이 분야의 시리즈/총서
도서 > 건강/의학/미용 >다이어트/미용 > 다이어트
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- 다이어트 홈 카페 120
- 이진호 | 부즈펌 | 2012.03.22
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- 출판사 서평 다이어트와 분위기, 둘 다 놓칠 수 없는 여자들을 위한 집에서 즐기는 저칼로리 카페 요리! 늘 똑같은 집밥이나 식당 밥보다는 보기 좋고 맛도 좋은 카페 음식을 선호하는...
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- 체형 교정 다이어트 - 평생 살 안 찌는 몸 만드는
- 송미연 | 비타북스 | 2012.03.05
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- 다이어트는 단순히 칼로리와의 전쟁이 아니다! 비뚤어진 체형을 바로잡아야 평생 날씬하게 살 수 있다! 서양의학에서는 비만의 원인을 몸속에 남아도는 에너지, 즉 소비 칼로리보다 섭취 ...
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- 한 달이면 10Kg이 빠지는 허리베개 다이어트
- 후쿠츠지도시키 | SISO BOOKS | 2012.02.15
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- 출판사 서평 한 번에 5분, 하루 30분 동안 누워 있기만 하면 마법처럼 살이 빠진다 ‘누워 있는 것’만으로 살이 빠질 리 없어! 당연히 많은 사람들이 이렇게 생각할 것이다. 이제...
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8체질 다이어트
- 주석원 | 세림출판 | 2012.01.15
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- 출판사 서평 내 체질을 올바르게 알고, 내 몸에 맞는 다이어트를 하자! 주석원 원장의 8체질다이어트법! ※알기 쉬운 체질진단법 수록 한 조사기관에 따르면 가장 많이 하는 새해맞이 ...
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8체질 다이어트
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- 피트볼 다이어트
- 잰 엔다컷 | 이아소 | 2011.12.10
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- 출판사 서평 피트볼 다이어트는 세계적인 피트니스 전문가가 피트볼에 요가, 발레, 필라테스를 결합한 신개념 다이어트 프로그램이다. 하루 15분만 투자해도 날씬하고 예뻐진다. 재밌고 ...
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- 마법의 다이어트 레시피
- 박지은 | 리스컴 | 2011.11.10
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- ‘청담동 미녀 트레이너’ 제이제이 박지은이 알려주는 완벽한 몸매를 위한 특급 다이어트 레시피! 워터파크에서도, 해수욕장에서도 당당하게 최고의 다이어트 요리로 군살 없는 바디 라인에...
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- 허경환의 맛있는 다이어트
- 허경환 | 영진미디어 | 2011.11.01
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- 30일 동안 30분만 투자하라! 평생 섹시함을 유지하는 맛있는 습관! 무식하게 굶지 말고, 맛있게 먹고 즐겁게 빼자! 굶어서 뺀 살은 쓰나미와 같은 요요현상으로 돌아오기 마련이다....
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- 닥터로빈 슬리밍 레시피
- 닥터로빈 | 동녘라이프 | 2011.10.15
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- 출판사 서평 살찔 걱정 없이 마음껏 먹는다! 설탕과 버터를 사용하지 않은 다이어트 메뉴를 공개합니다 칼로리를 낮춘 가벼운 요리 날씬하고 탄력 있는 몸매는 모든 사람들의 로망이다. ...
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- 내장비만
- 이왕림 | 포북 | 2011.10.03
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- 내장비만 없애고 다시 태어나는 내 몸 개혁 프로젝트 요즘 들어 부쩍 배가 나왔다고 고민하고 계신가요? 배가 좀 나왔지만 심각한 정도는 아니라고 생각하세요? 복부 비만을 단순히 외모...
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- 스피드 다이어트 요법
- 현대건강연구회 | 태을출판사 | 2011.09.30
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- 칼로리를 디자인하라
- 김형미 | 세창미디어 | 2011.09.30
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- 걸그룹 다리를 완성하는 스키니 레그 프로젝트 여자의 아름다움은 다리가 완성한다
- 김종권 | 이퍼블릭코리아(로그인) | 2011.09.20
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- 출판사 서평 소녀시대 다리처럼 되고 싶어요! 맞춤 처방 프로그램으로 여자들에게 질투받는 다리 만들기!! 한류 열풍이 세계를 휩쓸고 있는 요즘, 일본, 중국 등 해외에서 걸그룹 다리...
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- 내 몸을 가볍게 하는 원푸드 다이어트 레시피
- 강지훈 | 토파즈 | 2011.09.10
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- 출판사 서평 몸만 축나고 요요현상이 두려운 다이어트, 성공은 철저한 계획과 실천에 달려 있다. 식사량과 칼로리를 꼼꼼히 따져보고 꾸준한 운동을 병행해야 효과를 거둘 수 있다. 이건...
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- 몸짱의사의 성형 다이어트
- 박상준 | 한국경제신문 | 2011.08.16
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- 출판사 서평 “여자의 다이어트는 다르다!” 비만클리닉 전문의가 알려주는 100% 여자만을 위한 다이어트 처방전! 골라 먹는 식사법과 골라 빼는 성형 운동으로 몸무게 20kg, 체지...
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- 하루 5분 견갑골 다이어트
- GETTAMAN | 이아소 | 2011.08.10
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- 출판사 서평 하루 5분 견갑골 스트레칭으로 다이어트를 끝장낸다! 윗몸 일으키기를 한다고 뱃살은 빠지지 않는다. 죽어라 사이클을 타도 엉덩이와 허벅지 살은 그대로 붙어 있다. 멀고도...
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- 아놀드 홍의 익스트림 S-BODY
- 아놀드 홍 | 랜덤하우스코리아 | 2011.07.30
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- 아놀드 홍과 4명의 전문 트레이너가 코치하는 여자를 위한 운동법S라인의 주인공이 되려면 밥 먹듯이 습관처럼 운동하라!1세대 퍼스널트레이너로 이미 각종 방송을 통해 유명인이 된 아놀...
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- 잘 먹어야 쏙 빠진다
- 한지혜 | 한스미디어 | 2011.07.30
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- 출판사 서평 한국인의 살 빼기 고민을 한 방에 해결했던 SBS 〈밥상보감〉 화제의 다이어트 비법 전격 출간! 울퉁불퉁한 근육은 필요 없다! 먹는 것만으로 쉽고 건강하게 살을 빼자!...
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- 고도비만 위밴드 수술이 답이다
- 조민영 | 느낌이있는책 | 2011.07.25
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- 출판사 서평 “우리는 보통 살이 많이 찐 사람을 바라볼 때, 자기관리가 부족하고, 의지가 박약하고, 무절제하고 게으르고 아둔할 것이라고 여긴다. ‘먹는 것 하나 못 참아 몸을 그렇...
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- 안현주 다이어트
- 안현주, 김한상 | 21세기북스 | 2011.07.04
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- 출판사 서평 올해 나이 마흔 한 살, 결혼 19년 차, 세 아이를 둔 ‘아줌마’ 안현주가 공개하는 운동법 KBS ‘리빙쇼 당신의 여섯시 살과의 전쟁’에서 개그맨 배동성?안현주 부부...
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- ANATOMY 복근 트레이닝
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2011.06.20
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- 출판사 서평 모든 사람들과 스포츠에 적합한 100가지 이상의 동작연습과 60가지 지옥의 복근 운동 프로그램 근육운동 가이드의 저자 프레데릭 데라비에와 마이클 건딜이 만든 최강 복근...
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