이 분야의 시리즈/총서
도서 > 건강/의학/미용 >다이어트/미용 > 다이어트
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- 3주 스피드 몸만들기
- 문대균, 제이킴 | 예문아카이브 | 2017.11.25
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- 요리연구가와 트레이너가 제안하는 살 빼면서 근육 키우는 단기간 프로젝트 ― 노화 현상 없이 탄력적으로 감량하는 맞춤 다이어트 ― 홈트로 근육 키우고, 식단으로 살 뺀다! 다이어트를...
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- 오메가 다이어트[개정판]
- 아트미스 P. 시모포로스 | 따님 | 2017.08.15
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- 많은 음식 속에 들어 있는 오메가 -3 지방산이 많은 질병들을 직접 간접으로 예방하고 치료해 준다는 이론을 토대로, 저자가 수십년에 걸쳐 연구한 결과를 소개하는 책. 오메가 3는 ...
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- 오드리다이어트 혁명
- 조정식 | 건강다이제스트 | 2017.07.25
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- 식이요법 필요 없다! 운동요법 필요 없다! 그래서 핫이슈가 되고 있는 화제의 책 오드리다이어트 혁명 괴로운 식이요법이 필요 없는 다이어트! 힘겨운 운동요법이 필요 없는 다이어트! ...
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- 운동이라는 것을 한번 해보자
- 이승희, TLX | 21세기북스 | 2017.06.26
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- 네이버 포스트 16만 팔로워, 122만 명이 열광한 운동 친구, 용자!매해, 매일, 매시간, 매분 다이어트를 생각하는 호모피트니스쿠스들을 위해 용자가 알려주는 “셀프 트레이닝의 모...
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- 주원홈트 맥시멈
- 김주원 | 싸이프레스 | 2017.06.01
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- 출판사 서평 홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다! 다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결! 주원언니표 ‘유산소성 스파르타 전신 근력 운동’ 프로그램! “주원언니, 언니는...
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- 운동 없이 요요 없이 100% 다이어트
- 모리 다쿠로 | 생각정거장 | 2017.05.30
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- 일본 아마존 건강 분야 1위! 모리 다쿠로 신작 다이어트를 위한 운동은 이제 그만! 날씬해지고 싶다면 제대로 먹어라 배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~ 운동 하지 않고 ...
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- 습관 성형
- 이지수 | 닐다 | 2017.05.22
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- 다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트! 습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다! 지금, 당신의 다이어트를 점검해 보자....
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- 미라클 핏
- 카비타 데브간 | 스토리3.0 | 2017.04.26
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- 마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관★★★★★ 이코노믹 타임스 추천 도서 ★★★★★★★★★★ 하퍼스 바자 최고의 건강 칼...
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- 지방의 진실 케톤의 발견 무네타 의사의 당질 제한 건강법
- 무네타 테츠오 | 판미동(민음인) | 2017.04.21
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- 라인 살리는 저칼로리 4주 다이어트 식단[개정판]
- 김선영, 임세희 | 다봄 | 2017.04.20
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- 출판사 서평 더 슬림한 몸을 위한 하루 1200대 칼로리, 85가지 레시피! 확 달라진 저칼로리 다이어트 식단 개정판! 이 책을 활용한 저자의 다이어트 체험기 수록! 저자가 직접 ...
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- 웍트
- 권현정 | 알투스 | 2017.04.03
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- 누구나 걷는다.그러나 아무도 ‘제대로’ 걷고 있지 않다.건강과 몸매 관리를 위해서는 반드시 ‘걷기 트레이닝’이 필요하다!‘꽃 피는 봄이 오니 운동 좀 해볼까?’ 봄이 오면 건강과 ...
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- 국민의 건강을 상대하는 이상대 생활 DIET
- 이상대 | 도서출판 쉼 | 2017.03.26
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- 바쁜 현대인을 위한 전문적이면서도 유쾌한 다이어트! 《이상대 생활다이어트》 매일 아침, SNS를 통해 35만 구독자와 함께 운동하는 ‘생활다이어트’의 ‘상대 형아’ 이상대 트레이너...
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- 스미홈트 다이어트 플래너
- 박스미 | 청림Life | 2017.03.23
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- 출간 즉시 분야 베스트셀러 1위! 『스미홈트』 식단조절과 홈트운동을 하고 있다면 이제 당신에게 필요한 건 ‘다이어트 플래너’다이어트에 성공하려면 정말 작은 것부터 하나하나 계획하고...
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다이어트와 건강[2판]
- 손숙미 외 | 교문사 | 2017.02.23
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- 비만에 대한 국민의 관심이 고조되고 있는 반면, 획기적인 치료법은 아직 발견되지 않았다. 이에 따라 전문가에 의한 체계적인 치료보다는 쉽게 따라할 수 있는 유행 다이어트 방법이 매...
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다이어트와 건강[2판]
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- 공포 다이어트
- 피톨로지 | 위즈덤하우스 | 2017.02.22
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- 생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, ...
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- 스미홈트
- 박스미 | 청림Life | 2017.02.15
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- 유튜브 100만 뷰, 인스타그램 30만 팔로우홈트계 본좌, 스미가 나타났다! 사람들이 열광하는 데는 이유가 있다!스미, 그녀의 홈트는 무엇이 다른가? 다이어터에게 전하는 따뜻하고 ...
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- 주원홈트 플랜북
- 김주원 | 싸이프레스 | 2017.02.01
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- 내 생애 마지막 다이어트도 주원언니와 함께~! 주원언니표 데일리 다이어트 플래너 4MONTH ⇒ 16WEEKS ⇒ 112DAYS 여성 최대의 난제, 다이어트! 평생의 숙제라지만 먹...
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- 뱃살 제로 다이어트
- 메릴린 그렌빌 | 전나무숲 | 2017.01.26
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- 출판사 서평 '교수를 가르치는 교수', 영국 영양 건강 분야 최고의 전문가가 말하는 3개월 뱃살빼기 프로젝트 ! 과학적이지만 어렵지 않고, 뱃살을 빼면서도 몸을 건강하게 만드는 일...
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- 상위 4%를 만드는 1등급 다이어트
- 강태은 | 깊은나무 | 2017.01.20
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- 출판사 서평 1등급 명품 몸매에 1등급 삶이 있다 우리는 누구나 상위 4%를 꿈꿀 것이다. 내 배우자가 상위 4%의 능력자라면 얼마나 좋을까, 또 내 자녀가 항상 상위 4%의 성적...
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- 지방의 누명
- MBC스페셜 <지방의누명> 제작팀 | DKJS | 2017.01.16
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- 출판사 서평 “칼로리는 잊어라, 기억할 것은 저탄수화물 고지방뿐이다!” 대한민국을 들썩이게 한 ‘건강한 논란’, 지방의 누명이 낱낱이 벗겨진다 -MBC 스페셜 방송 화제작 -지긋지...
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