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운동과건강에 총 795권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    요가 수행 디피카 베스트
    B.K.S.아헹가 | 요가 | 2009.01.05
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  • 2
    스승-100년 수행의 기록
    김한용 | 엠에스북스 | 2008.11.01
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  • 3
    자연치유학
    이응철,고은애 | 아트하우스 | 2008.08.22
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    현대는 잘못된 섭생 등에서 비롯한 생활습관병이 주류를 이루는 이른바 만성병의 시대이다. 자연치유는 인간의 모든 질병의 근원은 전적으로 인간의 어리석음과 마음에 원인이 있고 '자연은...
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  • 4
    화타오금지희도해-2쇄
    곽정헌 | 우리출판사 | 2008.08.11
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    오금희는 의성 화타가 창시한 기공의 원류로써 자연에 묻혀 유유히 살아가는 다섯 동물, 즉 호랑이, 곰, 원숭이, 사슴, 새의 운동 형태와 특징을 인체 생리에 절묘하게 부합시켜 만든...
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  • 5
    자연의학 아유르베다 베스트
    데이비드프롤리외 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2008.07.31
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    인도의 자연치유체계 아유르베다 의학을 소개한 책으로 아유르베다의 역사, 철학적 배경과 함께 개인체질, 원리 그것들이 어떻게 일상생활에 실제적으로 적용되는지 소개한다. 또한 올바른 ...
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  • 6
    차크라 힐링 핸드북
    보도 J. 베진스키, 샤릴라 샤라먼 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2008.07.30
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    출판사 서평 거의 모든 사람들은 생애의 한 시점에서 스스로에게 “나는 누구인가?”, “어떤 힘이 나를 움직이고 있는가?”, “나의 내면의 가장 깊은 곳에 감추어진 잠재력은 무엇인가...
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  • 7
    15분 트레이닝
    김종희외 | 한국학술정보 | 2008.07.28
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    15분 트레이닝이란 발레, 모던댄스, 요가, 피트니스, 필라테스 등 여러 운동의 장점을 종합하여 만든 운동으로 여러 운동에서 힌트를 얻기도 하고 동작을 접목하기도 하여 누구나 효과...
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  • 8
    양생의 길 의생의 꿈
    김형철 | 하남출판사 | 2008.05.15
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    도가 용문파의 18대 전인(傳人)인 왕력평 선생의 강의록이다. 저자는 1995년 12월 1일부터 10일까지 중국 대련에서 개최된 ‘중·한 도가 고전 양생술 연구회’의 강의 내용을 ...
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  • 9
    꾼달리니 딴뜨라 베스트
    스와미 싸띠아난다 사라스와띠 | 비하르요가학교 | 2008.01.01
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    꾼달리니 각성을 위한 요가의 결정판 창조가 시작된 이래, 딴뜨릭(딴뜨라 수행자)들과 요기들은 이 육체에 잠재적인 세력이 있다는 것을 깨달아왔다. 그것은 심리적인 것도 철학적인 것도...
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  • 10
    인도전통요가아사나백과
    DR.M.L.GHAROTE | 지혜의나무 | 2007.12.31
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    한자와 요가 수행자들에 의해 창시된 요가의 초기 가르침에 근거한 아사나 백과가 나왔다. 내용이 풍부하고 다양하며 요가의 아사나뿐만 아니라 요가전반에 걸친 새로우며 방대한 지식을 얻...
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  • 11
    효소음료건강법
    박국문 | 태웅출판 | 2007.10.15
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    효소음료, 건강을 지켜 주는 중요한 대안이자 새로운 치료 방법! ‘건강 불안 시대(健康不安時代)’ 건강식품과 민간요법, 운동, 요가 등등 건강에 관한 관심이 높아지면서 여러 가지 ...
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  • 12
    원심수기 통증예방 관리비법
    원공선사 | 삼한 | 2007.09.16
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  • 13
    놀라운효과봉침누구나할수있다
    김용학 | 한국학술정보 | 2007.09.10
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    벌, 즉 봉(蜂)이 자기 방어용으로 가지고 있는 봉침(蜂針)을 이용하여 체표(體表)의 일정한 부위를 찌름으로써 얻어지는 자침(刺針)의 자극효과(刺戟效果)와 그 봉침을 통해 체내(體...
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  • 14
    자기정화와요가
    성낙봉 | 여래 | 2007.09.10
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  • 15
    효소욕이내몸을살린다
    오카자키타모츠 | 한언 | 2007.09.05
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    왜 내 몸은 이렇게 되어버린 것일까? 뭐가 문제인 걸까? 핵심적인 문제는 몸 안에서 빠져나가지 못하고 자리잡은 노폐물과 독소들이다. 노폐물은 우리 몸 여기저기를 공격하고, 노폐물이...
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  • 16
    버섯이 내 몸을 살린다
    김현수외 | 한언 | 2007.09.05
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    현대인들은 각종 유해물질, 잘못된 식습관 등으로 인해 수많은 질병, 특히 언제 찾아올지 모를 암의 손길에서 자유로울 수 없다. 그뿐만 아니라 아토피 피부염이나 고혈압, 고콜레스테롤...
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  • 17
    하루30분운동으로5짱될수있다
    배재연 | 깊은솔 | 2007.08.30
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    출판사 서평 건강하게 장수하려는 소망은 인류의 오랜 꿈이다. 사람은 얼마나 건강하고 보람 있게 장수할 수 있을까. 누구나 건강에 관심은 많지만 항상 최고의 건강상태를 간직하고 있는...
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  • 18
    YOGA ASANAS-요가아사나
    이승아 | 상상공방 | 2007.08.17
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    의 저자 나디아가 말하는 요가 아사나의 모든 것!! 올 컬러의 사진들은 요가를 배우는 사람이나 가르치는 사람들 모두에게 아사나의 기준을 제시한다. 이 책에 소개된 425개의 아사나...
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  • 19
    불이양생하루단식법
    우선 | 하늘북 | 2007.08.08
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  • 20
    동양심신수련법
    김현창.차주환외 | 한국학술정보 | 2007.08.01
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