이 분야의 시리즈/총서
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- 티벳요가 쿰니(2)
도서 > 건강/의학/미용 >건강 > 운동과건강
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- 스포츠 요가
- 조영훈 | 스포츠 요가 | 2016.04.11
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- 출판사 서평 프로페셔널 『스포츠 요가』- PWYC 세계 최초 연구 개발 -미국 및 유럽에서 화제집중! 전 세계를 강타할 세계 최초 스포츠 요가! 바디 & 마인드 밸런스를 동시에! ...
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2
- 하루 30초 짬짬이 스트레칭
- 노현호 | 넥서스BOOKS | 2016.04.05
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- 출판사 서평 지루한 운동 No! 30초 스트레칭으로 온몸에 활력을 채워라! 30분 이상 몸을 힘들게 움직여야만 운동이 되는 건 아니다. 사무실에 앉아서, TV를 보면서, 침대에 누...
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요가디피카 - 6판
- B.K.S.아헹가 | 법보신문사 | 2016.03.22
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- 300주로 짜여진 요가의 수련과정을 600여 장이 넘는 사진과 함께 상세하게 설명하고 있다. 요가의 자세와 호흡법, 아사나 이름에 얽힌 이야기와 산스크리트어와 인도 신화에 대한 이...
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요가디피카 - 6판
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- 모바일 PT
- 안진필 | 라온북 | 2016.03.22
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5
- 코어 프로그램[개정판]
- 페기 W. 브릴, 제랄드 S. 코즌 | 한언 | 2016.03.21
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6
- 보디빌딩 아나토미 [개정판]
- 닉 에반스 | 푸른솔 | 2016.03.18
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- 상세한 해부학적 그림과 단계적인 설명 《보디빌딩 아나토미》는 각각의 근육 운동 중 신체 내부에서 작용하는 근육의 모습을 엑스레이로 촬영한 것처럼 보여준다. 또 운동마다 해부학적 그...
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- 정아름의 핫바디 멘토링
- 정아름 | 중앙북스 | 2016.03.18
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- 출판사 서평 나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면? 2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조언에 귀를 기울이자! 매일 무거운 몸을 끌고 출근...
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8
- 신체교정을 위한 Point YOGA
- 김현남 | 글누림 | 2016.02.25
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9
- 노인체육
- 박채희, 육조영, 보이텍 호치코자이코 | 글누림 | 2016.02.18
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- 닥치고 데스런
- 조성준 | 더디퍼런스 | 2016.02.01
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- 출판사 서평 2015년부터 지금까지 SNS에서 가장 뜨거운 대한민국 최고의 근육질 몸짱 트레이너 2015년 페이스북 노출수 5000만 돌파 2016년 네이버 피트니스 부분 공식 블...
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12
- 아나토미 팔 운동가이드
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2016.01.30
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- 출판사 서평 두꺼운 트레이닝 서적은 필요 없다! 오직 100% 팔 운동에만 집중된 해부학적 근육 트레이닝 완벽한 몸을 원한다면, 먼저 팔을 주목하라! 팔 근육 발달의 불균형을 바로...
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- 노년 요가 프로그램
- 김웅철, 육조영 | 글누림 | 2016.01.28
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14
- 비하르 요가-워크북 (수정판)
- 편집부 | 한국요가출판 | 2016.01.20
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15
- 마사지 근육이완술 Myo Therapy - Massage Therapy 2
- 박동호 | 일진사(반품불가) | 2016.01.20
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- 건강 마사지 수업 60분
- 정찬홍 | 아카데미북 | 2015.12.30
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- 출판사 서평 ■ 출판사 서평 세신사ㆍ마사지사 교육, 마사지숍 창업을 돕는 전신 마사지 프로그램 초보자도 쉽게 배울 수 있도록 시간의 흐름을 따라 차근차근 진행해 가는 60분 정통 ...
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- 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭
- 이와이 다카아키 | 좋은날들 | 2015.12.30
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- 몸이 유연해지면 체지방은 반드시 감소한다!다이어트, 탄력 있는 몸, 통증 완화를 위한 스트레칭 따라하기 하루 6동작, 2주만 따라해도 내 몸이 변화를 느낀다!몸 유연성 난이도에 따...
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- 몸신의 바른 몸 교정 체조(동영상 QR코드 수록)
- 박숙희 | 비타북스 | 2015.12.05
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- 몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A 나는 몸신이다 1회에...
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- 하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
- 나영무 외 | 위즈덤스타일 | 2015.12.03
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- 출판사 서평 매끈한 종아리, 단단한 허벅지, 넓은 어깨까지! 강한 남자, 하루 6분이면 충분하다 운동을 시작하고 싶지만 엄두가 안 나는 남자, 조그만 움직임에도 온몸이 삐걱거리고 ...
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- 행복생활 지침서
- 엄재삼 | 비움과소통 | 2015.11.11
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- 출판사 서평 10분의 저강도 유산소운동으로 노화방지ㆍ다이어트 효과 주는 절운동비법 재삼투지 수행은 척추를 바로 하고 잘 걷기 위해 가장 큰 도움을 줄 수 있는 과학적 운동이며, 체...
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