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건강일반에 총 2,204권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    명의가 알려주는 음주의 과학
    하이시 가오리 | 시그마북스 | 2022.12.15
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    애주가의 무릎을 ‘탁’ 치게 만든 술과 건강에 관한 최신 연구를 한 권에! 지나친 음주가 병을 부른다는 사실은 누구나 안다. 하지만 그렇다고 해도 술을 줄이고 싶지 않은 것이 애주...
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  • 2
    약에게 살해당하지 않는 47가지 방법
    곤도 마코토 | (주)더난콘텐츠그룹 | 2022.12.01
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    왜 의사들은 약과 예방주사를 권할까? 식품의약품안전처의 조사에 따르면 2013년 한 해에만 18만여 건의 의약품 부작용 신고가 접수되었다. 하지만 의약품 소비는 여전히 국민 1인당...
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  • 3
    마흔아홉, 한의원에 갑니다
    타카하시 히로코 | 군자출판사 | 2022.11.30
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    역자후기 여성의 난치 증상, 질병에 대한 솔루션 원인을 알지 못해 다수의 병원을 전전하던 환자들의 이야기. 의학적으로 여성이 남성보다 잘 발생하거나, 여성의 갱년기(폐경 이행기)에...
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  • 4
    건강 백세 살기 - 박원근 목사의 건강 백서 1
    박원근 | 도서출판 동연 | 2022.11.30
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    책 속에서 멀티태스킹은 한 번에 여러 일을 함으로써 효율적 행위로 비칠지 모르지만, 사실상 그와 반대다. 우리의 뇌는 한 번에 여러 일에 집중하지 못하도록 설계돼 있다. 이에 멀티...
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  • 5
    주치의 결핍증
    심재용.손다혜 | 키머스(KIMUS) | 2022.11.28
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    세계보건기구(WHO) 헌장 전문에 ‘완전한 신체적, 심리적, 사회적 안녕 상태’로 정의된 건강은 선포된 이후 지금까지 이 지구상에서 한번도 성취된 적이 없었던 것 같다. 이 모든 ...
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  • 6
    하루 5분 코어 운동
    신디 브레즈 , 타미 브레즈 제니티스 | 클 | 2022.11.28
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    1장에서는 과학적 근거를 바탕으로 코어가 무엇인지, 코어 근육이 튼튼하면 어떤 효과가 나타나는지 차근차근 설명한다. 시니어 운동에 관한 잘못된 상식도 바로 잡는다. 2장에서는 코어...
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  • 7
    천연식초로 100년 살기 베스트
    구관모 | 국일미디어 | 2022.11.25
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    현대인이 앓는 각종 병의 원인은 ‘효소 부족’ 천연식초 속 효소로 우리 몸의 질병을 치료하라! 의료기술, 연명기술의 발달로 사람들의 수명이 높아지는 것처럼 보이지만, 우리는 과거보...
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  • 8
    컨디션도 습관이다
    오오츠카 구니아키 | 예문아카이브 | 2022.11.21
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    오늘도 나만 피곤한가요? 시간 의학을 알면 내 몸이 가벼워진다 수면과 체온, 혈압, 호르몬 생산, 심장 박동, 인지 능력 등 인간의 신체 기능은 24시간 주기의 리듬을 가진 생체 ...
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  • 9
    갱년기 교과서 베스트
    다카오 미호 | 즐거운상상 | 2022.11.21
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    40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것! 더 이상 갱년기가 두렵지 않다! 식사, 수면, 운동, 호르몬 요법 등 의료정보까지 전문의가 친절하게 알려주는 ‘완경 완벽 매뉴얼’ 삶을 고민...
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  • 10
    염증 해방 베스트
    정세연 | 다산라이프 | 2022.11.10
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    ★★★ 대한민국 국민을 병들게 하는 ‘만성염증의 모든 것’을 다룬 최초의 책 ★★★ 건강 분야 유튜브 1억 뷰 달성 ★★★ 대한민국 최초 대통령 한방주치의 신현대 교수 강력 추천 ...
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  • 11
    고통의 비밀 베스트
    몬티 라이먼 | 상상스퀘어 | 2022.11.09
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    통증을 극복하려면 통증을 이해하는 것이 중요하다 『고통의 비밀』은 통증의 본질을 고찰함으로써 통증에 대한 우리의 인식 세계를 새롭게 확장시킨다 통증이란 무엇일까? 통증은 과연 나쁘...
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  • 12
    자기 주도 건강관리법
    송춘회 | 모아북스 | 2022.11.09
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    자기 주도 건강관리법이란 스스로 건강을 챙기는 것 “건강이란 단순히 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 육체적 · 정신적 · 사회적으로 완전히 편안한 상태다.” 1948년, ...
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  • 13
    피로 해독
    알렉스 하워드 | 니들북 | 2022.11.03
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    전 세계 50개국의 환자와 함께하는 영국 옵티멈헬스클리닉의 설립자, 알렉스 하워드가 알려주는 만성피로 해독법! 너무 피곤한데 정상이라고 합니다 최강의 컨디션을 되찾기 위한 만성피로...
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  • 14
    바른 마음을 위한 움직임
    채정호 외 | 군자출판사 | 2022.10.28
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  • 15
    우리 가족에게 치매가 찾아왔다
    니코 니콜슨 , 사토 신이치 | 북하이브 | 2022.10.28
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    우리 가족에게 치매가 찾아온다면 어떨까? 상상만으로도 힘들고, 사실 상상 자체가 잘 되지 않는다. 치매 진단을 받은 당장 그 순간부터 부모님이 나를 알아보지 못하고, 걷지도 못하고...
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  • 16
    소아청소년 키성장·성조숙증 클리닉 베스트
    황우석, 황만기 | 도토리 | 2022.10.25
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    문화체육관광부 산하 한국출판문화산업진흥원 출판콘텐츠 창작지원사업 유일한 한의약 부문 선정작! 한의학계 최고 권위자들의 강력 추천! 키성장·성조숙증 관련 No.1 필독서 성조숙증과 ...
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  • 17
    걸을수록 뇌가 젊어진다
    오시마 기요시 | 전나무숲 | 2022.10.25
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    걸으면 왜 뇌가 젊어지는 것일까? 걷기는 심폐 지구력을 강화하고, 각종 만성질환을 예방하며, 체중 감량에도 큰 효과가 있는 건강법이다. 하지만 이보다 더 큰 효과는 뇌를 젊게 단련...
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  • 18
    실버인지 활동지도사 길라잡이
    전미경 외공저 | 지식공감 | 2022.10.20
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    ‘호모 헌드레드(Homo-hundred)’라는 개념은 유엔이 2009년에 작성한 보고서에 처음으로 등장한 단어입니다. 이 단어와 함께 선진국에서부터 불기 시작했던 ‘100세 시대’...
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  • 19
    물이 면역의 본체이다
    한정완.허민도 | 쇼팽의서재 | 2022.10.20
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    인체 내에서 수분이 부족하다는 것은 대부분 알려져 있다. 그러나, 면역력과 직접적인 관련이 있다는 언급은 거의 없다. 놀라울 수 밖에 없다. 사람이 나이가 많아질수록 점점 체내 수...
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  • 20
    미드라이프 케어
    주자네 에셰 벨케, 주잔 키르슈너 브로운스 | 심플라이프 | 2022.10.17
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    ◆ 역사상 가장 젊은 갱년기 세대를 위한 똑똑한 정보 ◆ 최신 연구 결과부터 새로운 치료, 예방법까지 이 책은 많은 사례와 임상 경험, 과학에 기초한 최신 의학 정보까지 여성들이 ...
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