이 분야의 시리즈/총서
- 2020 한국화장품기업총람(2)
- Login Books My First Life(4)
- 30일 다이어트 챌린지 시리즈 (4)
- VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트(2)
- 하루 세 동작 제이제이의 14일 속성 다이어트 프로그램(3)
- 이번엔 진짜 뺍시다(4)
- 하루에 한 동작(2)
- OK PASS(3)
- 패션디자인 기초(3)
- 숀리의 3분 시리즈(4)
- 훔치고 싶은 스타일 탐나는 스타일 DVD북 시리즈(10)
- 네일 레슨북(3)
- 사이토 미에코 다이어트 시리즈(13)
- 4주간 다이어트(2)
- 정다연의 몸짱 다이어트 D-21 워크아웃 (6)
- 스타일북스 진짜진짜 쉬운 책(13)
- 30일 운동(3)
- 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 시리즈(4)
- 내 몸에 꼭 맞는 다이어트(2)
- 유진's 뷰티 시리즈(3)
- 겟 잇 뷰티 GET IT BEAUTY(2)
- 포니의 메이크업북 시리즈(6)
- 우지인의 홈 피트니스 DVD북 시리즈(4)
- 건강을 위한 가치있는 선택(25)
- 성형의 법칙(3)
- 스타일북(2)
- 맛있는 치료식(5)
- 남자의 옷 이야기(2)
- 복식 미학 강의(2)
- 미용성형수술 어디를 어떻게(4)
도서 > 건강/의학/미용 > 다이어트/미용
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1
- 당신이 살찌는 이유
- 진소희 | 성안북스 | 2021.01.12
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- 살이 찌는 몸으로 만드는 “만년 다이어터‘는 굿바이! 인체의 원리를 역행하는 잘못된 다이어트 습관에 대한 오해를 바로잡고 살이 찌고 빠지는 몸의 원리와 내 몸의 깨진 균형을 되찾는...
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2
- 혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭
- 정파카 | 북스고 | 2021.01.11
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- 거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 촬영을 하면 이목구비가 피카소의 작품처럼 보일 때가 있다. 단체 ...
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3
- 먹었으면 운동하자 EG홈트
- 고만재(마스터고) | 마들렌북 | 2021.01.02
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- 건강하게 살을 빼는 방법으로 크게 두 가지를 얘기할 수 있습니다. 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동하는 방법. 물론 운동과 식이요법을 병행하는 게 가장 좋겠지만, 여러분도 잘 아시다시...
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4
- 죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : ‘고미가’ 30년 프로젝트 홈 셀프케어
- 고민정 | 캐스팅북스 | 2020.12.25
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- 세상의 이치와 같이 우리 얼굴에도 이와 같은 일들이 똑같이 적용된다. 내가 지금까지 살아온 만큼, 내가 지금까지 사용한 만큼, 내 얼굴과 몸에 쌓여있던 독소들을 빨리 풀어주지 않으...
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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 : 단백질
- 후지타 사토시 | 성안당 | 2020.12.15
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- 살 빼야지! 요요 없이!요즘 다이어트 업계에서도 관심을 갖는 ‘단백질’ 이 책은 각종 영양소 중에서도 특히 단백질에 대해 다루고 해설한 책입니다. 단백질은 다이어트와 근육 트레이닝...
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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 : 단백질
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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 : 당질
- 마키타 젠지 | 성안당 | 2020.12.15
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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 : 당질
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7
- 식욕만족 다이어트
- 김성훈 | 좋은땅 | 2020.11.30
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- 비만은 고정관념이 만들어 낸 부작용의 산물이다.고정관념을 극복하면 사라지는 일시적 현상이다.고정 관념을 뛰어넘으면 새로운 세계가 열리고, 새로운 길이 펼쳐진다. 더 이상 음식의 칼...
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8
- 비타 파워 다이어트
- 신지은 | 북스고 | 2020.11.25
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- ‘너무 힘든데 쭉쭉 빠지니 따라 하지 않을 수 없는 운동’‘힘들어서 눈물 나다가 계속하면 헛웃음 나고 몸무게 보며 웃음 짓게 되는 루틴’남들이 올린 다이어트 성공 사진을 보며 이번...
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- 네버 빈지 다이어트
- 글렌 리빙스턴 | 봄빛서원 | 2020.11.11
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- 절대 폭식하지 않는 ‘네버 빈지 다이어트’ 건강한 식습관을 위한 최강 심리 기법 공개 『네버 빈지 다이어트』는 130kg의 체중의 임상심리학자가 과식과 잘못된 식습관, 섭식 장애로...
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- 이 운동만 하면 살이 안 쪄요
- 추민수 | 북스고 | 2020.10.28
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- 외부 활동이나 헬스장 이용이 어려워지고 집에 머무르는 시간이 많아질수록 사람들에게는 고민이 늘어났다. 바로 살과의 전쟁이다. 집에 머무는 시간이 많아진 만큼 움직이는 시간이 줄어들...
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- 나는 다이어트 주치의가 있다
- 전승엽 | 라온북 | 2020.09.25
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- 덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면다이어트 주치의가 필요합니다! 매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만 요요 현상으로 결국 다이어트를 포기하게 된다. 갖가지 유행하...
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- 뱃살 제로 다이어트
- 메릴린 그렌빌 | 전나무숲 | 2020.09.17
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- 스스로 생각하는 지능을 가진 뱃살, 문제는 독성 지방이다 지방은 우리 몸에서 꽤 유용한 역할을 하기도 한다. 에너지를 저장하고 각종 호르몬을 생산하여 혈압을 조절하고 배고픔과 염증...
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- 동지현처럼
- 동지현 | 쌤앤파커스 | 2020.09.14
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- “여자의 아름다움은 평생 간다”30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다!연 매출 4,000억, ...
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- 하루 15분 엄마의 다이어트
- 김소형 | 만개의레시피 | 2020.08.25
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- 일과 육아로 만년 다이어터의 운동장에서 나오지 못하는 맘들을 위한 김소형 원장의 다이어트 멘토링 우리는 그동안 엄마의 몸을 공부하는 데 무심했다. 아이 낳고 달라진 몸을 공부하는 ...
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- 다이어트가 잘못됐습니다
- 민재원 | 클라우드나인 | 2020.08.24
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- 다이어트의 원리를 알면 백전백승이다! 몸짱 약사 제니가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 이 책은 몸짱 약사 유튜버 제니가 들려주는 안티에이징 다이어트 비밀을 담고 있다. 저자...
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16
- 파스타 다이어트
- 스기 아카스키 | 길벗 | 2020.07.31
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- 까르보나라도 미트소스도 OK! 냉장고 속 재료로 10~20분이면 뚝딱! 입은 즐겁고 속은 든든한 마법의 레시피 31! 《파스타 다이어트》는 다이어터에게는 금기 메뉴인 ‘까르보나라’...
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17
- 집콕 다이어트
- 신예담 | 보아스 | 2020.07.30
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- 다이어트의 성공은 돈, 시간, 특별한 기구에 달린 것이 아니라 지속가능한가 아닌가가 결정한다. 반드시 성공하는 다이어트는 있다!이 책은 혼자서 체계적으로 자신의 몸과 영양 그리고 ...
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- 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다
- 우에모미 미오 | 스몰빅라이프 | 2020.07.06
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- 굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”다이어트나 운동을 해도 뱃살이 안 빠지는 이유는 무엇일까? 나이가 들어가면서 가장 먼...
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- 탱탱 피부 만들기
- 장패트리샤 | 책과나무 | 2020.07.01
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- 10년 넘게 화장품 책임판매업자와 피부관리사로 일선에서 직접 일해 오면서 연구한 탄력 있는 얼굴과 몸을 만드는 비결을 부위별로 정리했다. 이 책은 일반인과 전문가 동시 케어가 가능...
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- 신비아의 신비한 MAKEUP
- 신비아 | 전원문화사 | 2020.06.30
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