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운동과건강에 총 794권의 상품이 등록되어 있습니다.

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품절/절판제외

  • 1
    뇌와 장을 살리는 힐링 마사지
    고정환, 이인순 | 북플러스 | 2015.11.10
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    난치병·불치병 시대와 한국식 전통 자연치유 힐링요법 힐링마사지는 민족 고유의 약손요법과 동양의학의 핵심인 경락 원리, 오장육부 치유법인 장부조절법, 기공 치료 등을 종합하여 체계적...
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  • 2
    요가 하늘가에서
    마틴 프로스트 | 눈빛 | 2015.10.26
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    출판사 서평 이 책은 한국을 사랑하는 두 사람의 외국인이 전국 곳곳을 찾아 사람들을 만나고 풍경 속에 요가를 펼친 장면을 기록한 사진집이다. 이 책에 글을 쓰고 요가 자세를 펼친 ...
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  • 3
    요가란 무엇인가
    원광대학교 요가학연구소 | 씨아이알 | 2015.10.14
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    출판사 서평 요가의 정체성에 관한 가장 원초적인 질문과 대면하다 무엇보다도 이 책은 요가의 정체를 밝히고자 하는 저자 7인의 ‘선명한 입장’을 모은 것입니다. ‘요가란 무엇인가?’...
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  • 4
    세상에서 가장 쉬운 치유 EFT
    애니 오그레이디 | 김영사 | 2015.10.02
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    태핑하라!당신의 인생은 지금보다 나아지고, 충만해지고, 행복해질 것이다세계적인 EFT 권위자 애니 오그레이디가 25년 간의 마스터 양성과 상담 경험으로 완성한 정통 EFT 안내서이...
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  • 5
    문숙의 자연 치유[개정판]
    문숙 | 샨티 | 2015.09.25
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    출판사 서평 “진정으로 치유를 원한다면 몸을 해치고 학대하는 행위를 멈추어야 합니다. 그러기 위해서는 변화를 원하는 강한 의지가 필요하며, 자신을 아끼고 사랑하겠다는 절실한 마음이...
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  • 6
    나를 치유하는 동작
    한지영 | 아우름 | 2015.09.05
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    출판사 서평 모든 감정은 몸에 쌓인다! 몸 따로 마음 따로 돌보는 현대인을 위한 ‘동작치유’ 입문서 ■ 마음을 비추는 거울, 몸 “가슴이 무너져내렸다” “돌을 얹은 듯 마음이 무거...
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  • 7
    다시, 몸
    피톨로지 | 청림Life | 2015.09.05
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    일상의 탈출도 요란한 운동도 아닌 일상 속의 흔한 휴식을 위하여 6개월 치 등록해놓고 이틀 나간 헬스 이용권, 하루 몇 분만으로 살이 쏙 빠진다는 카피에 현혹되어 샀지만 한두 장 ...
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  • 8
    이너피스 요가 마인드
    송다은 | 웅진리빙하우스 | 2015.09.05
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    출판사 서평 힐링 요가 NO.1 트레이너 송다은의 마음을 어루만지는 요가 테라피 셀프뷰티 보디멘토로 활동 중인 송다은 저자는 슈퍼모델, 미스코리아 출신 요가 트레이너다. 요가에 대...
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  • 9
    이너피스 요가 보디
    송다은 | 웅진리빙하우스 | 2015.09.05
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    출판사 서평 셀프뷰티 보디멘토 ㆍ 힐링 요가 트레이너 송다은의 몸이 가벼워지는 요가 테라피 셀프뷰티 보디멘토로 활동 중인 송다은 저자는 슈퍼모델, 미스코리아 출신 요가 트레이너다....
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  • 10
    스트레칭이라도 하셔야겠습니다
    최성우 | 포북 | 2015.08.17
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    몸매 좀 만들고 싶다면, 운동하기가 영 싫다면, 헬스비만 날리고 있다면, 늘 뻐근하고 피곤하다면…제발 [스트레칭이라도 하셔야겠습니다]바닥인 체력, 탄력 없이 늘어진 살, 옷 위로 ...
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  • 11
    국학기공
    이승헌 | 한문화 | 2015.08.12
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    출판사 서평 국학기공은 이승헌 총장이 한민족의 선도仙道를 현대인들에게 맞도록 과학화 체계화한 전통 심신단련법으로서 단순한 건강법이나 무술이 아니라 몸과 마음의 단련을 통해 우주의 ...
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  • 12
    아름다운 몸 만들기
    남호진, 박지은 | 덴스토리 | 2015.08.01
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    출판사 서평 여자의운동은달라야한다! “살을빼려고헬스클럽을다니며열심히운동했는데, 오히려사이즈는커지고몸무게도늘었다.”고하소연하는여성들이많다. 목적이다르면그과정도달라야하는법! 여성스러운...
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  • 13
    면역력이 답이다
    이승헌 | 한문화 | 2015.07.28
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    출판사 서평 전 국민 면역증강 프로젝트 시작! 100인의 의료인과 약사가 추천한 면역력 강화 운동법 결국은 면역력이 답이다 메르스 사태 이후 면역력에 대한 관심이 부쩍 커지고 있다...
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  • 14
    노인건강을 위한 요가 테라피
    김웅철, 육조영 | 글누림 | 2015.07.20
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  • 15
    유승옥의 발레이션
    유승옥, 유희웅, 권태호 | 서울문화사 | 2015.07.17
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    출판사 서평 * 후천적 몸매 종결자 유승옥의 다이어트 비결은 바로 ‘발레이션’! 부단한 노력을 통해 몸매 콤플렉스를 극복하고 몸매 종결자로 거듭난 유승옥. 그녀가 대한민국 여성들의...
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  • 16
    베스티 다혜와 함께하는 걸 그룹 요가
    송다혜, 여동구 | 레몬톡 | 2015.06.20
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    출판사 서평 올 여름 베스티 다혜처럼 완벽한 몸매를 원하십니까? 다혜의 몸매비결을 여러분들과 공유합니다. 특히 마르기만 한 몸매가 아닌 건강하고 탄력있는 몸매를 꿈꿔보세요. 굶는 ...
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  • 17
    헬스보이의 지속가능한 운동법
    이승윤 | 한빛미디어 | 2015.06.15
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    KBS 개그콘서트 ‘라스트 헬스보이’ 코너는 4개월 만에 168kg이었던 개그맨 김수영이 98kg으로 감량, 51kg으로 삐쩍 말랐던 개그맨 이창호는 다부진 근육질 몸매로 거듭나는...
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  • 18
    하체를 부탁해
    김민선, 박진향 | 싸이프레스 | 2015.06.09
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    하체 비만, 일명 하비족을 위한 필수 다이어트 책!(각 동작 QR 코드 수록)「하체를 부탁해」는 무다리, 코끼리 다리라고 놀림받아왔던 하체 비만인들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이...
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  • 19
    기치료 고수
    이성권 | 건강다이제스트 | 2015.06.01
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    출판사 서평 건강다이제스트에서 펴낸 화제의 책!! [기치료 고수] -누구나 기치료 고수가 될 수 있는 노하우 밝혀 화제- 뜨거운 화제작 약을 쓰지 않고도, 주사를 맞지 않고도 내 ...
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  • 20
    2주 만에 뒤태 만들기
    박지은 | 미호 | 2015.05.30
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    출판사 서평 트레이너 제이제이의 뒤태 만들기 시크릿! 딱 2주만 하면 내 몸에 핏이 산다! 대체 언제까지 몸무게에만 집착하는 구시대 다이어트를 할 것인가? 이제는 예쁜 보디라인을 ...
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