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건강에 총 3,233권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    성인 ADHD와 불안 다스리기 베스트
    램지 러셀 | 좋은땅 | 2025.02.24
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    ADHD와 불안을 동시에 겪는 성인을 위한 실용적 워크북이다. 원서는 ADHD 전문가이자 임상 심리학자인 램지 러셀 박사가 저술한 The Adult ADHD Anxiety Work...
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  • 2
    좋은 물의 치유능력 베스트
    임찬수 | 다산글방 | 2025.02.20
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    소개우리가 매일 마시는 물. 그저 갈증을 해소하는 액체로만 여겨지지만, 과연 그것만이 전부일까? ‘좋은 물의 치유 능력’은 물이 단순히 생존의 필수 요소를 넘어, 건강과 활력, 심...
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  • 3
    아무도 아프지 않는 세상 베스트
    라정찬 | 쌤앤파커스 | 2025.02.19
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    ★★★★★ 미국 FDA의 RMAT 지정, 전 세계가 주목하는 난치병 치료제 개발자의 화제작무릎 퇴행성관절염, 만성 통증, 뇌질환, 난임…, 정녕 치료제는 없는가?세계 최고의 재생의...
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  • 4
    노비노 건강법 베스트
    이재동, 이수지, 홍예진 | 경희대학교출판문화원(경희대학교출판부) | 2025.02.12
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    현대인들은 질병이 생기면 병원에 가서 아픈 곳만 치료하면 된다고 생각하는 경우가 많다. 목과 어깨, 허리 등의 통증이나, 불면증 어디든 아프면 병원에 가서 그 부분을 집중적으로 치...
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  • 5
    웃음 수업 베스트
    로스 벤-모셰 | 상상스퀘어 | 2025.02.12
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    나 자신과 세상을 대하는 태도를 변화시키는웃음의 강력한 힘!이 책의 가장 큰 장점은 웃음을 과학적으로 분석하면서도 쉽게 이해할 수 있도록 설명했다는 점이다. 저자는 웃음이 스트레스...
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  • 6
    멜로시라 인문학 베스트
    이인균 | 렛츠북 | 2025.02.07
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    삶의 위기와 치열한 도전 속에서 탄생한 혁신적 건강소재, '멜로시라'를 중심으로 펼쳐지는 이인균 저자의 감동적인 여정을 담은 책이다. 저자는 직장암이라는 절망적인 시련을 극복하며,...
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  • 7
    3가지 체액이 내 몸을 살린다 베스트
    가타히라 에츠코 | 라의눈 | 2025.02.03
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    현대인들의 만성통증과 만성피로의 원인을 ‘체액’의 관점에서 풀어낸 흥미로운 건강서이다. 우리 몸의 70%가 물이라는 사실은 잘 알려져 있지만, 그 물이 어떤 형태로 존재하는지에 대...
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  • 8
    근육운동 가이드 여성 보디웨이트 베스트
    프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호북스 | 2025.01.27
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    전 세계 25개 언어 이상으로 번역된 근육 운동의 세계적인 베스트셀러《New 근육운동가이드》의 저자 데라비에가 제안하는 여성 운동법여성의 체형과 신체 구조에 맞는 157가지 운동법...
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  • 9
    마흔부터, 인생은 근력입니다 베스트
    최윤미 | 그로우웨일 | 2025.01.25
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    이제 근테크를 시작할 때입니다!마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다제대로 근력을 키우는 정확한 동작을 위한 동영상 QR코드 수록이 책은 운동 지침서가 아니다. ‘마흔...
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  • 10
    이토록 위대한 장 베스트 반디추천
    줄리아 엔더스 | 북라이프 | 2025.01.21
    0 [리뷰0] [테마0]
    “우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등모든 질병을 잡는 백세시대 장 건강법!!100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!...
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  • 11
    이토록 위대한 장
    줄리아 엔더스 | 북라이프 | 2025.01.21
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    “우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등모든 질병을 잡는 백세시대 장 건강법!!100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!...
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  • 12
    4주 완성 글루코스 레시피 북 베스트
    제시 인차우스페 | 아침사과 | 2025.01.15
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    전 세계적으로 사랑받은 《글루코스 혁명》의 후속작으로, 이론을 실천으로 이어주는 첫 실용 프로그램이다. 쉽고 맛있는 100가지 이상의 레시피와 매일 실천할 수 있는 단계별 워크북을...
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  • 13
    의사를 반성한다 베스트
    나카무라 진이치 | 사이몬북스 | 2025.01.13
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    “제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.”여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無學)의 어머니와 시각장애인 아버지 사이에서 태어났다. 고2 때 아...
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  • 14
    불멸의 호르몬 베스트
    안철우 | 시공사 | 2025.01.10
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    “호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬체온, 식욕, 성욕, 수면을 조절하는 생체 시계의 역할은 물론 성장, 기초 신진대사, 단백질합성...
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  • 15
    요가 아나토미 베스트
    레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 | 푸른솔 | 2025.01.08
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    전 세계 100만부 이상 판매, 27개국 언어로 번역된 요가 표준 교재각각의 요가 자세에서 신체 내부를 들여다보자!요가 부문 베스트셀러인 『요가 아나토미』는 초판과 2판에 걸쳐 전...
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  • 16
    근막경선 실전 응용 10가지 체형교정법 베스트
    장원석, 전하윤, 이동률, 이승훈 | 용감한북스 | 2025.01.06
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    ‘호주물리치료사의 13가지 체형교정법’ 집필진이 만든 체형교정 필독서. 더 높은 수준의 체형 교정 전문가로 도약을 위해 근막경선의 관점에서 체형을 이해하고 현장에 바로 적용할 수 ...
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  • 17
    필라테스의 과학 베스트
    트레이시 워드 | 사이언스북스 | 2024.12.31
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    ㈜사이언스북스에서 출간된 트레이시 워드의 『필라테스의 과학 : 당신의 운동을 완벽하게 해 줄 해부학과 생리학(Science of Pilates)』은 필라테스의 핵심 철학과 원리를 ...
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  • 18
    스트레칭의 과학 베스트
    리다 말렉 | 사이언스북스 | 2024.12.31
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    ㈜사이언스북스에서 출간된 『스트레칭의 과학: 유연한 관절과 활력 있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리(Science of Stretch)』는 스트레칭을 이해하기 위한 최고의 과...
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  • 19
    내가 의대에서 가르친 거짓말들 베스트
    로버트 러프킨 | 정말중요한 | 2024.12.31
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    ★ 아마존 뉴욕타임스 USA투데이 베스트셀러 ★미국 명문 의대 교수이자 의학 교과서를 집필한 현직 의사가 폭로하는질병과 노화에 관한 잘못된 통념에서 벗어나 더 건강하게 장수하는 법...
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  • 20
    발달장애 자연치료 식이요법 갭스(GAPS) 베스트
    Natasha Campbell-McBride | 한솔의학서적 | 2024.12.27
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    학습 및 행동 장애가 있는 모든 어린이를 대상으로 영양학적 측면, 장이 어떻게 작용하는지, 장의 기능 저하가 건강뿐만 아니라 뇌 기능에 얼마나 심각한 영향을 미치는지 조사한 사례를...
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