이 분야의 시리즈/총서
- 요가 교과서(1)
- 내가 좋아하는 것들(2)
- 한국체육대학교 학술교양총서(3)
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서(2)
- 굿 볼 홈트(3)
- 건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈(2)
- 스트레칭(4)
- 이너피스 요가 시리즈(3)
- 반드시 알아야 할 노인건강 생활(6)
- 모두의 선생 시리즈(12)
- 절대 10분 시리즈(2)
- 강한 남자의 트레이닝(3)
- 불량헬스(2)
- 간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기(2)
- 수행과 건강을 위한 수인법과 공법(2)
- 맨즈헬스 빅북(4)
- 신역 포박자(7)
- 사이토 미에코 다이어트 시리즈(13)
- 30일 운동(3)
- 지혜로 가는 길(29)
- 우지인의 홈 피트니스 DVD북 시리즈(4)
- 신 마음호흡(2)
- 누우면 죽고 걸으면 산다(4)
- 아헹가 요가 시리즈(8)
- 뇌운동 채색화(2)
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- 지압 동의 보감(2)
- 생활 요가(5)
- 호흡수련과 기의 세계(3)
- 내 몸을 살리는 요가 30분(4)
- 빛의 힐링 몸과 마음의 치유(2)
- 티벳요가 쿰니(2)
도서 > 건강/의학/미용 >건강 > 운동과건강
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1
- 근육운동가이드 스포츠 트레이닝
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2021.06.28
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2
- 기적을 만드는 걷기 혁명 : 가장 안전하고 쉬운 100세 건강 프로젝트
- 이수경 | 굿웰스북스 | 2021.06.24
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- 나이가 들수록, 아플수록, 우울할수록 걸어라! 걷기는 가장 단순하고 쉽지만, 건강과 힐링을 동시에 얻을 수 있는 운동이다 ‘다 걷고 있는데 무슨 걷기를 또 하라는 거지?’라고 의문...
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3
- 다이어트보다 근력운동
- 박은지 | 동양북스 | 2021.06.21
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- 체력 UP! 쓸모 있는 근육을 만들자! 쉽게 따라 하는 근력 운동 영상 46개 제공 ‘근력 운동법’을 에세이와 그림, 동영상으로 풀었다 퇴근 후 집에 오면 기력이 달려 아무것도 할...
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- 체험당뇨병정확히치료하기
- 대한건강증진치료연구회 | 법문북스 | 2021.06.15
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6
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스트레칭 아나토미 [개정3판]
- 아놀드 G. 넬슨, 주코 코코넨 | 푸른솔 | 2021.06.02
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- 엑스레이로 투시하는 듯한 선명한 해부 그림을 통해 스트레칭 설명 전 세계적으로 45만부 이상 판매된 『스트레칭 아나토미』는 엑스레이로 투시하는 듯한 선명한 해부 그림을 통해 스트레...
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스트레칭 아나토미 [개정3판]
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8
- 뜸의 권유
- 뜸을 보급하는 모임 | 청홍 | 2021.05.17
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- 뜸은 집에서 누구나 쉽게 할 수 있는 자연요법 뜸은 스스로 쉽게 할 수 있는 자가 치유요법으로 천 년 넘게 사람들에게 많은 사랑을 받아온 자연요법이다. ‘뜨겁다, 자국이 남는다’와...
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9
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필라테스 아나토미 [개정판]
- 라엘 아이자코비츠, 캐런 클리핑어 | 푸른솔 | 2021.04.27
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- 생활 속의 주류 운동법, 필라테스 필라테스는 육체와 정신을 집중적으로 훈련시킴으로써 체력과 유연성, 신체 조화 증진뿐 아니라 스트레스 감소, 집중력 개선, 행복감 향상 등 탁월한 ...
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필라테스 아나토미 [개정판]
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- 약용나무 대사전
- 정구영, 정로순 | 전원문화사 | 2021.04.20
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- ”생명은 돈 같은 것으로 사고팔 수 없다!” 이 책의 공저자 정구영과 정로순 박사가 30년이 넘게 발로 뛰어 얻은 “약용 나무 대사전”은 우리 땅 산과 식물원 등을 찾아다니며 생생...
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11
- 병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결
- 이태현 | 좋은땅 | 2021.03.17
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- 기연구가 이태현이 국내와 해외 각지를 돌면서 천신만고 끝에 터득한 기공 비결 8가지. 그는 30년간 기공을 오롯이 연구해 온 기전문가로, 어릴 적 자신이 앓았던 찰거머리처럼 지긋지...
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13
- 금침, 10년이 젊어진다
- 김동원, 조창인, 심시현 외 | 솔트앤씨드 | 2021.03.12
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- “근육을 자극해 혈액순환의 질을 높인다!” 퇴행성 질환 등 만성 질환에 지속적인 자극 치료법 코에 염증이 잘 생긴다는 55세의 남성이 있었다. 그의 가장 큰 문제는 코에 자꾸 종기...
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14
- 아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다
- 와다 기요카 | 루미너스 | 2021.03.10
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- “아픈 부위는 시원하게, 군살 부위는 날씬하게 하루 5분 스트레칭이 내 몸을 바꾼다!” 피로와 통증, 미운 군살까지 완벽 해결! 2주만 따라 해도 몸이 달라지는 부위별 스트레칭 동...
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- 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
- 박정은 | 웨일북 | 2021.03.05
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- 퇴근 후 무언가를 하고 싶은 의지만 있다면 당신도 자신의 좋은 트레이너가 될 수 있다! 좋아하는 일을 조금 더 적극적으로 할 수 있도록 체력과 통증 관리하기 현대인들은 늘 통증을 ...
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16
- 신비한 오행 벌침요법
- 김동현 | 태을출판사 | 2021.02.25
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17
- 손지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법
- 대한건강증진치료연구회 | 법문북스 | 2021.02.10
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18
- 경혈·경락으로 치료하는 질병과 건강비법
- 대한건강증진치료연구회 | 법문북스 | 2021.02.10
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발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법
- 대한건강증진치료연구회 | 법문북스 | 2021.02.10
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- 통증 자연치유 요가
- 이경희 | 광문각 | 2021.01.25
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- 본서의 내용은 요가를 통해 자연치유 능력을 회복하고 증진시키는 실제적인 면에 초점을 두었다. 자연치유 요가는 만성질환으로 고통받는 분들이 스스로의 신체 능력을 통해 개선해 나아가는...
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