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건강에 총 3,236권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    70세가 노화의 갈림길 베스트
    와다 히데키 | 지상사 | 2022.06.22
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    ‘인생 100세 시대’에 와 있기에 70대는 점점 중요해 지고 있는 것 현대에서 70대의 생활 방식이 중요해진 이유는 여러 가지가 있다. 이 가운데 초장수화로 인해 노년의 세월이 ...
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  • 2
    건강한 삶을 위한 덴탈 IQ 높이기
    조남억 외공저 | 이지출판 | 2022.06.20
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    추천의 글 김백일_ 연세대학교 치과대학 예방치과학교실 교수 치의학 지식은 그 방대한 양과 깊이 때문에 해당 지식을 공부하기 위해 치과대학에 입학해서 6년 이상 공부한 뒤 인턴, 레...
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  • 3
    나는 현명한 흡연자가 되기로 했다 : 흡연자가 꼭 지켜야 할 생활 습관
    김관욱 | 애플북스 | 2022.06.15
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    김관욱 가정의학과전문의가 흡연자의 건강을 위해 집필한 책 2015년 1월 1일부터 대한민국에서 담배를 피우는 흡연자들은 매우 힘들어졌다. 담뱃값이 2배 가까이 오른 것은 물론, 국...
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  • 4
    명품 건강법 : 내 삶의 30년을 결정하는
    윤영호 | (주)메디치미디어 | 2022.06.14
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    기대여명 100세 시대, 당신의 건강습관이 30년의 삶을 결정한다! 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 건강경영전략 2020년 초반에 시작된 코로나 팬데믹은 인류를 경험해보지 못...
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  • 5
    엄마의 시간 : 난임ㆍ불임의 벽을 허무는 베스트
    레베카 페트 | 행복포럼 | 2022.06.10
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    저자 레베카 패트는 26살에 자신의 난자로는 임신할 확률이 거의 없다는 진단을 받았다. 그 후 저자는 이 문제를 해결하기 위해 병원 밖에서 가능한 모든 방법을 찾아 나섰다. 그리고...
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  • 6
    말랑말랑 두뇌 스트레칭
    대한건강증진치료연구회 | 법문북스 | 2022.06.10
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  • 7
    출산 수유 그리고 예쁜 가슴 : 출산 후에도 예쁜 가슴으로 살 수 있다
    박지훈.김기갑 | 청춘미디어(D) | 2022.06.10
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  • 8
    몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
    구도 다카후미 | 동양북스 | 2022.06.10
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    “병에 걸리지 않게 아무리 건강을 지켜도, 아플 때는 아픈 법입니다.” 몸 상태가 나빠지지 않도록 아무리 내 몸을 건강히 관리해도, 병에서 완벽히 내 몸을 보호하기란 불가능합니다....
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  • 9
    100세 건강 주권
    마키타 젠지 | 카시오페아 | 2022.06.10
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    “잘못된 정보에 나의 건강을 절대 맡기지 말자!” 인생 100세 시대, 병원 신세 지지 않으려면 꼭 알아야만 하는 ‘헬스 리터러시’ 키우는 방법의 모든 것 현대 의학의 눈부신 발전...
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  • 10
    핏블리의 다이어트 식단 전략집 베스트
    핏블리, 조은비 | 비타북스 | 2022.06.10
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    체지방형, 근육형, 마른비만형… 한 권으로 끝내는 다이어트 식단 완벽 가이드! 저자 핏블리의 첫 책 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》은 출간 즉시 건강 분야 베스트셀러에 오르며 헬...
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  • 11
    상금 300만원 : 치매·중풍·고혈압·불면증·심근경색 약 21가지를 끊었다
    노성복 | 새로운문화사 | 2022.06.03
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  • 12
    채식하는 운동선수
    맷 프레이저, 로버트 치키 | 싸이프레스 | 2022.06.02
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    〈더 게임 체인저스〉 제임스 윌크스 등 60여 명 인터뷰! 챔피언 & 메달리스트의 실제 채식 식단 수록! 이 책은 채식하는 운동선수 60여 명의 생생한 목소리를 담았다. 저자들은 ...
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  • 13
    치매 예방을 위한 어르신들의 추억 여행 색칠놀이
    김지호 | 매월당 | 2022.05.31
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    컬러테라피를 통해 얻는 심리적인 안정 색깔로 마음을 치유한다는 말을 들어본 적이 있으신가요? 우리에게 색깔이 주는 효과는 의외로 많은데, 이처럼 색깔로 마음을 치유하는 방법을 ‘컬...
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  • 14
    쪼\u003d스, 쪼그려 앉기\u003d스쿼트 : 백년건강을 위한 홈트레이닝
    김광수 | 플레이북(아이콕스) | 2022.05.30
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  • 15
    현명한 환자를 위한 치과백서
    전진모 | 헤세의서재 | 2022.05.30
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  • 16
    수면 투자
    다나카 카나타 | 예문아카이브 | 2022.05.30
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    책 속으로 인간에게는 마음의 파동과 몸의 파동이 있는데, 이 둘은 연동되어 있다. 예컨대 수면이 부족하면 자그마한 실수도 큰 실수로 느껴진다. 수면의 질이 좋으면 예상대로 잘되지 ...
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  • 17
    손으로 보는 건강법 : 증상으로 알아보는 쾌속진단
    이욱 | 모아북스 | 2022.05.25
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    병원에 가지 않고도 쉽고 편하게 내 몸의 증상을 알 수 있다! 건강은 과거부터 현재까지 모든 사람의 관심사였다. 진시황은 막대한 권력과 부를 누렸지만 이를 끝까지 쥐고 싶은 욕망에...
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  • 18
    (큰글자책) 뇌훈련교과서 숫자놀이 : 치매예방 뇌비게이션 워크북
    조혜숙 | HJ골든벨타임 | 2022.05.25
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  • 19
    굿바이 치매 : 뇌를 알아야 치매가 보인다
    김숙희 | 한강물류 | 2022.05.25
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    치매는 이제 남의 일이 아니다. 간혹 볼 수 있는 노인들만의 질병도 아니다. 사회가 고령화 되면서 집집마다 치매환자가 있다고 할 만큼 흔한 노인성 질병이 되었다. 게다가 젊은이들에...
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  • 20
    50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 - 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 베스트
    프랭크 리프먼 M.D 외공저 | 더퀘스트 | 2022.05.20
    0 [리뷰0] [테마0]
    “고단하고, 뻣뻣하고, 부진하고, 취약하고… 만성질환이 걱정되는가?” 건강과 면역력을 저절로 키워주는 마법의 알약은 없다. 하지만 면역체계와 신체의 모든 시스템을 튼튼하게 만들어주...
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