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건강에세이에 총 208권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    지방의 역설
    니나 타이숄스 | 시대의창 | 2016.04.08
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    출판사 서평 포화지방이 해롭다고 말한 자는 누구인가! 수십 년 동안 우리는 밥상에서 지방, 특히 포화지방을 줄이려고 애써왔다. 건강, 특히 비만 문제의 원인이 바로 포화지방 섭취라...
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  • 2
    건강 100세의 지혜
    효운 | 맑은소리 맑은나라 | 2016.04.02
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  • 3
    40세부터 먹어서는 안 되는 병에 걸리는 음식
    미나미 기요타카 | 아카데미북 | 2016.03.25
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    출판사 서평 40세, 먹는 것부터 바꿔라! 중년 이후 삶의 질을 결정하는 식습관 간편한 패스트푸드, 편의점 도시락의 불편한 진실 요즘 직장인과 대학생 중에는 ‘편도족(편의점 도시락...
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  • 4
    나는 설탕 없이 살기로 했다
    니콜 모브레이 | 청림Life | 2016.01.08
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    2년째 설탕 안 먹는 여자, 보그 엘르 코스모폴리탄 기자의 생생 체험기!이 책은 2년간 설탕을 끊고 생활해온 30대 초반 여성의 실제 경험담이다. 그녀는 유명 패션지 보그에 ‘설탕...
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  • 5
    암치유 생활백과[최신개정판]
    삼성서울병원 | 청림Life | 2016.01.08
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    출판사 서평 ◆ 이 책은 어떤 책인가? “삼성암센터에서 암 환자를 치료해온 노하우를 한 권에 담은 책” 암 환자가 100만 명을 웃돌고 암 환자 10명 중 6명이 5년 이상 생존한...
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  • 6
    나의 스트레스 없는 일 년
    질 디드리슈 | 허니와이즈 | 2015.11.23
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    출판사 서평 몸과 마음을 바로잡고 건강한 삶을 되찾기 위한 안티-스트레스 북의 결정판! “스트레스를 겪는 방식은 사람마다 다르다는 사실을 잘 이해해야 합니다. 저마다의 한계를 알고...
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  • 7
    굶지 말고 해독하라
    안드레아스 모리츠 | 에디터 | 2015.11.17
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    출판사 서평 물만 마셔도 살이 찐다는 당신을 위한 책! 비만의 원인은 독성 중독이다! 다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책. ...
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  • 8
    3가지 체액이 내 몸을 살린다
    가타히라 에츠코 | 라의눈 | 2015.11.12
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    현대인들의 만성통증과 만성피로의 원인을 ‘체액’의 관점에서 풀어낸 흥미로운 건강서이다. 우리 몸의 70%가 물이라는 사실은 잘 알려져 있지만, 그 물이 어떤 형태로 존재하는지에 대...
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  • 9
    심장이 평생 건강을 좌우한다
    최동주 외 | 중앙북스 | 2015.11.06
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    출판사 서평 국내 최고 심장 내과 전문의 13인이 알려주는 한국인 사망 원인 2위 심혈관질환 예방과 치료에 대한 모든 것 질병관리본부는 2015년 9월 29일 ‘세계 심장의 날’을...
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  • 10
    호메시스
    이덕희 | MID | 2015.11.01
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    출판사 서평 호메시스, 과연 사기꾼의 과학인가 예방의학의 대가 이덕희 교수가 파헤친 호메시스의 진실. “낮은 수준의 방사선은 생명체를 적당히 자극해 발암확률을 낮추거나 생명연장에 ...
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  • 11
    임플란트 위험하다
    최병호 | 맥스미디어 | 2015.10.10
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    “지금의 임플란트 수술은 너무 위험하다!”세계 최초 플랩리스 임플란트 수술을 대중화시킨 최병호 교수,위험한 기존 임플란트 수술에 경종을 울리다!임플란트 수술, 정말 이대로 좋은 걸...
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  • 12
    문숙의 자연 치유[개정판]
    문숙 | 샨티 | 2015.09.25
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    출판사 서평 “진정으로 치유를 원한다면 몸을 해치고 학대하는 행위를 멈추어야 합니다. 그러기 위해서는 변화를 원하는 강한 의지가 필요하며, 자신을 아끼고 사랑하겠다는 절실한 마음이...
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  • 13
    흡연자가 가장 궁금한 것들
    김관욱 | 애플북스 | 2015.09.17
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    출판사 서평 《꼭 필요한 건강습관 시리즈》 소개 공부를 잘하기 위해선 우선 책상에 앉아 있는 습관부터 들여야 한다. 건강도 마찬가지다. 건강한 습관이 조금씩 몸에 붙어야 비로소 건...
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  • 14
    장이 살아야 내가 산다
    김동현, 조호연 | 정다와 | 2015.09.14
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    腸(장)이 살아야 내가 산다 유산균 제대로 알고 올바로 선택하도록 국내 최고 권위자 집필, 체험사례도 소개 최근 비피더스균 또는 프로바이오틱스로 불리기도 하는 유산균은 흔히 현대판...
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  • 15
    몸이 아니라고 말할 때 베스트
    게이버 메이트 | 김영사 | 2015.09.07
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    아동기의 감정적 경험에서 몸의 병의 원인을 찾는 책. 저자 가보 마테는 홀로코스트의 생존자다. 그는 자기 감정을 억누르고 고통을 참아내며 부모의 고통을 배려하는 것을 자신의 성격으...
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  • 16
    내 몸 해독의 시작 배변력
    마쓰이케 쓰네오 | 삼호미디어 | 2015.08.31
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    출판사 서평 장은 ‘제2의 뇌’ - 변비는 면역력 약화의 첫 번째 신호 최근 식습관의 서구화로 대장암 발병률이 증가하고 있고, 각종 질병 예방에 기초가 되는 개인의 면역 강화에 대...
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  • 17
    똑똑한 사람들이 왜 이상한 것을 믿을까
    사이먼 싱, 에트차르트 에른스트 | 윤출판 | 2015.08.25
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    출판사 서평 ‘해독요법’, ‘면역력 강화’, ‘말기암 치료’… 온갖 종류의 대체의학이 명함을 내밀고 있다. 대부분의 사람은 한두 번쯤, 아마도 입소문에 의지해, 대체의학 치료법이나...
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  • 18
    약 권하는 사회
    박창범 | 북랩 | 2015.07.30
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    출판사 서평 병원과 의약, 신약, 임상시험, 건강식품에서 의료분쟁까지 현직 의사가 밝히는 제대로 치료받기 위한 의료 사용 설명서 우리는 몸이 아프면 약국에 가서 약을 사 먹든지 병...
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  • 19
    나는 몸신이다
    채널A 나는 몸신이다 제작팀 | 동아일보사 | 2015.07.10
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    출판사 서평 매회 방송마다 놀라움과 화제의 연속! 몸신 비법만 알면 누구나 건강해질 수 있다 -3분 운동으로 O다리가 붙었다 -5분 복식호흡으로 뱃살이 빠졌다 -톡톡 두드려 지긋지...
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  • 20
    문숙의 자연식 베스트
    문숙 | 샨티 | 2015.07.05
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    출판사 서평 자연 요리 전문가로 돌아온 배우 문숙, 그녀가 전하는 건강과 치유를 위한 요리 60선. 음양오행, 아유르베다, 매크로바이오틱 등의 이론을 토대로 한 본격 자연식! 긴 ...
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