도서 > 건강/의학/미용 >건강 >음식과건강 > 식이요법
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아침 과일 습관
- 류은경 | 서울셀렉션 | 2026.02.13
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- ‘아침 과일 하나가 일으키는 작은 혁명’요요 없는 다이어트 솔루션!국내에서 ‘과일 식사법 전문가’로 널리 알려진 국제생활습관의학 보드 전문의인 저자가 5년여 만에 『아침과일습관』 ...
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아침 과일 습관
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당뇨병 인생관리, 식사와 운동이 전부다
- 김지은 | 초록북스 | 2025.12.01
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- 당뇨 진단 후‘어떻게 살 것인가’에 대한 해답!이 책은 단순히 혈당 수치를 관리하는 것을 넘어, 당뇨병을 안고 살아가는 환자들에게 '어떻게 살 것인가'에 대한 명쾌한 해답을 제시한...
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혈당 안심 레시피
- 권은경 | 영진미디어 | 2024.11.25
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- 다이어트에 도움 되고 혈당 스파이크 잡는 식단음식을 바꾸면 삶이 달라집니다★맛있게 즐기며 혈당 관리하는 44가지 레시피★혈당 스파이크 없는 삶을 위한 필수 가이드★공복 혈당 장애 ...
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혈당 안심 레시피
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- 웍트
- 권현정 | 알투스 | 2017.04.03
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- 누구나 걷는다.그러나 아무도 ‘제대로’ 걷고 있지 않다.건강과 몸매 관리를 위해서는 반드시 ‘걷기 트레이닝’이 필요하다!‘꽃 피는 봄이 오니 운동 좀 해볼까?’ 봄이 오면 건강과 ...
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- 면역이 암을 이긴다
- 이시형 | 한국경제신문 | 2017.03.31
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- “암과 면역에 대해 쓰지 않을 수 없었다!” 병원 없는 사회를 꿈꾸는 국민 의사가 50여 년간 수많은 환자들을 만나며 깨달은 면역 건강법! 이시형 박사가 아프지 않고 오래 사는 비...
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- 한약차 110% 활용법
- 김진돈 | 한방미디어 | 2017.02.28
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- 출판사 서평 사람이 살아가는데 있어 가장 중요한 것은 무엇일까? 누가 뭐래도 건강하게 사는 것이 아닐까 싶다. 그것은 굳이 유명한 명언 을 인용하지 않아도 된다. 건강을 잃으면 모...
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- 지방의 누명
- MBC스페셜 <지방의누명> 제작팀 | DKJS | 2017.01.16
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- 출판사 서평 “칼로리는 잊어라, 기억할 것은 저탄수화물 고지방뿐이다!” 대한민국을 들썩이게 한 ‘건강한 논란’, 지방의 누명이 낱낱이 벗겨진다 -MBC 스페셜 방송 화제작 -지긋지...
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- 당을 끊는 식사법
- 니시카와 슌지 | 솔트앤씨드 | 2015.02.23
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- 3개월 17kg 감량! 저자인 닥터 ?지의 ‘당 끊기’ 체험을 들어보자 나의 부모는 두 분 모두 암으로 돌아가셨다. 처음에는 아버지가 폐암으로 입원하셨는데, 항암제를 사용하면서 증...
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- 저칼로리 해독밥상
- 이경영 | 조선앤북 | 2015.01.08
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- 출판사 서평 해독을 함께 하면 다이어트 효과가 급상승! 살도 빼고, 독소도 잡는 기적의 레시피 165 34킬로그램 감량 신화의 주인공이자 베스트셀러 『기적의 다이어트 밥상』『살빼기...
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- 천연식초를 알면 암은 없다
- 구관모 | 국일미디어 | 2013.05.06
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- 출판사 서평 천연식초를 알면 암은 없다 전통식초 제조 기능 보유자 구관모가 말하는 건강 100세로 가는 식초 혁명 암 전문 기관에서 쉬쉬하는 사실! 최정상의 암 전문가들도 암으로 ...
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- 서재걸의 해독주스
- 서재걸 | 맥스 | 2012.08.15
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- 이상하게 채소만 먹으면 속이 더부룩하다? 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는다? 매일매일 건강하게 해독하고 싶다면? 이젠 ‘해독주스’로 해결해라! 모든 치료는 ‘해독’에서 시작된다!...
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- 아침밥 절대로 먹지마라
- 마쓰이 지로 | 펜하우스 | 2012.06.30
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- 출판사 서평 불치병을 이겨 낸 저자의 건강법 대공개! 당신이 피곤한 원인은 아침밥에 있다! 두 끼만 법으면 스태미나와 면역력이 생긴다! 부록 하루 두 끼 식사의 매력 추천 간단식 ...
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- 다이어트 홈 카페 120
- 이진호 | 부즈펌 | 2012.03.22
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- 출판사 서평 다이어트와 분위기, 둘 다 놓칠 수 없는 여자들을 위한 집에서 즐기는 저칼로리 카페 요리! 늘 똑같은 집밥이나 식당 밥보다는 보기 좋고 맛도 좋은 카페 음식을 선호하는...
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- 음식이 몸이다
- 이기영 | 살림 | 2011.05.30
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- 2008년 조류독감, 2009년 광우병에 이어 2010년 구제역까지 우리의 먹을거리가 갈수록 위협받고 있다! 한때 전국을 공포로 몰아넣었던 광우병과 조류독감은 단순한 자연재앙이 아...
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- 고혈압 약을 버리고 밥을 바꿔라
- 황성수 | 페가수스 | 2011.05.10
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- 출판사 서평 왜 고혈압은 약을 먹어도 낫지 않고 점점 악화되는가 현대의학이 찾지 못한 고혈압의 진실과 해답을 말한다 등에 소개되어 센세이션을 일으킨 황성수 박사의 고혈압 치료원리의...
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- 유태종박사가 추천하는 장수식품 88가지
- 유태종 | 아카데미북 | 2010.11.15
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- 출판사 서평 건강을 유지하는 식생활 습관, 무병장수를 도와주는 궁합 레서피 평균 수명 80시대, 무엇을 먹고 어떻게 살 것인가? 수명 연장에서 삶의 질 향상으로 1945년 해방 당...
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핵산을 알면 20년 젊어진다
- 벤저민.S.프랭크 | 예신 | 2002.07.30
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- 이 책은 세포부터 젊어지는 아주 실천적이며 새로운 이론을 제시하고 있다. 저자는 핵산 식이요법을 통해 단기간에 젊어지고 노화를 방지한 환자를 대상으로 연구한 결과, 공통된 특징으로...
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