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건강에 총 3,236권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    약국에서 만난 건강기능식품
    노윤정 | 생각비행 | 2019.11.25
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    지금은 스스로 건강을 챙기는 셀프 메디케이션 시대! 우리나라는 2025년 전체 인구 중 65세 이상 고령인구의 비율이 20% 이상인 초고령사회 진입을 앞두고 스스로 건강을 챙기는 ...
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  • 2
    무엇이 건강을 결정하는가
    정석식 | 모아북스 | 2019.11.22
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    아프지 않고 오래 오래 당신도 살 수 있다! 보건복지부에서 발표한 한국인의 기대수명은 82.7세다. 그리고 시간이 지날수록 이 숫자는 커질 것으로 예상된다. 상황이 이렇다 보니, ...
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  • 3
    태권도 테라피 몸맘 살리기
    장길표 | 출판이안 | 2019.11.15
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    드러난 그대로가 건강의 보증수표입니다. 건강하고 싶으면 건강한 사람을 따라야 합니다. “몸이 아픈 사람을 보면 거의 다 근육이 뭉쳐 있습니다. 근육이 뭉친 사람을 보면 굉장한 스트...
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  • 4
    이왕재 교수의 비타민 C 이야기 베스트
    이왕재 | 라온누리 | 2019.11.12
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  • 5
    천기누설 평생 건강 비법
    중의한방연구회 | 지식서관 | 2019.11.05
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  • 6
    백년운동 베스트
    정선근 | 아티잔 | 2019.11.01
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    서울대 의대 재활의학과 정선근 교수가 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시한다. 건강분야 스테디셀러인 ‘...
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  • 7
    기적의 비타민 D
    전의혁 | 덴스토리 | 2019.11.01
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    왜 비타민 D인가? 미국 역대 대통령 중 가장 건강한 대통령으로 꼽히는 오바마가 주치의에게 처방 받은 유일한 건강 보조제가 있으니, 바로 비타민 D였다. 미국 내과 전문의들이 평소...
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  • 8
    만성병 난치병 영양치료
    김상원 | 상상나무 | 2019.10.31
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    김상원 씨는 중한 상태의 질병으로 고생하고 있는 환자들을 만나면 “현재 현대의학이 갖는 한계를 보완하려면 손상된 혈관과 신경세포를 살리는 데 주력하라”고 자신 있게 조언한다. 이는...
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  • 9
    민간요법보감
    차종환, 이봉수 | 태을출판사 | 2019.10.30
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  • 10
    서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다
    최혜미 | 푸른숲 | 2019.10.30
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    실제 여자 나이 ‘서른다섯’은 가임기 중간 지점을 막 넘긴 시점으로, 몸이 달라지는 분기점이지만, 중요한 건 ‘나이’가 아니라 내 몸의 변화에 관심을 갖고, 내 몸을 대하는 태도를...
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  • 11
    정통 3시간 단면법
    등본헌재 | 태을출판사 | 2019.10.30
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  • 12
    소금의 진실 베스트
    James Dinicolantonio | 하늘소금 | 2019.10.25
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    소금을 피해야 한다는 기존의 건강 지침이 모두 잘못된 것을 알고 있는가? 적정한 소금 섭취량에 대해 전문가들이 무엇을 잘못 알았는지, 소금을 얼마나 더 많이 섭취하는 것이 자신의 ...
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  • 13
    여성 수면 사용 설명서
    도모노 나오 | 현대지성 | 2019.10.25
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    잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도 내고 싶은데 되는 일이 없다...
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  • 14
    치매 걸린 뇌도 좋아지는 두뇌 체조 드릴(Drill)
    가와시마 류타 | 청홍 | 2019.10.25
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    지금 가장 걸리고 싶지 않은 병 그건 바로 ‘치매’다.‘학습’의 힘이 치매를 방지한다. 뇌세포가 죽거나 활동이 둔화되어 일어나는 이 병은 ‘건망증’이라는사소한 증세에서 출발한다. ...
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  • 15
    숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다
    패트릭 맥커운 | 불광출판사 | 2019.10.23
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    산소도 적정 섭취량이 있다 근육을 효율적으로 움직이기 위해 산소가 필요한 것은 사실이다. 하지만 우리 몸 속 온갖 기관과 근육에 산소를 전달하는 혈액 속 헤모글로빈의 산소 포화도는...
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  • 16
    실물로 보는 건강한 상차림 길잡이
    농촌진흥청 | 21세기사 | 2019.10.20
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  • 17
    여자는 체력
    박은지 | 메멘토 | 2019.10.18
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    ‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스...
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  • 18
    피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라
    히구치 미쓰루 | 이아소 | 2019.10.15
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    왜 의사들이 근력 운동을 추천하는지, 장수 의학의 핵심 키워드로 어째서 근육이 부상하는지, 나아가 근육이 생성되는 메커니즘, 우리 몸에서 근육의 역할과 구조 등에 대해 총망라해 설...
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  • 19
    더미를 위한 클린 이팅
    조나단 라이트, 린다 라슨 | 시그마북스 | 2019.10.15
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    더 건강한 삶을 살 수 있는 가장 쉬운 방법!인류는 수천 년 동안 굶주림에 시달렸고, 그 굶주림에서 가장 효율적으로 살아남을 수 있는 방법으로 유전자가 발달을 거듭해 왔다. 그런데...
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  • 20
    암을 이기는 면역영양케톤식
    아소 레이미 | 문예춘추사 | 2019.10.15
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    올바른 ‘면역영양케톤식’을 섭취하면 식사를 즐기면서 암을 이겨내는 데 도움이 된다! 케톤체는 암세포만을 약하게 만들고 정상 세포를 건강하게 만든다. 인간의 몸은 식사에서 섭취하는 ...
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