이 분야의 시리즈/총서
- 요가 교과서(1)
- 내가 좋아하는 것들(2)
- 한국체육대학교 학술교양총서(3)
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서(2)
- 굿 볼 홈트(3)
- 건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈(2)
- 스트레칭(4)
- 이너피스 요가 시리즈(3)
- 반드시 알아야 할 노인건강 생활(6)
- 모두의 선생 시리즈(12)
- 절대 10분 시리즈(2)
- 강한 남자의 트레이닝(3)
- 불량헬스(2)
- 간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기(2)
- 수행과 건강을 위한 수인법과 공법(2)
- 맨즈헬스 빅북(4)
- 신역 포박자(7)
- 사이토 미에코 다이어트 시리즈(13)
- 30일 운동(3)
- 지혜로 가는 길(29)
- 우지인의 홈 피트니스 DVD북 시리즈(4)
- 신 마음호흡(2)
- 누우면 죽고 걸으면 산다(4)
- 아헹가 요가 시리즈(8)
- 뇌운동 채색화(2)
- 천서0.0001(5)
- 지압 동의 보감(2)
- 생활 요가(5)
- 호흡수련과 기의 세계(3)
- 내 몸을 살리는 요가 30분(4)
- 빛의 힐링 몸과 마음의 치유(2)
- 티벳요가 쿰니(2)
도서 > 건강/의학/미용 >건강 > 운동과건강
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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 나가오 가즈히로 | 북라이프 | 2016.09.26
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- “모든 길을 나만의 피트니스센터로 바꿔라!” 일본에 걷기 열풍을 불러일으킨 걷기 치료의 모든 것! 걷기의 가장 큰 장점은 누구나 할 수 있다는 것과 돈이 들지 않는다는 점이다. 걷...
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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
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- 몸맘숨
- 안동환 | 바오 | 2016.09.26
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 출판사 서평 몸을 느끼고, 맘을 살피고, 숨을 다스리자! 건강, 성공, 행복에 이르는 몸맘숨 생활명상 지금은 명상의 시대! 명상은 우리 사회에서 하나의 문화, 삶의 일부분이 되었다...
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진짜 건강하려면 운동하지 마라
- 사토 세이지 | 끌리는책 | 2016.09.19
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- 출판사 서평 “미친 운동은 이제 그만, 림프가 순환해야 내 몸이 산다!” 일본인들이 열광한 미래의 건강 상식, 림프 케어! - 하루 5분, 혼자서도 가능하다. - 남녀노소, 누구나...
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진짜 건강하려면 운동하지 마라
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- 힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100
- 유석종, 김성현 | 비타북스 | 2016.08.25
- 0 [리뷰0] [테마1]
- “단순하지만 효과는 강력하다!”페이스북 40만 명이 극찬한 초간단! 효과 강력! 남자 홈트레이닝의 결정판집에서 쉽고 간단하게 운동하는 홈트레이닝이 각광받으면서, SNS와 유튜브 운...
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- 무공해 치료식품
- 홍문화, 강월성 | 삼성서관 | 2016.08.10
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- 출판사 서평 “무공해 치료식품” 현대의 빠르고 복잡하게 변모하는 사회의 구조와 그 양태는 현대인에게 심리적, 신체적인 중압감을 더한층 가중시키고 있다. 여기에 더하여 현대병으로 일...
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차크라의 힘
- 스와미 사라다난다 | 판미동 | 2016.06.30
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- 출판사 서평 건강과 자기 확신, 깨달음을 얻으려면 차크라 에너지를 깨워라 명상 초보자부터 숙련된 요가 수행자까지 삶의 균형을 잡아 주는 단순하지만 강력한 방법 세계적인 요가 지도자...
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차크라의 힘
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- 운동은 마음가짐이다
- 이선아 | 아홉번째서재 | 2016.06.27
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- 출판사 서평 언제 어디서든, 운동을 한다면 빠르고 효과적으로 하세요! 살을 빼는 것보다, 근육을 만드는 것보다 중요한 것은 기초체력을 기르는 것입니다. 기초체력 없이 힘든 운동을 ...
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- 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
- 우지인, 김성민 | 로그인 | 2016.06.25
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- 출판사 서평 속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다! 살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관 한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니...
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- 주원홈트 100
- 김주원 | 싸이프레스 | 2016.06.23
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하루 15분 기적의 림프 청소
- 김성중, 심정묘 | 비타북스 | 2016.06.20
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- “만병을 예방하고 치료하는 몸속 청소기 ‘림프’를 깨워라!”25년 차 국내 최초최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 ‘림프 청소 마사지’를 책으로 만난다!채널A 나는 몸신이다에...
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- 색채의학 입문
- 카시마 하루키, 이준육 | 중앙생활사 | 2016.06.15
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- * 색채의학은 동서양 의학의 장점을 융합한 혁신적 통합 대체의학! * 색채치료의 놀라운 효과와 임상사례를 사진과 함께 소개! 색채의학은 전통 동양의학과 현대 표준의학의 장점을 융합...
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- 주원홈트
- 김주원 | 싸이프레스 | 2016.05.30
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- 인스타그램 운동 동영상, 누적 조회 약 천만 뷰!!운동 병아리들을 위한 66가지 홈트레이닝법 대공개! 104kg에서 꾸준히 운동과 일반식으로 50kg을 건강하게 감량한 다이어트 고...
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- 출판사 서평 사람은 임맥과 독맥을 지나는 정중선을 중심으로 양쪽의 골격근과 뼈대는 좌우가 균형 잡힌 모습으로 태어난다. 그러나 성장과정에서 어느 한쪽으로의 편한 자세가 습관화되어 ...
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- 냥이에게 배우는 안방 요가
- 후카보리 마유미 | 나무생각 | 2016.05.27
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- 출판사 서평 우리 집 안방에 요가 신이 떴다! 각각의 체질을 가진 냥이들과 함께 요가 신이 되는 그날까지! 초보자와 마니아가 함께 할 수 있는 요가 자세 32 보기만 해도 기분이 ...
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- 오현진의 폴댄스 피트니스 뻔한 다이어트는 가라 이제는 Fun한 Pole Dance Fitness
- 오현진 | 솔과학(금빛) | 2016.05.13
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모던 카마수트라 The Modern KamaSutra [개정판]
- 카미니 토머스, 커크 토머스 | 한언 | 2016.05.10
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- 수신어록
- 적광 | 수신오도 | 2016.05.06
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- 출판사 서평 무지로 잠들어 있는 몸을 깨워라!! 수신오도를 깨치다 인류는 지금처럼 고통 속에 살도록 되어 있지 않습니다! 병든 몸을 세포 하나까지 생생하게 살리고 그릇되게 입력된 ...
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- 내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽 힐링
- 이승헌 | 한문화 | 2016.05.03
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- 출판사 서평 언제 어디서나, 누구나 쉽게 하는 국민 건강법 인체의 파워 버튼, 배꼽을 눌러라! 왜 배꼽인가 자궁 속의 아기는 탯줄을 통해 산소와 영양분을 공급받고, 이산화탄소와 노...
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- 1일 4분 몰입운동
- 우지인, 김성민 | 로그인 | 2016.05.01
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- 출판사 서평 운동할 시간이 없어도 누구나 하루 4분은 몰입할 수 있다! 최소 시간으로 최대 운동 효과를 나타내는 고효율 운동법 사람은 몸을 움직여줘야 건강을 유지할 수 있다. “건...
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- 내 몸과 삶을 바꾸는 트레이닝 로그
- 창용찬 | 푸른솔 | 2016.04.27
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- 출판사 서평 건강과 멋진 몸매를 위해 하는 운동, 기록하면 더 효과적으로 할 수 있다. 퍼스널 트레이너가 고객들에게 제공해야할 ‘트레이닝 로그’ 북! 하루하루 기록은 목표에 빠르게...
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