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  • 1
    아이를 살리는 음식 아이를 해치는 음식
    남기선, 허계영, 김경민 | 넥서스BOOKS | 2014.12.05
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    출판사 서평 지금 당신의 아이는 어떤 음식을 먹고 있나요? 평생 식습관은 3세에 결정된다 ‘세 살 습관 여든 간다.’는 말처럼 어릴 때 식습관은 아이의 성장 발달은 물론 식생활 습...
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  • 2
    생활건강 사용설명서[개정판]
    류영창 | 해빗 | 2014.12.05
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    생활 건강 상식들을 친절하게 설명했다. 약물에 대한 기초적인 이해, 음식에 대한 고찰, 대량생산되는 육류와 음료의 문제, 비만, 건강에 좋은 호흡법과 운동법 등 다양한 분야에 걸친...
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  • 3
    여자의 뇌에서 스트레스를 몰아내는 식사법
    미조구치 도루 | 중앙북스 | 2014.12.01
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    출판사 서평 먹는 걸 바꾸면 감정이 바뀐다! - 틈만 나면 상처 받는 당신을 위한 푸드테라피 √ 오늘도 ‘울컥!’ 했다면 일단 식탁부터 점검하라! √ 폭풍 같은 스트레스를 이기는 ...
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  • 4
    나트륨 건강 그리고 맛
    이숙종, 이철호 | 식안연 | 2014.11.17
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  • 5
    식초와 장아찌로 보는 천연 발효음식 신야초를 이용한 다양한 우리 발효음식의 세계
    최양수 외공저 | 하남출판사(책다움) | 2014.11.15
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    출판사 서평 자연 속의 청결한 미생물을 불러들여 진정한 발효음식을 만든다 산야초 효소 발효액은 산야초의 살아 있는 잎, 줄기, 열매, 꽃, 뿌리 등을 재료로 이용하고, 자연당인 생...
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  • 6
    혈액을 깨끗이 해주는 식품도감
    구라사와 다다히로, 와타나베 사나에 | 중앙생활사 | 2014.10.23
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    * 혈액·혈관 건강법을 완성시키는 식품치료! 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 비만 등 현대인의 식·생활습관에서 비롯되는 성인병의 공포로부터 벗어나게 해주는...
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  • 7
    효소 식생활로 장이 살아난다 면역력이 높아진다 살아있는 효소 섭취로 체내 효소의 낭비를 막아라
    츠루미 다카후미 | 전나무숲 | 2014.10.22
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    출판사 서평 주요 내용 ● 효소에 대한 사람들의 오해를 바로잡아줌 : 특정 식품을 설탕에 절인 진액은 효소가 아니다! 효소는 인체라는 화학공장에서 영양소를 생명에너지로 바꾸는 데 ...
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  • 8
    신비한 물 치료 건강법 베스트
    F. 뱃맨겔리지 | 중앙생활사 | 2014.09.23
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    * 암, 비만, 우울증 치료하고 생명을 선물하는 놀라운 자연치료제! * 물을 마셔라! 목마르기를 기다리면, 때가 이르기 전에 매우 고통스럽게 죽게 된다! 우리 인체는 70%가 물이...
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  • 9
    스테비아 STEVIA
    윤실 | 디아스포라 | 2014.09.05
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    출판사 서평 이것이면 마음껏 달콤함을 즐길 수 있다. 먹을 것 다 먹으면서 살이 찌지 않을 수 있는 달콤함 달콤한 음식을 싫어하는 사람은 없을 것이다. 특히 여성들은 ‘밥 배와 디...
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  • 10
    기적의 건강 식용유 버진 코코넛 오일 [개정판]
    유기남, 박미순 | 문지사 | 2014.08.10
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    출판사 서평 기적의 건강 식용유 버진 코코넛 오일 코코넛 오일을 섭취하는 지역 주민들은 현대병이 거의 없고 특별히 건강하다는 사실을 발견한 과학자들은 코코넛 오일의 중사슬 지방산이...
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  • 11
    장아찌사전
    솔뫼 | 그린홈 | 2014.08.10
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  • 12
    팽이버섯이 내 몸을 청소한다
    에구치 후미오 | 전나무숲 | 2014.08.08
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    출판사 서평 뱃살 고민, 변비 걱정…팽이버섯으로 이젠 끝! 식이섬유가 양배추의 2배, 22kcal(100g당) ○ 하루 100g이면, 내장지방 NO! 변비 NO! 뱃살 NO! 팽이...
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  • 13
    문호리 팥죽 이야기
    백현진 | 하이비전 | 2014.08.07
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    출판사 서평 1. 집필 동기 현대인들은 너무 많은 음식을 먹고, 인스턴트 식품 등 몸에 해로운 것을 자주 먹는다. 요즈음 백세시대를 대비한 건강법에 대해 자주 듣게 된다. 몸과 마...
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  • 14
    해독이 답이다
    조병준 | 상상나무 | 2014.07.10
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    출판사 서평 “체내의 독소를 빼고 혈액을 맑게 하여 대사기능을 높여 주고, 위를 축소하여 소식 체질이 되게 하는 것이 해독 치료의 핵심이다.” _ 조병준 일산 신경락한의원 조병준 ...
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  • 15
    병 안 걸리는 식사법
    오모리 가즈에 | 이아소 | 2014.07.10
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    음식 치료의 대가에게 배우는 밥상의 법칙 모든 음식은 음과 양의 힘을 가지고 있다. 오랜 세월 동양 의학과 음식치료를 연구해 온 저자가 음양의 법칙에 입각한 올바른 식습관에 대해 ...
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  • 16
    약용버섯과 식용버섯
    황극남 | 21세기사 | 2014.06.30
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    이 책은 국내에 자생하는 약용버섯과 식용버섯 167종의 모양과 간단한 식용방법, 약용방법, 저장방법에 대하여 수록하였다. 특히 독버섯과의 구분을 위하여 근접 촬영된 사진들을 수록하...
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  • 17
    치매 음식이 답이다
    한설희, 아워홈 | 싸이프레스 | 2014.06.27
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    출판사 서평 점차 고령화 사회가 되어가는 현재, 우리가 노인이 되어 가장 두려워하며 걸리고 싶지 않은 질환 중 대표적인 것이 치매이다. 치매는 어느 날 갑자기 발생하는 질환이 아니...
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  • 18
    식물성 기름 뜻밖의 살인자
    데이비드 길레스피 | 북로그컴퍼니 | 2014.06.25
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    출판사 서평 건강을 해치는 진짜 범인은 누굴까? 바로, 식물성 기름! 이른바 ‘우지 파동’이라 불리는 사건을 모두 기억할 것이다. 1989년, 식품회사들이 라면을 공업용 우지(소기...
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  • 19
    야채를 먹어야 내몸이 산다
    신재용 | 학원문화사 | 2014.06.25
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    출판사 서평 야채 동의보감, 야채 음식궁합, 야채 제철시기, 영양을 지키는 야채 조리법 등 나에게 맞는 야채를 골라, 어떻게 손질하고 어떻게 섭취해야 충분한 영양을 얻을 수 있는지...
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  • 20
    하루 당분 20g의 기적
    조희진 | 아우름 | 2014.06.10
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    출판사 서평 과일과 잡곡은 몸에 좋다? 기름을 먹으면 살이 찐다? 나잇살은 절대 안 빠진다? 다이어트에 관한 그간의 상식을 깨뜨리는 ‘하루 당분 20g’이 가져온 기적 같은 변화 ...
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