도서 > 건강/의학/미용 >건강 >음식과건강 > 웰빙음식
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- 질병을 예방하고 치료하는 음식
- 사라브루어 | 21세기사 | 2016.06.10
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- 출판사 서평 근대 의학의 아버지인 고대 그리스의 히포크라테스가 남긴 격언들 중에서 가장 유명한 말은 아마도‘음식이 약이 되고 약이 음식이 되게 하라’일 것이다. 그는 우리 몸에 좋...
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- 발효식초 빚기
- 백용규 | 헬스레터 | 2016.03.14
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- 식초는 인류가 만든 최초이자 가장 완벽한 조미료 지금은 건강 발효물질로 재조명되며 인기 그 많던 (발효액) 효소는 누가 다 먹었을까? 한때 전 국민이 열광했던 발효액 효소 시장은 ...
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- 10-Day 그린 스무디
- JJ 스미스 | 살림 | 2015.05.11
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- 출판사 서평 누구나 10일 만에 7kg이 빠진다! “지금 전 세계는 그린 스무디 열풍” 기적의 체중 감량 건강법! 10일간 과일과 채소, 그리고 물로 만든 ‘그린 스무디’를 마시며...
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- 착한 식당 걸구쟁이네 자연음식
- 안서연 | 이가서 | 2014.04.30
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- 출판사 서평 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 나물요리부터 효소, 장아찌, 주전부리 61선 먹거리는 넘쳐나지만 정작 무엇을 어떻게 먹을 것인가에 대한 고민은 더 깊어지는 요즘이다. 밥...
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- 1일 1잔 공복 효소주스
- 후지이 카에 | 터닝포인트 | 2013.07.22
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- 2인 식탁
- 이현주 | 지식인하우스 | 2013.05.20
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- 출판사 서평 휴식과 건강을 식탁에서 찾다 가볍게 만들어 담백하게 즐기자! 소금은 줄이고, 재료 본연의 맛을 고스란히 살린 레시피! 이제 요리 시간은 줄이고, 제대로 요리하자! 누구...
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- 불영이 감춘 스님의 비밀 레시피
- 일운 | 담앤북스 | 2011.10.15
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- 천축산 품에 들어 천 년 세월을 이어온 불영사에서 오랫동안 전해져 내려오는 스님들의 건강 식단을 공개합니다. 한 술 밥에 눈이 즐겁고, 한 술 밥에 입이 즐겁고, 한 술 밥에 성품...
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- 아이러브 샐러드
- 김영빈 | 비타북스 | 2011.03.05
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- 출판사 서평 하루에 한 접시~ 신선한 샐러드로 시작하는 건강한 습관! 8년 동안 요리를 만들고 가르쳐오면서 수강생들에게 친정 엄마보다 친절한 요리 선생님으로 인기 있는 저자의 샐러...
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