도서 > 건강/의학/미용 >건강 >운동과건강 > 마사지/필라테스
-
1
- 우리 집 상비향
- 인민아, 김은정, 이한비 | 지식과감성# | 2026.08.14
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 에센셜 오일을 가정에서 보다 쉽고 안전하게 활용할 수 있도록 돕는 실용 아로마 가이드북이다. 대표적인 에센셜 오일의 특징과 향의 성격, 활용 방법, 사용 시 주의사항을 체계적으로 ...
- 가격정보
- $80.00
- $40.00(50%할인)
- $0.80(2%적립)
-
2
-
에스테틱 얼굴 해부학
- 박필순 | 북랩 | 2026.05.28
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 해석의 기준이 바뀌면 결과가 달라진다겉으로 보이는 차이를 넘어얼굴을 구조와 원리로 해석한다얼굴을 ‘보는 것’과 ‘이해하는 것’은 다르다정확한 해석은 기준에서 시작된다20년 임상 경...
- 가격정보
- $70.00
- $35.00(50%할인)
- $0.70(2%적립)
-
에스테틱 얼굴 해부학
-
3
-
기적의 괄사 따라하기 얼굴편
- 송사월 | 용감한까치 | 2025.08.28
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 아주 작은 도구, 누구나 가볍게 들고 쉽게 사용할 수 있는 '괄사'로 온몸의 림프절과 정확한 부위를 자극해 막혀 있거나 바르지 못한 몸속 흐름을 원래대로 되돌릴 수 있는 하우투 방...
- 가격정보
- $13.80
- $7.59(45%할인)
- $0.15(2%적립)
-
기적의 괄사 따라하기 얼굴편
-
4
-
기적의 괄사 따라하기 상체편
- 송사월 | 용감한까치 | 2025.08.28
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 아주 작은 도구, 누구나 가볍게 들고 쉽게 사용할 수 있는 '괄사'로 온몸의 림프절과 정확한 부위를 자극해 막혀 있거나 바르지 못한 몸속 흐름을 원래대로 되돌릴 수 있는 하우투 방...
- 가격정보
- $13.80
- $7.59(45%할인)
- $0.15(2%적립)
-
기적의 괄사 따라하기 상체편
-
5
-
기적의 괄사 따라하기 하체편
- 송사월 | 용감한까치 | 2025.08.28
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 아주 작은 도구, 누구나 가볍게 들고 쉽게 사용할 수 있는 '괄사'로 온몸의 림프절과 정확한 부위를 자극해 막혀 있거나 바르지 못한 몸속 흐름을 원래대로 되돌릴 수 있는 하우투 방...
- 가격정보
- $13.80
- $7.59(45%할인)
- $0.15(2%적립)
-
기적의 괄사 따라하기 하체편
-
6
-
필라테스 마스터
- 김혜진 | DH미디어 | 2025.04.15
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 필라테스 올인원의 후속작 『필라테스 마스터』는 국내 유수의 필라테스 전문가 26명이 참여하여 오랜 연구와 고민 끝에 완성한 필라테스 매뉴얼의 결정체다. 재활, 해부학, 인체의 방향...
- 가격정보
- $90.00
- $49.50(45%할인)
- $0.99(2%적립)
-
필라테스 마스터
-
7
- 엘리 허먼의 필라테스 운다 체어
- 엘리 허먼, 수지 메이 | 푸른솔 | 2025.04.10
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 50개 이상의 운다 체어 동작 수록필라테스 운다 체어 동작을 위한 기본지식 제공단계적이고 체계적으로 구성된 동작 사진 수록올바른 호흡법과 구체적인 동작 지침 제시운동 효과 및 재활...
- 가격정보
- $58.00
- $31.90(45%할인)
- $0.64(2%적립)
-
8
-
손쉽게 재미있게 배우는 스포츠마사지
- 김공, 이기세, 장동수, 공선택, 김형준, 정운민, 이창섭, 유진안, 이용완, 노미원, 서범상, 이상일, 표윤화 | 대경북스 | 2025.03.05
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 스포츠마사지와 활정술의 모든 것본 서는 어느 누구라도 쉽게 스포츠마사지를 배워 사용할 수 있도록 정확한 기술로 정확한 부위에 시술할 수 있도록 기술한 스포츠마사지 교과서로 근육의 ...
- 가격정보
- $50.00
- $27.50(45%할인)
- $0.55(2%적립)
-
손쉽게 재미있게 배우는 스포츠마사지
-
9
-
필라테스의 과학
- 트레이시 워드 | 사이언스북스 | 2024.12.31
- 0 [리뷰0] [테마0]
- ㈜사이언스북스에서 출간된 트레이시 워드의 『필라테스의 과학 : 당신의 운동을 완벽하게 해 줄 해부학과 생리학(Science of Pilates)』은 필라테스의 핵심 철학과 원리를 ...
- 가격정보
- $50.00
- $27.50(45%할인)
- $0.55(2%적립)
-
필라테스의 과학
-
10
- 361 지압 경혈 수첩
- 최수찬 | 지식서관 | 2017.06.25
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 이 책은 2015년에 출간한 건강 도서인[361 지압 경혈 백과]의 축소판으로, 늘 휴대하고 다니면서 361개의 경혈과 14경락을 배우고 익힐 수 있도록 하였다. 보통 일반 사람들...
- 가격정보
- $30.00
- $16.50(45%할인)
- $0.33(2%적립)
-
11
- 문질러서 빠지지 않는 살은 없다
- 모토지마 사오리 | 비타북스 | 2017.06.08
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어트를 해...
- 가격정보
- $27.60
- $15.18(45%할인)
- $0.30(2%적립)
-
12
- 초간단 성장 마사지
- 송숙현 | 나비의활주로 | 2017.04.26
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 부모의 작은 관심이 내 아이의 키를 바꾼다! 하루 5분 성장판을 자극해 큰 키를 만드는 최고의 마사지 방법! ‘아이가 나를 닮아 키가 안 크면 어쩌지?’ ‘편식도 심하고 잘 먹지도...
- 가격정보
- $30.00
- $16.50(45%할인)
- $0.33(2%적립)
-
13
- 초간단 셀프마사지
- 송숙현 | 나비의활주로 | 2017.04.25
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 출판사 서평 사소한 습관이 체형을 바꾼다! 스스로 불편한 부위를 자극해 바른 몸을 만드는 최고의 마사지 방법! 요즘 현대인들은 어른, 아이 구분할 것 없이 크고 작은 통증을 안고 ...
- 가격정보
- $26.00
- $14.30(45%할인)
- $0.29(2%적립)
-
14
- 쉽게 배우는 발반사요법[개정판]
- 잉게 도간 | 푸른솔 | 2017.02.20
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 출판사 서평 발반사마사지 하루 10분, 건강수명 10년 늘어난다! 발반사요법 전인적인 전통적 치료기술로서 오랜 역사와 경험의 대체의학이다. 많은 현대의 의학자와 연구가에 의해 기술...
- 가격정보
- $38.00
- $20.90(45%할인)
- $0.42(2%적립)
-
15
- 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
- 우지인, 김성민 | 로그인 | 2016.06.25
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 출판사 서평 속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다! 살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관 한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니...
- 가격정보
- $24.00
- $13.20(45%할인)
- $0.26(2%적립)
-
16
- 건강 마사지 수업 60분
- 정찬홍 | 아카데미북 | 2015.12.30
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 출판사 서평 ■ 출판사 서평 세신사ㆍ마사지사 교육, 마사지숍 창업을 돕는 전신 마사지 프로그램 초보자도 쉽게 배울 수 있도록 시간의 흐름을 따라 차근차근 진행해 가는 60분 정통 ...
- 가격정보
- $42.00
- $23.10(45%할인)
- $0.46(2%적립)
-
17
- 쉬운 경락 맛사지[최신판]
- 고정환 | 학원문화사 | 2013.10.25
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 출판사 서평 막힌 몸 확 뚫리는 쉬운 경락 맛사지 경락 맛사지는 현대 의학으로 불가능한 각종 불치병을 해결해주고 건강과 미를 동시에 추구하는 현대인들의 욕구를 만족시켜준다. 또한 ...
- 가격정보
- $30.00
- $16.50(45%할인)
- $0.33(2%적립)
-
18
- 30일 운동 상체편
- 문지숙 | 중앙북스 | 2013.06.20
- 0 [리뷰0] [테마1]
- 출판사 서평 ★ 동작이 한눈에 보이는 빅 사이즈 바디 무크 ★ 30일 운동 상체편 대한민국 톱스타들의 운동 선생님을 매일, 내 방에서, 만난다! 전도연ㆍ진재영ㆍ공효진ㆍ손예진ㆍ신민아...
- 가격정보
- $16.00
- $8.80(45%할인)
- $0.18(2%적립)
-
19
- 30일 운동 하체편
- 문지숙 | 중앙북스 | 2013.06.20
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 출판사 서평 대한민국 톱스타들의 운동 선생님을 매일, 내 방에서, 만난다! 전도연 ㆍ 진재영 ㆍ 공효진 ㆍ 손예진 ㆍ 신민아 ㆍ 박보영 셀럽들의 바디관리 전문가가 직접 짜주는 당신...
- 가격정보
- $16.00
- $8.80(45%할인)
- $0.18(2%적립)
-
20
- 굿바이 팔뚝살
- 김여진 | 중앙북스 | 2012.06.03
- 0 [리뷰0] [테마2]
- 출판사 서평 공포의 팔뚝살과 이별하고 굴욕 없이 슬리브리스 입자! 날씨가 더워지고 옷 소매가 짧아질 때, 가장 신경 쓰이는 부위가 바로 팔뚝살이다. 비교적 날씬한 여성들도 두드러지...
- 가격정보
- $22.00
- $12.10(45%할인)
- $0.24(2%적립)
