이 분야의 시리즈/총서
도서 > 건강/의학/미용 >다이어트/미용 > 다이어트
-
1
- 남자의 완벽한 슈트핏
- 조민해 | 아이콘북스 | 2019.02.25
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 건강과 보디라인을 동시에 잡는 맵시 나는 남자의 ‘핏 다이어트’!‘슈트핏’을 기준으로 삼아야 단순하고 명쾌한 관리가 가능하다! 마흔 언저리 남자들의 몸에 대한 가장 큰 고민 중 하...
- 가격정보
- $27.00
- $14.85(45%할인)
- $0.30(2%적립)
-
2
- 디톡스 다이어트
- 신성호 | 위닝북스 | 2019.02.01
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 즐겁지 않다면 차라리 다이어트하지 말자 독 빼고 살 빼는 디톡스 다이어트를 하라! “쉽고 배고프지 않게 예쁘고 건강하게 다이어트해 보자!” D·N·A 디톡스 다이어트로 내 몸을 살...
- 가격정보
- $36.00
- $19.80(45%할인)
- $0.40(2%적립)
-
3
- 우아하게 발레핏
- 오윤하 | 경향미디어 | 2019.01.16
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 다이어트도 되고 몸매도 예뻐지는 신개념 운동 발레핏 국내에 발레핏을 처음 론칭한 발레핏 코리아 오윤하 원장의 첫 책 “살도 빼면서 체형도 교정되는 운동 없나요?” “발레리나처럼 우...
- 가격정보
- $30.00
- $16.50(45%할인)
- $0.33(2%적립)
-
4
- 운기조식
- 듀자미 | 렛츠북 | 2019.01.01
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 건강한 삶을 위한 다이어트의 정석! 운동을 10년 동안 하지 않은 사람도 부담없이 따라 할 수 있습니다. 배고픔이나 편식으로 스트레스받지 않습니다. 헬스장에 가지 않더라도 집에서 ...
- 가격정보
- $36.00
- $19.80(45%할인)
- $0.40(2%적립)
-
5
- 산후 골반&체형 교정 다이어트
- 황상보 | 청림Life | 2018.12.10
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 하루 10분 단계별 14주 운동 체형 교정 마사지 프로그램 틀어진 골반과 체형을 바로잡는 전신 교정 운동법! 출산은 분명 엄마라는 이름을 선물받는 인생 최고의 축복된 경험이다. 하...
- 가격정보
- $32.00
- $17.60(45%할인)
- $0.35(2%적립)
-
6
- 몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌
- 나카노 제임스 슈이치 | 비타북스 | 2018.12.10
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 유연해지면 피로·통증·군살이 싹 사라진다뻣뻣한 각목인간을 위한 유연성 기르는 완벽한 스트레칭 노하우! 이 책은 지금껏 몸이 유연해질 수만 있다면 그 어떤 방법도 마다하지 않겠다는 ...
- 가격정보
- $26.00
- $14.30(45%할인)
- $0.29(2%적립)
-
7
- 누구나 거꾸로 설 수 있다
- 김다혜 | 비타북스 | 2018.12.05
- 0 [리뷰0] [테마0]
- “25만 인스타그램 팔로워가 인정한 대세 운동법이 왔다!”미운 군살, 하체 부종, 허리 통증을 없애고 심신 안정에 도움이 되는 요가의 왕 ‘헤드스탠드’몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어...
- 가격정보
- $27.00
- $14.85(45%할인)
- $0.30(2%적립)
-
8
- 내 몸이 변하는 49일 식사일기
- 유은정 | 생각속의집 | 2018.12.05
- 0 [리뷰0] [테마0]
- “몸과 마음을 돌보는 것이 나에 대한 최고의 사랑이다.” 내 몸의 자존감을 높여주는 ‘식사일기 쓰기’의 놀라운 힘! “식사일기를 살펴보면 그 사람이 훤히 보입니다. 내가 어떤 사람...
- 가격정보
- $31.60
- $17.38(45%할인)
- $0.35(2%적립)
-
9
- 스마트푸드 다이어트
- 엘리아나 리오타, 피에르 주세폐 펠리치, 루칠라 티타 | 판미동 | 2018.12.04
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 먹는 것만으로 노화·질병·비만 유전자를 막는다 ▶유럽암연구소(IEO-CCM)가 공식 인증한 최초의 유럽 건강 식단 ▶과학자·영양학자·기자가 함께 밝혀낸 30가지 슈퍼푸드 ▶출간 즉...
- 가격정보
- $48.00
- $26.40(45%할인)
- $0.53(2%적립)
-
10
- 다이어트 절대법칙
- 김동희, 조아름 | 라온북 | 2018.11.30
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!시중에 난무하는 잘못된 다이어트 방법으로 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변하는 ...
- 가격정보
- $28.60
- $15.73(45%할인)
- $0.31(2%적립)
-
11
- 간식 혁명
- 아다치 가요코 | 일요일 | 2018.11.23
- 0 [리뷰0] [테마0]
- “간식 먹으면 살찐다”는 편견을 버려라! 먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법 365일 24시간 다이어트를 늘 생각하고 진행하는 사람들에게 간식을 먹으면 살이 찐다는 편견을 버리...
- 가격정보
- $26.00
- $14.30(45%할인)
- $0.29(2%적립)
-
12
-
맥두걸 박사의 자연식물식
- 존 A. 맥두걸 | 사이몬북스 | 2018.11.01
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다. ─ 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자) 미국에서 150만부 판매를 기록한 건강 및 ...
- 가격정보
- $36.00
- $19.80(45%할인)
- $0.40(2%적립)
-
맥두걸 박사의 자연식물식
-
13
- 엄마를 위한 30일 다이어트
- 최용석 | 미다스북스 | 2018.10.24
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 1년 내내 다이어트 하지 말고 딱, 30일로 행복한 몸 만드세요! 왜 다이어트는 해도해도 언제나 제자리일까? 한의사 남편이 아내와 함께 증명한 ‘30일 다이어트’의 기적! 하루 1...
- 가격정보
- $30.00
- $16.50(45%할인)
- $0.33(2%적립)
-
14
- 글래머러스 핏
- 하서빈 | 비타북스 | 2018.10.05
- 0 [리뷰0] [테마0]
- #다이어트 끝판왕 인스타그램 12만 팔로워 하서빈(@ha_seobin)의 ‘글래머러스’한 나이스 바디를 만드는 절대 여자 운동법! 단순히 마른 몸이 각광받던 시대는 끝났다. 11자...
- 가격정보
- $33.60
- $18.48(45%할인)
- $0.37(2%적립)
-
15
- 항문을 조여라
- 쿠조 유키코 | 북스고 | 2018.09.28
- 0 [리뷰0] [테마0]
- “이 책을 읽다가 자신도 모르게 항문을 조이게 된다”우리 몸은 30대에 들어서면서부터 약해진다. 스스로 느끼기 시작하는 때는 대개 35세 이후부터라고 한다. 출렁거리는 팔뚝과 허벅...
- 가격정보
- $27.60
- $15.18(45%할인)
- $0.30(2%적립)
-
16
-
기적의 장 스트레칭
- 오노 사키 | 북라이프 | 2018.08.25
- 0 [리뷰0] [테마0]
- ★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★ 변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO! ...
- 가격정보
- $26.00
- $14.30(45%할인)
- $0.29(2%적립)
-
기적의 장 스트레칭
-
17
- 2주안에 몸매 만들기
- 권준호 | 피카 | 2018.08.24
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 셀러브리티들의 전문 트레이너가 공개하는 스페셜 트레이닝 14일의 기적, 2주 운동으로 달라지는 사이즈 경험의 시간!! 이번 휴가에는 꼭 비키니 수영복에 도전하려고 다짐했으나 비싸게...
- 가격정보
- $29.60
- $16.28(45%할인)
- $0.33(2%적립)
-
18
- 간식 다이어트
- 안나카 지에 | 21세기북스 | 2018.08.07
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 다이어트 방법 “더 이상 간식도, 다이어트도 포기하지 말자.” 다이어트를 하겠다고 마음먹고 나면 우선 식이 조절부터 시작한다. 평소 즐겁게 먹...
- 가격정보
- $27.60
- $15.18(45%할인)
- $0.30(2%적립)
-
19
-
다이어트의 정석
- 수피 | 한문화 | 2018.08.06
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 저체중부터 고도비만까지 꼭 알아야 할 다이어트에 대한 모든 것 수피가 돌아왔다. 이번엔 다이어트다! 체중계 숫자만 바꾸는 것은 다이어트가 아니다. 《헬스의 정석》으로 운동의 정석을...
- 가격정보
- $50.00
- $27.50(45%할인)
- $0.55(2%적립)
-
다이어트의 정석
-
20
- 조용히 완벽하게 끝내는 다이어트
- 이상훈 | 아마존북스 | 2018.07.25
- 0 [리뷰0] [테마0]
- 12주면 당신의 삶이 바뀝니다! 원하는 만큼 뺄 수 있는 전신케어 한방 다이어트다이어트는 단순히 체중을 감량하는 것을 넘어 개인의 행복을 지키고, 삶을 질을 높이는 일과 직결된 것...
- 가격정보
- $27.60
- $15.18(45%할인)
- $0.30(2%적립)
