역력 키우는 실천 밥상까지 알아두면 쓸 데 많은 완전한 면역 지식! 이 책은 우...