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  • 1
    하버드 치유 혁명 베스트 반디추천
    제프리 레디거 | 앵글북스 | 2026.03.24
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    하버드 의사가 20년의 연구 끝에 밝혀낸전 세계 1% 완전 치유의 비밀“몸은 스스로 낫는 법을 알고 있다!”현대 의학이 외면한 ‘기적’이라는 이름의 과학★★★ 5년 연속 아마존 건...
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  • 2
    뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 베스트
    로버트 P. 프리들랜드 | 현대지성 | 2026.03.24
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    나이는 먹어도 늙지 않을 수 있다건강한 노화의 열쇠는 ‘뇌’ 속에 있다인지적·신체적·심리적·사회적 예비역량을 갖춰라!이 4가지 회복력이 당신의 노년 건강을 좌우한다“노화는 피할 수...
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  • 3
    50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법
    스벤 뵐펠 | 갈매나무 | 2026.03.20
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    50세 이후, 중년이 길어지고 있다. 보통 70세가 가까워질수록 암과 심혈관 질환 혹은 심리 질환 같은 문명 질병으로 사망할 확률이 급격히 높아지는데, 이때 삶의 질은 50세 이후...
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  • 4
    안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력 베스트
    안철우 | 김영사 | 2026.03.20
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    강남세브란스병원 내분비내과 호르몬 명의 특급 노하우 총망라노화의 생체 시계를 되돌리는 마인드셋·운동법·식습관 수록나이보다 젊고 건강하게 사는 사람들의 비밀은 ‘호르몬 균형’에 있다...
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  • 5
    루미에르 치유보감 베스트
    배진승 | 미르출판사 | 2026.03.20
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  • 6
    100년 쓰는 완벽 허리 베스트
    이대영 | 한스미디어 | 2026.03.20
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    통증 완화를 넘어 ‘잘 사는 몸’을 향한척추 재활의 정석“수술은 잘 되었는데, 왜 환자는 걷지 못할까?”단순한 통증 제거를 넘어선 ‘코어 인지’와 전인적 회복의 길!허리 통증은 현...
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  • 7
    상담의 신 베스트
    장봉근, 양홍철 | 리더북스 | 2026.03.16
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    약국 현장에서 바로 쓰는 질환별 상담 가이드!현장의 약사들이 8년간 직접 질문을 던지고, 치열하게 고민하고 토론하며 완성한 ‘살아 있는 상담 노하우’의 결정체!이 책은 질환을 병명...
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  • 8
    살찌지 않는 몸 베스트 반디추천
    우창윤 | 웅진지식하우스 | 2026.03.13
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    뱃살은 무너진 대사가 보내는 경고다. 내장지방과 혈당, 식욕을 바로잡아 몸의 기본값을 되돌리는 방법을 다룬다. 142만 유튜브 채널 닥터프렌즈 내분비내과 전문의 우창윤의 첫 책으로...
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  • 9
    100세 안전 도감 베스트
    유아사 가게모토 | 청림Life | 2026.03.11
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    “한번 잘못 넘어지고 삐끗하면, 평생 몸져눕는다!”가정에서 통증과 부상을 줄이는 몸동작 43!건강한 어르신을 위한 일상생활 가이드북식사, 취침, 목욕, 청소, 배변 등 일상생활에서...
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  • 10
    의자병 베스트 반디추천
    최성민 | 세종 | 2026.03.10
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    통증의 90%는 의자 위에서 시작된다!수많은 셀럽이 믿고 찾은 물리치료사가 들려주는통증 제로 라이프의 숨겨진 비밀★ 드라마 「비밀의 숲」 시즌 1, 2 작가 이수연, 코리안 좀비 ...
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  • 11
    COVID-19 백신의 역습 베스트
    배용석 | 강남신문사 | 2026.03.06
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    코로나19의 기원, 백신 정책, 접종 이후의 이상 증상 등을 둘러싼 논란을 면역학자의 시각에서 다룬 책이다. 저자는 팬데믹의 전개 과정과 백신 접종 정책에 의문을 제기하며, 관련 ...
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  • 12
    사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식
    최철한 | 라의눈 | 2026.03.03
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    화제의 베스트셀러이자 세종도서 선정작인 ‘사람을 살리는 음식, 사람을 죽이는 음식’이 전면 개정판으로 출간되었다. 그동안 쌓인 데이터를 보강하고 미생물 부분이 추가되어 더 풍부한 ...
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  • 13
    건강 구독 사회 베스트
    정재훈 | 에피케 | 2026.03.01
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    건강을 관리하는가, 불안을 구독하는가라는 질문에서 출발한 『건강 구독 사회』는 위고비와 마운자로, 성장호르몬 주사, 오메가3와 비타민까지 현대인이 건강을 믿고 소비하는 방식을 과학...
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  • 14
    100세 관절 베스트
    김경태, 김선민 | 체인지업 | 2026.02.27
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    100세까지 걷고 싶다면 지금, 관절부터 바꿔라구독자 47만 명이 선택한 ‘부부한의사’의 평생 관절 사용 설명서!100세 시대, 관절은 더 오래 써야 하는데 통증은 더 빨리 시작된...
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  • 15
    감정어 사전 베스트
    오시바 요시노부 | 리드앤두(READNDO) | 2026.02.27
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    “나는 왜 별것도 아닌 일로 짜증을 낼까?“막연한 불안, 이유 모를 무기력… 이대로 괜찮을까?”우리는 종종 감정에 휘둘린다. 동료의 말 한마디에 하루 종일 기분이 상하고, 사소한 ...
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  • 16
    심장력 베스트
    이승후 | 아침사과 | 2026.02.27
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    검사는 정상인데 가슴이 답답하고, 약을 먹어도 증상이 되풀이되며, "스트레스 때문"이라는 말만 듣는 당신. 문제는 위장도, 뇌도 아니다. 바로 심장이다. 20년간 위장병을 치료하고...
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  • 17
    당뇨의 종말 베스트
    조엘 펄먼 | 사이몬북스 | 2026.02.23
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    ‘의사들의 의사’로 불리는 자연치유의 스승 펄먼 박사가질병(당뇨)과 비만에서 해방되는 자연의 원리를옆집 아저씨처럼 친근하게 풀어 쓴 촌철살인의 명작
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  • 18
    나이 들어 보여서 미치겠어요 베스트
    정진호 | 해냄 | 2026.02.23
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    러시아·대만 수출 베스트셀러『가려워서 미치겠어요』 후속작“어쩌다 한 번 가는 피부과보다매일 지키는 피부 루틴이 중요합니다”서울대병원 피부과 명예교수 정진호가 제안하는속부터 건강한 ...
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  • 19
    당질 펜데믹 베스트
    비만대사통합의학회 | 와이즈바디북스 | 2026.02.23
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    현대인은 '건강에 신경 쓴다'고 생각하면서도 점점 병들어 간다. 칼로리를 줄이고 지방을 피하며 현미밥과 채소를 챙겨 먹었지만, 오히려 체중이 늘고 당뇨·고혈압·고지혈증이 찾아오는 ...
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  • 20
    장이라는 대단한 세계 베스트
    구니사와 준 | FIKALIFE(피카라이프) | 2026.02.12
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    비만과 알레르기, 동맥경화, 당뇨병에서수면과 스트레스, 우울증과 치매까지모든 질병은 장내세균과 연결되어 있다!“모든 질병은 장에서 시작된다.” 무려 기원전 400년경에 활동한 ‘의...
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