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  • 1
    예쁜 몸과 아름다운 마음으로 사는 법
    스즈키 치세 | 청홍 | 2018.07.10
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    자연스런 상태로 몸과 마음을 되돌리는 것이것이 가장 좋은 ‘양생’이다. 현대인은 문명의 발달로 자연에 순응하며 살아가는 것을 어느 정도 무시하며 생활하고 있다. 예컨대 춥고 더운 ...
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  • 2
    키즈 요가
    여동규 | 요가톡TV | 2018.07.06
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    키즈요가 성장발육에 도움 주는 키즈요가!성장판을 자극하여 성장과 발육에 도움을 주며 몸을 건강하게 한다.- 혈액순환을 돕고 좌뇌와 우뇌를 동시에 활성화시켜 두뇌발달에 도움을 준다....
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  • 3
    완전소화 베스트
    류은경 | 다산라이프 | 2018.07.02
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    “식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!” 각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관! 비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행...
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  • 4
    의사가 가족에게만 권하는 것
    호조 모토하루 | 아침사과 | 2018.07.02
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    “선택권은 의사가 아니라 당신에게 있어야 한다! ” 의사가 만약 본인이 환자가 됐을 때 평소 자신이 처방했던 대로 치료받을까? 의사의 부모님이나 자녀가 환자가 됐다면 의사는 어떤 ...
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  • 5
    선(태양) 요가
    우마상카르 | 여래 | 2018.06.30
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  • 6
    맨땅요법
    소공자 | 육각시대 | 2018.06.27
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    “3년 연속 스테디셀러”땅속에 숨겨진 보물!우리 몸은 스스로를 치유하는 면역체계가 있다. 그 면역기능을 활성화시켜주는 최상의 선물이 바로 맨땅요법이다. - 전문의 김용수“세상에서 ...
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  • 7
    뉴스포츠를 활용한 체육수업
    고문수 | 이담북스 | 2018.06.25
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    학생들에게 운동장은 각자의 생각과 의견을 폭넓게 펼칠 수 있는 기회의 공간이다. 교실수업에서 소극적인 모습을 보이던 학생들도 운동장에서만큼은 열린 생각과 의견, 동작 등을 표현하는...
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  • 8
    자연식 건강요법
    현대건강연구회 | 태을출판사 | 2018.06.22
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  • 9
    내 몸을 살리는 안티에이징
    송봉준 | 모아북스 | 2018.06.22
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    내 몸의 건강을 위해 많이 섭취하는 것보다 제대로 먹어야 한다. 안티에이징은 오염된 환경과 해로운 생활습관을 고수해왔던 현대인들에게 몸속부터 질병을 예방하고 면역력을 높여 좀 더 ...
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  • 10
    플랜트 패러독스 베스트
    스티븐 R. 건드리 | 쌤앤파커스 | 2018.06.21
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    아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀럽, 다이어터, 언론이 주목한 화제의 책!세계적으로 저명한 외과...
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  • 11
    나는 왜 요가를 하는가? 베스트
    배런 뱁티스트 | 터치아트 | 2018.06.20
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    요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘러가는 것’이라고 답한다. 요가뿐 아니라 우리의 삶도 자연스러운...
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  • 12
    독소를 비우는 몸 베스트
    제이슨 펑, 지미 무어 | 라이팅하우스 | 2018.06.15
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    “우리 몸에는 이미 최고의 의사가 있다”세계적 건강 전문가 1000명의 인터뷰와 1000건의 단식요법 성공 사례 세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 ...
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  • 13
    탄화현미炭化玄米 그리고 몸 길道
    쌀몸 정국수 | 북랩 | 2018.06.08
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    “이 책을 몸에 품어 호흡하고 실천하면 천수천복天壽天福을 누린다!” 탄화현미로 몸의 균형을 유지하여 살맛을 찾고 인생을 새로 가꾸는 길라잡이 인류 농업사에서 가장 오래된 작물의 흔...
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  • 14
    의사의 감정
    다니엘 오프리 | 페가수스 | 2018.06.05
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    “의사의 감정이 흔들릴 때, 환자의 고통은 시작된다”TED_MED, 뉴욕타임스가 주목한 의사 다니엘 오프리,의사의 감정이 의학적 의사결정에 미치는 거대하고 미묘한 영향을 폭로한다!...
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  • 15
    내 몸을 지키는 효소해독
    임성은 | 모아북스 | 2018.06.04
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    우리 몸의 생명활동 촉매제, 효소현대인에게는 ‘효소해독’이 절실하다! 효소는 각종 오염으로 망가진 우리 몸의 생명 에너지를 회복시켜주는 해독제로서 현대인에게 꼭 필요한 영양소이다....
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  • 16
    닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 베스트
    닥터키친 식이연구소 | 비타북스 | 2018.06.01
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    50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 불리는 당뇨병은 안타깝게도 완치되는 병이 아니다. 하지만 좋아질...
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  • 17
    10년 더 젊어지는 미라클 건강법
    신영아 | 프로방스 | 2018.05.31
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    건강장수가 중요한 시대, 에너지 레벨을 높이는 것이 관건! 누구나 쉽게 실천하고 효과를 볼 수 있는 건강법! 100세 시대에 ‘건강장수’만큼 중차대한 과제가 또 있을까? 자신의 몸...
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  • 18
    나쁜 기억에서 자유로워지는 연습
    이진희 | 팜파스 | 2018.05.30
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    ‘내일 오후에 있을 미팅이 걱정되어 잠이 들지 않아’, ‘내 나이가 몇인데, 이런 일로 속상하지?’ 너무 사소해서, 개인적이라서 그저 참고 견뎠던 이 순간들은 사실 과거의 나쁜 기...
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  • 19
    박서연의 1 day 스트레칭
    박서연 | 삼호미디어 | 2018.05.28
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    인스타그램 17만 팔로워 박서연과 함께하는 하루 홈 스트레칭 하루 스트레칭 습관으로 건강하고 탄력있는 몸을 만들자! 현대인은 대부분 활동량이 적어 근육과 관절이 약화되어 있고 이로...
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  • 20
    내과의사가 알려주는 건강한 편의점 식사
    마츠이케 츠네오 | 정다와 | 2018.05.25
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    더하기 빼기로, 원컵법으로 확 달라지는 편의점 식사 편의점 음식에 대한 이미지를 단번에 바꾸어주는 책이 있다. 『내과의사가 알려주는 건강한 편의점 식사』는 식품에 대한 정확한 정보...
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