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• [시리즈] 지혜로 가는 길 [29]

반디앤루니스 리뷰

출판사 리뷰

출판사 서평 이제 서구에서 아유르베다 관련 직업이 급속히 성장하고 정규 아유르베다 교육이 가능해지면서, 대중들에게 인도 고유 치유 체계를 분명하고 간명하게 이해시킬 수 있는 책들이 필요하게 되었다. 이 책 『자연의학 아유르베다』는 처음으로 아유르베다를 접하는 초보자와 인도의 고대 지식을 분명하게 해석하고자 하는 진지한 학생들을 둘 다 만족시킬 것이다. 아유르베다는 서구에서 중요한 역할을 할 수 있다. 이 시대에 많은 사람들은 우리 건강관리 체계의 나아갈 방향에 대해 많은 의문을 제기하고 있다. 우리의 짧은 역사에서 우리는 다른 어느 시대보다... 이제 서구에서 아유르베다 관련 직업이 급속히 성장하고 정규 아유르베다 교육이 가능해지면서, 대중들에게 인도 고유 치유 체계를 분명하고 간명하게 이해시킬 수 있는 책들이 필요하게 되었다. 이 책 『자연의학 아유르베다』는 처음으로 아유르베다를 접하는 초보자와 인도의 고대 지식을 분명하게 해석하고자 하는 진지한 학생들을 둘 다 만족시킬 것이다. 아유르베다는 서구에서 중요한 역할을 할 수 있다. 이 시대에 많은 사람들은 우리 건강관리 체계의 나아갈 방향에 대해 많은 의문을 제기하고 있다. 우리의 짧은 역사에서 우리는 다른 어느 시대보다도 현재의 건강관리 체계에 대해 보다 적게 신뢰하고 덜 만족한다. ‘현대 의학’에 대한 의문이 증가함에 따라, 자연스러운 방법을 통해 몸이 건강과 웰빙의 상태를 다시 회복하도록 돕는 대체 의학에 대한 관심이 급격히 늘어나고 있다. 아유르베다는 오늘날 소비자들이 갖는 많은 선택들 가운데 독특한 것이다. 아유르베다의 몸-마음-영혼 접근법은 그 적용 면에서 완전히 전인적일 뿐만 아니라 또한 개인의 힘을 북돋는 것을 강조하고 있다. 위대한 아유르베다의 현자인 차라카는 말하기를, “의사가 아는 것보다 환자가 아는 것이 더 중요하다. 성공적인 아유르베다 의사는 가장 많은 환자를 치유하는 사람이 아니라, 그의 환자가 스스로 치유할 수 있도록 가르치는 사람이다.”라고 말하였다. 자가 치유 체계로서 아유르베다와 견줄 수 있는 것은 아무것도 없다. 아유르베다의 개념들은 단순하면서도 심오하다. 일반적인 양식에 바탕을 둔 아유르베다의 적용은 순응하기 쉽다. 일단 이 위대한 체계의 원리들을 이해하게 되면, 그들의 세계관이 영원히 바뀔 것이며, 이 새로운 인식과 더불어 현실이 변화되고 치유가 가능해질 것이다. 우리가 살고 있는 현실이 고정되어 있는 것이 아니라 사실은 자유롭게 움직이며 언제든지 변할 수 있다는 것을 인식하면서, 아유르베다와 그 자매 과학인 요가는 그 현실의 본성과 그 본성을 형성하는 육체적, 영적 원리들을 탐구한다. 이러한 원리들에 통달해 가는 사람은 그것들이 그것 자체의 현실을 형성하는 원인이라는 것을 깨닫기 시작한다. 건강과 질병은 의식적인 선택이 된다. 거친 수준에서, 그것은 우리 행위의 직접적인 결과이다. 대부분의 사람들은 웰빙을 지배하는 신체적, 영적 법칙들을 알지 못한 채 행위를 한다. 아유르베다는 이런 법칙들 및 이 법칙들과 조화로운 행위들을 가르쳐 줌으로써 우리로 하여금 몸을 건강히 하고 마음을 조화롭게 하여 더 깊은 영적 목표들을 추구할 수 있게 한다. 우리 각자에게는 위대한 잠재력이 있으며, 이를 통해 살아갈 수 있다. 우리의 유전인자와 의식을 통해 카르마는 삶을 준비한다. 태어난 뒤에 무엇을 할 것인가는 우리에게 달려 있다. 우리가 여행을 하면서 우리의 잠재력에 도달할지 혹은 우리 자신을 파괴할지는 우리 손 안에 있는 지도에 달려 있다. 아유르베다는 먼저 우리가 누구인지 그리고 우리가 어디에서 출발했는지를 이해하도록 도와 주는 지도이다. 또한 아유르베다는 우리가 완벽한 건강과 깨달음이라는 궁극의 목표를 발견하는 곳인 여행의 목적지도 보여 준다. 이 지도를 살펴보면 우리가 어디에 있는지를 알 수 있다. 우리 앞에는 많은 길이 있다. 어떤 길은 우리를 목적지로 데려가고, 다른 길은 우리를 매력적으로 보이지만 결국은 환영의 그물에 빠뜨려 우리의 내적인 여행을 잊게 만드는 길들로 데려간다. 아유르베다가 당신의 기억을 떠올리도록 돕게 하라. 결국 치유는 건강하게 존재하는 법을 기억하는 것이다. 깨달음은 전체로 존재하는 법을 기억하는 것이다.

목차
서문
머리말
제1부 건강에 관한 아유르베다 접근법
1. 아유르베다, 생명의 과학: 역사적, 철학적 배경
2. 아유르베다의 영원한 원리
3. 개인의 체질: 프라크리티
4. 건강에 관한 아유르베다 접근법?
5. 생명과 회춘, 소생이라는 세 가지 기둥
제2부 아유르베다 치료의 방법
6. 아유르베다 허브학
7. 아유르베다에 따른 병의 진행 과정
8. 아유르베다 진단 형태
9. 다양한 아유르베다 치료법
10. 아유르베다 치료 절차: 판차 카르마
11. 마르마: 아유르베다의 압력점
12. 경로 체계의 치료
13. 요가와 아유르베다
부록
1. 마크 핼펀 박사의 이중 체질 유형을 위한 식이 요법
2. 용어 해설
3. 허브와 의약 관련 용어 해설
참고 문헌