이 분야의 시리즈/총서
- 소아청소년과 의사들이 만드는 어린이 건강서(3)
- 내 몸을 살리는 시리즈(2)
- 치매예방을 위한 인지능력향상 뇌건강 학습지(10)
- 우리집 동의보감(2)
- 건강장수는 종합예술이다(2)
- 의사는 수술받지 않는다(닥터트릴로지)(3)
- 나는 자연인이다(2)
- 두근두근 뇌운동 워크북(2)
- 소금과 물 우리 몸이 원한다(2)
- 우리나라 명의와 전통의술(2)
- 의학의 달인이랑 식사하실래요(2)
- 큰 글자 책(11)
- EBS 지식채널 건강 시리즈(2)
- 건강의약신서(25)
- 신재용의 음식궁합(3)
- 강순남책(5)
- 참숨살이(3)
- 의사도못고치는병을밥장사가고친다(2)
- 밥상을다시차리자(2)
- 환자의눈으로쓴약이야기(2)
- 성덕모의 건강이야기(2)
- 위대한 밥상(4)
- 책으로 보는 KBS 생로병사의 비밀(4)
- 김수현의 밥상머리 마음공부(2)
도서 > 건강/의학/미용 >건강 >건강일반 > 건강에세이
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- 수련이 나를 가르치다
- 김민광 | 침묵의향기 | 2026.09.28
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- 요가 수련의 질을 높이고, 몸과 마음을 변화시키며, 삶까지 더 평화로워지게 하는 통찰의 말들. 요가 수행자이자 지도자인 모크샤 요가원 김민광 원장이 수련생들에게 전하는 조언들과, ...
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2
- 혈당의 배신
- 박지인(어떤약사) | 모티브 | 2026.09.23
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- 《혈당의 배신: 살찌는 체질이란 없다》은 현직 약사이자 건강 콘텐츠 크리에이터 ‘어떤약사’ 박지인이 자신의 8년간 혈당 관리 경험과 반복된 다이어트 시행착오, 약국 상담 경험, 의...
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3
- 홍정기의 장수근육 혁명
- 홍정기 | 깸(여성경제신문) | 2026.09.15
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- 우리는 나이가 들수록 근육이 줄어든다는 사실을 잘 알고 있다. 그래서 단백질을 챙겨 먹고, 매일 걷고, 근력 운동을 하며 근육량을 지키려고 애쓴다. 그런데 어느 순간 계단을 오르는...
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4
- 맑은 뇌로 삽시다
- 신홍근 | 에듀윌 | 2026.09.14
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- 방금 하려던 말이 잘 떠오르지 않을 때, 물건을 어디에 두었는지 기억나지 않을 때, 같은 이야기를 또 하고 있다는 걸 깨달을 때. 치매는 어느 날 갑자기 시작되는 것이 아니다. 오...
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5
- 40, 진짜 통증이 시작된다
- 김광섭 | 다카포 | 2026.09.11
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- 나이 40을 전후로 사람들이 공통적으로 하는 말이 있다. 몸이 예전 같지 않다는 것이다. 중년, 삶의 중간 지점이자 전환점을 맞은 몸은 확실히 이전과는 다른 양상을 보인다. 『40...
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6
- 내일이 달라지는 수면 과학
- 하야시 유 | 레몬한스푼 | 2026.09.10
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- 수면 사이클은 정확히 90분일까? 성장호르몬이 분비된다고 알려진 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는 꼭 잠을 자야 할까? 잘 때 음악을 틀어놓으면 숙면에 도움이 될까?우리는 인생의 ...
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이 나이 먹도록 내 몸을 몰랐다니!
- 오지영 | 다른상상 | 2026.09.10
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- 몸의 변화를 통해 나와 삶을 돌아보게 하는 건강 에세이다. 저자는 몸을 단순히 관리하거나 강화해야 할 대상으로 바라보지 않는다. 대신 몸은 “과거의 나를 반영한 결과이자 자기를 스...
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이 나이 먹도록 내 몸을 몰랐다니!
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- 난치에서 완치로
- 문형철, 김두원, 윤정제, 지의정, 추홍민, 정일영, 노은희 | 건생병사북스 | 2026.09.09
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- 병원에서는 "이상 없다"는데, 왜 나는 계속 아픈 걸까. 검사 결과는 정상인데 통증은 사라지지 않고, 병명은 받았지만 "평생 관리하라"는 말만 듣는다. 이 책은 질문을 바꾼다. "...
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9
- 치매인 줄 알았는데 우울증
- 와다 히데키 | 흐름출판 | 2026.09.08
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- 30여 년간 노인정신의학 진료실을 지켜온 정신과 전문의 와다 히데키는, 35년간 6천여 명의 고령자를 진료하며 치매와 노년기 우울증을 감별해왔다. 임상 경험을 담은 《80세의 벽》...
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10
- 김병곤의 평생 건강
- 김병곤 | 알에이치코리아(RHK) | 2026.09.07
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- “꺼진 활력, 지금부터 다시 살릴 수 있다!”스포츠의학 박사가 제시하는 중년의 몸을 되살릴 단 하나의 해법★★★후쌤, 닥터딩요, 마해영 추천 도서★★★★★★25년 현장 경험 국내 ...
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- 우리는 왜 병드는가
- 이상도 | 학이사(이상사) | 2026.09.05
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- 현직 신경과 의사가 뇌과학, 심리학, 동양 사유와 임상 사례를 통해 병과 치유의 본질을 묻는다. 검사 결과가 정상인데도 통증, 불면, 불안, 어지럼, 피로가 반복되는 사람들의 사례...
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우리가 먹는 것이 우리다
- 데이비드 콕스 | 알에이치코리아(RHK) | 2026.09.02
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- 시간은 모두에게 공평하게 흐르지만, 노화는 공평하지 않다. 같은 해에 태어난 두 사람도 몸속에서 읽히는 ‘생물학적 나이’는 전혀 다를 수 있다. 영국의 과학·건강 전문 저널리스트인...
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- 호흡 근력
- 스튜어트 샌드먼 | 김영사 | 2026.09.01
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- 내 안에 잠든 에너지를 깨워 가장 최적화된 하루를 완성하는 호흡 안내서. 우리는 하루에도 수없이 숨을 쉬지만, 자신의 호흡이 빠른지 느린지, 얕은지 깊은지, 코와 입 중 어디로 숨...
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환자샤우팅카페
- 안기종 | 엔자임헬스 | 2026.09.01
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- 환자와 가족이 함께 모여 의료사고와 의료현장의 부조리를 직접 증언하고 법·제도 변화를 이끌어낸 대한민국 환자운동의 기록을 담고 있다. 2012년 6월 27일 서울 종로의 한 카페에...
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단 30일, 술 없이 살아보기
- 한태봉 | 역노화체이스 | 2026.08.31
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- “25년 동안 술을 마셨다. 그리고 단 30일이 내 삶을 바꾸기 시작했다.” 저자는 25년 동안 술과 함께 살아왔다. 매일 밤 와인 한 병을 비우고, 새벽이면 후회와 자기혐오 속에...
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건강을 위한다는 착각
- 신재용 | 반니출판 | 2026.08.31
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- 수많은 영양제와 처방약, 건강검진 등 건강을 챙기려고 계속 덧붙이기만 했던 모든 일이 실제로는 건강에 악영향을 줄 수 있다. 27년 차 약사이자 신장 이식 수혜자인 저자 신재용은 ...
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잘잘잘 건강
- 무영, 무인 | 사람책 | 2026.08.28
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- 먹을 것은 넘쳐나지만 먹고 나면 속이 더부룩하고, 침대에 누워도 머릿속은 쉬지 못하며, 변비와 복부 팽만을 일상처럼 안고 살아가는 현대인들. 《잘잘잘 건강》은 무작정 복잡한 건강 ...
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- 예민한 뇌 사용 설명서
- 박수현 | 지식오름 | 2026.08.28
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- 남들보다 감각이 예민해 쉽게 피로를 느끼고, 작은 스트레스에도 두통이나 불면, 가슴 두근거림 같은 신체 증상으로 고생하는 이들이 있다. 《예민한 뇌 사용 설명서》는 바로 이들, H...
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건강한 세포는 말한다
- 정완식 | 바른북스 | 2026.08.27
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- 건강은 몸을 엄격하게 통제하는 것이 아니라, 몸이 보내는 신호를 이해하는 것에서 시작된다.『건강한 세포는 말한다』는 건강을 가장 작은 생명 단위인 세포의 관점에서 다시 생각하게 하...
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원시인 수면법
- 메레인 판더라르 | 21세기북스 | 2026.08.26
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- 독립출판으로 시작해 입소문만으로 전 세계 22개국에 판권이 수출된 화제의 책. 네덜란드 수면의학센터에서 수년간 근무한 수면 치료사 메레인 판더라르가 진화생물학과 수면 과학의 최신 ...
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