도서 > 건강/의학/미용 >건강 >운동과건강 > 마사지/필라테스 > [시리즈] 임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서
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- 임산부 및 필라테스 강사를 위한 짐볼 필라테스 교과서
- 양홍석, 백형진, 양지혜 외 | 예방의학사 | 2019.10.11
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- 짐볼을 활용한 임산부 및 필라테스 강사를 위한 프로그램 짐볼의 특성을 활용한 274가지 필라테스 동작을 통해 임산부에 특화된 프로그램과 필라테스 스튜디오에서 활용할 수 있는 다양한...
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- 토닝볼 필라테스 교과서
- 이국화, 백형진, 양지혜 외 | 예방의학사 | 2020.02.07
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- 열정 있는 필라테스 선생님들을 위한 필라테스 교과서 시리즈 중 하나로 토닝볼의 특성을 고려하여 기본적으로 응용할 수 있는 200여 가지 동작들을 정리했다. 기존에 알고 있는 동작도...
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