이 분야의 시리즈/총서
- 석학 과학기술을 말하다 시리즈 (2)
- 문동성 원장이 추천하는 현대인의 핵심 건강관리(1)
- 어식백세(3)
- 100세 시대 기적의 식품(4)
- 효소도사 김시한 원장의 달지 않은 명품 효소 만들기(2)
- 밥상을 다시 차리자 (6)
- 천기누설(9)
- 내 몸이 좋아하는 건강식단(4)
- 힐링푸드 (3)
- 그린홈 우리 몸에 좋은 음식 시리즈(5)
- 약이 되는 먹거리(2)
- 비타민C 건강법(3)
- 쿠킹센스 (예신)(22)
- NATURAL AND HEALTHY LIFE SERIES(내츄럴앤드헬시라이프 시리즈)(40)
- 건강을 위한 가치있는 선택(25)
- 과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹(2)
- 발효 리퀴드 맥(2)
- 행복한 암치료 시리즈(7)
- 병 안 걸리고 사는 법(2)
도서 > 건강/의학/미용 >건강 > 음식과건강
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- 사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식
- 최철한 | 라의눈 | 2026.03.03
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- 화제의 베스트셀러이자 세종도서 선정작인 ‘사람을 살리는 음식, 사람을 죽이는 음식’이 전면 개정판으로 출간되었다. 그동안 쌓인 데이터를 보강하고 미생물 부분이 추가되어 더 풍부한 ...
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건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법
- 염혜진 | 더블:엔 | 2026.02.25
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- 유병장수 시대, 당신의 식탁은 안전한가요?고혈압, 당뇨와 함께 살아도 '건강하게' 늙을 수 있습니다WHO가 강조한 '건강노화', 그 핵심 키는 결국 식사법식품영양학 석사 출신 현직...
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아침 과일 습관
- 류은경 | 서울셀렉션 | 2026.02.13
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- ‘아침 과일 하나가 일으키는 작은 혁명’요요 없는 다이어트 솔루션!국내에서 ‘과일 식사법 전문가’로 널리 알려진 국제생활습관의학 보드 전문의인 저자가 5년여 만에 『아침과일습관』 ...
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아침 과일 습관
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채소와 과일로 차리는 암 예방 식탁
- 대한암예방학회 | 시사저널이코노미 | 2026.01.21
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- 암은 여전히 한국인의 사망 원인 1위다. 치료 기술은 빠르게 발전했지만, 암을 완전히 피할 방법에 대해서는 여전히 막연한 불안과 오해가 공존한다. 대한암예방학회는 이러한 현실 속에...
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면역력 식습관
- 캉징쉬안 | 레몬한스푼 | 2025.12.15
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- “만약 이런 증상이 있다면 면역력이 떨어졌다는 신호다!”근래 들어 감기에 자주 걸리고 잘 낫지 않는다. 중이염이나 폐렴, 부비동염이 반복된다. 작은 상처가 쉽게 아물지 않는다. 배...
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면역력 식습관
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당뇨병 인생관리, 식사와 운동이 전부다
- 김지은 | 초록북스 | 2025.12.01
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- 당뇨 진단 후‘어떻게 살 것인가’에 대한 해답!이 책은 단순히 혈당 수치를 관리하는 것을 넘어, 당뇨병을 안고 살아가는 환자들에게 '어떻게 살 것인가'에 대한 명쾌한 해답을 제시한...
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오늘부터 채식주의
- 김윤선 | 루미의정원 | 2025.10.23
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- 고양이 집사 요가 시인의착하고 다정한 권유, ‘채식 생활’소중한 나에게 대접하는 한 끼 채식. 인류애는 우리 곁의 식탁에서부터 시작된다. 어떻게 하면 나와 우리 그리고 지구가 평화...
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아이 식사가 잘못됐습니다
- 이토 미쓰코 | 더난출판 | 2025.10.20
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- “아무거나 잘 먹는 아이가 더 위험하다!”도쿄대 의대 소아과 의사 엄마가 알려주는우리 아이를 위한 최고의 식사법뇌 발달 촉진과 면역력 개선부터 알레르기 개선, 생활습관 호전까지아이...
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암 치유 건강식단
- 삼성서울병원, 삼성웰스토리 | 청림Life | 2025.09.24
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- ★ 항암 증상별 맞춤 레시피 39가지★ 만능 육수 및 소스를 활용한 국 반찬 레시피 31가지★ 고단백·고섬유소식 등 목적별 한 상 차림표 제시삼성서울병원과 삼성웰스토리의 전문가들이...
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인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법 저속노화 MIND 식단
- 박유경, 이미경 | 레시피팩토리 | 2025.09.09
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- 세계적으로 인정받고 있는 뇌 건강과 저속노화 식사법이지만, 미국에서 고안된 것이라 한국인의 밥상에 맞춰 보완이 필요하다. 그것을 꾸준히 연구해온 의학영양학자가 있다. 보건복지부 지...
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신진대사 혁명
- 메건 한센 | 포레스트북스 | 2025.08.20
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- 줄지 않는 몸무게, 복잡한 칼로리 계산, 비현실적인 식단...사소한 것들에 더 이상 집착하지 마라진짜 변화는 ‘신진대사’에 달려 있다★ 6천 명의 망가진 대사를 되살려낸 일주일 선...
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식물성 기름의 배신
- 캐서린 섀너핸 | 정말중요한 | 2025.07.25
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- 당신의 식탁을 해독하라!모든 염증, 비만, 피로의 원인은 식물성 기름이다.60년 전에는 공장에서만 쓰던 씨앗 기름이,어떻게 전 세계인이 매일 먹는 식용유가 되었나?생화학자이자 가정...
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MSG 쇼크
- 캐서린 리드, 바버라 프라이스 | 앵글북스 | 2025.06.20
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- 몇 년 전, 한 식품 회사가 유머러스하게 제작한 조미료 CF는 상업 광고임에도 불구하고 유튜브 조회 수 1천만 뷰를 달성하는 대기록을 세웠다. 사람들은 어디에나 어울리는 조미료라는...
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음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가
- 앤드루 젠킨슨 | 현암사 | 2025.06.20
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- '음식은 당신이 시작되는 곳이다'맛있는 음식과 건강한 식단 사이에서 갈등하는 우리를 위한몸과 음식의 과학요즘 건강과 식단에 관심 있는 사람들 사이에서 가장 화제가 되는 것은 체중감...
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다이어트 불변의 법칙 2
- 하비 다이아몬드 | 사이몬북스 | 2025.06.15
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- 전 세계 1,200만 부 판매 베스트셀러 작가가 살이 빠지고 질병에서 해방되는 자연의 원리를 초등학생도 알 수 있게 풀어 쓴 책이다. 책은 본인의 불행했던 과거 이야기로 시작된다....
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유방암 환우를 위한 요리닥터
- 최정희, 전정연, 이민주, 이주명 | 투비스토리 | 2025.05.26
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- 의사, 병원소속 영양사, 식품전문가, 요리전문가들이 모여 집필한 유방암 환자의 식생활 및 회복 관리에 대한 포괄적인 안내를 제공하는 책이다. 치료 과정의 단계별로 항암, 수술, 방...
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노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게
- 방성혜 | 트로이목마 | 2025.03.31
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- 최고의 해독 의학서 《동의보감》을 25년간 연구해 온방성혜 한의사의 자연 유래 해독법으로 내 몸이 맑아진다!세계문화유산 유일의 의학서이자 동아시아 최고의 의학서로 자리매김한 《동의...
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- 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
- 안병수 | 국일미디어 | 2025.03.20
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- 오늘날 과자를 비롯한 아이스크림, 라면, 가공육 등의 가공식품은 수많은 식품첨가물로 범벅되어있다. 식품첨가물에는 인공조미료, 산도조절제, 향료, 색소, 유화제, 안정제, 증점제 등...
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차라리 굶어라
- 와타나베 유지 | 문예춘추사 | 2025.03.20
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- 식품첨가물에 대해 일반 소비자가 반드시 알아야 할 정보를 모은 것이다. 먹어도 되는 첨가물은 무엇이고 먹으면 절대 안 되는 첨가물은 무엇인지 등, 소비자로서의 정당한 알 권리를 당...
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