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  • 1
    내장비만 뱃살 싸악
    김선태 | 태웅출판사 | 2007.06.20
    0 [리뷰0] [테마0]
    교육자이자 동화 작가인 저자가 자신의 건강을 위협하는 비만의 심각함을 깨닫고 이를 해결하고자 직접 창안한 ‘아령으로 배를 두들기며 뒷걸음으로 달리기’ 운동을 소개하고 있다. 저자는...
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  • 2
    저녁식사 다이어트
    심경원 | 넥서스북스 | 2007.05.25
    0 [리뷰0] [테마0]
    많은 사람들이 살이 빠진 것 자체를 다이어트 성공이라고 이야기하지만 실상 다이어트에 성공한다는 것은 ‘체중이 얼마나 줄었나’의 문제가 아니라 ‘감량한 체중을 얼마나 잘 유지하고 있...
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  • 3
    피부미인되기
    벤카민스키외 | 한언 | 2007.05.01
    0 [리뷰0] [테마1]
    같은 나이여도 10년은 젊어 보이는 사람이 있고 10년은 더 나이 들어 보이는 사람이 있다. 왜 그런 차이가 생기는 것일까? 나는 어떻게 보일까? 이러한 질문에 대해서 저자인 피부...
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  • 4
    자연주의피부모발관리법
    조니로프란 | 예지 | 2007.05.01
    0 [리뷰0] [테마1]
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  • 5
    세상에서가장아름다운엉덩이
    정순철 | 경덕출판사 | 2007.01.20
    0 [리뷰0] [테마0]
    국산 반신욕기 모두웰을 통해 건강미인 만드는 방법. 모두웰은 여성의 건강을 업그레이드 시키면서 아름다운 피부와 날씬한 몸매로 미인 만들기에 필요한 도구와 프로그램을 찾아 반신욕기 ...
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  • 6
    내생애 마지막 다이어트
    박원숙 | 랜덤하우스 | 2006.12.06
    0 [리뷰0] [테마0]
    중년의 다이어트는 그 이전 나이 대의 다이어트와는 확실히 다를 것이다. 몸의 상태도 다르고, 호르몬 변화와 뼈 문제 등 신경 써야 할 것이 한 두 가지가 아니다. 잠시 TV 브라운...
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  • 7
    다이냐다이어트냐
    김민석 | 성하출판 | 2006.11.28
    0 [리뷰0] [테마0]
    음양(陰陽), 사상(四象), 팔괘(八卦), 내장기관들의 역할 등을 활용한 계절형 체질 감별방법으로 내 체질을 찾고 체질에 알맞은 운동, 운동 시간, 먹거리 등을 제대로 알고 다이어...
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  • 8
    한눈에보이는미용용어사전
    김용수 | DREAMBOOK | 2006.11.05
    0 [리뷰0] [테마0]
    출판사 서평 영국 출신의 세계적인 미용인인 비달 사순은 일찍이 사전의 중요성을 강조했다. 미용인이 전문 직업인으로서 성공하려면 전문 용어에 대한 정확한 지식이 필수적이라는 것을 지...
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  • 9
    아름다운살결보존과소나무
    이광묵 | 한국학술정보 | 2006.10.30
    0 [리뷰0] [테마0]
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  • 10
    우리 아이를 위한 천연비누 화장품 만들기 베스트
    조영길 | 살림 | 2006.09.15
    0 [리뷰0] [테마4]
    일반 성인의 피부 각질층 교체 주기가 17~28일인데 반해 어린 아이의 경우 7~8일에 지나지 않습니다. 성인의 경우 뽀얀 피부를 위해 각질층을 줄기차게 제거해 주어야 하지만 어린...
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  • 11
    모발&두피관리학
    전세열외 | 광문각 | 2006.09.05
    0 [리뷰0] [테마0]
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  • 12
    두피모발마사지방법론 베스트
    김영숙외 | 대경 | 2006.07.30
    0 [리뷰0] [테마0]
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  • 13
    화성남자금성여자의다이어트와운동
    존그레이 | 친구미디어 | 2006.07.20
    0 [리뷰0] [테마0]
    이 책은 남자와 여자의 육체적, 정신적 문제들을 남녀간의 차이에 맞는 독특한 식이요법과 운동으로 극복해 나가면서 이를 통해 건강하고 행복한 남녀관계와 지속적인 로맨스를 유지시키는 ...
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  • 14
    의지박약나경이도16KG뺐다
    오나경 | 한언 | 2006.07.15
    0 [리뷰0] [테마0]
    과학적이고 요령 있는 다이어트로 무리하지 않고 8주 만에 16kg을 감량하여 인터넷 검색어 1순위로 떠오르며 장안의 화제가 된 여대생 오나경의 다이어트 비법! 규칙적인 저염식사, ...
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  • 15
    군살없는몸매만들기
    아이바히데나오 | 아카데미북 | 2006.07.10
    0 [리뷰0] [테마2]
    날씬하면서도 탄력 있는 몸매를 갖기 원하는 사람들을 위한 다이어트 지침서. BM(Body Maintenance), 즉 몸매 유지 관리는 탄력 있는 근육을 만드는 BM 레지스턴스, ...
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  • 16
    알록달록컬러다이어트
    이승남 | 가림출판사 | 2006.04.15
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    저자 이승남은 평소에 무심히 지나치는 주변의 색들을 잘 이용해도 심신의 건강을 한꺼번에 얻을 수 있다고 말한다. 그런데 왜 굳이 컬러 푸드일까? 이유는 바로 과일과 야채의 색에 따...
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  • 17
    게으른건강법
    김상훈 | 동아일보사 | 2006.02.27
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    다이어트 실패의 주된 이유는 의지력 부족이나 시간적, 경제적 제약이 아니라 일상생활 중에서도 얼마든지 체지방을 태울 수 있다는 절대 진리를 알지 못했기 때문이다. 이 책은 다이어트...
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  • 18
    기미.잔주름 방지법
    현대건강연구회 | 태을출판사 | 2006.01.30
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  • 19
    성공하는여성을위한파워워킹
    김동수 | 리즈앤북 | 2005.12.26
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    변화와 개성을 창조하는 김동수의 워킹 지도법. 이 책은 당당한 아름다움을 강조하는 모델 김동수가 제안하는 건강, 운동, 다이어트, 파워 워킹 방법을 담고 있다. 오랜 모델 생활과 ...
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  • 20
    토탈 뷰티
    김은주외 | 고려원북스 | 2005.11.21
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    한국 최고의 뷰티 전문가 6인이 머리부터 발끝까지 뷰티와 건강에 대한 정보를 알려주는 미용서로, 건강한 아름다움을 추구할 수 있는 근본적인 방법에서부터 외면의 아름다움을 위한 센스...
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