이 분야의 시리즈/총서
도서 > 건강/의학/미용 >다이어트/미용 > 다이어트
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- 가볍게 아주 가볍게
- 제니퍼 그레이엄 | 더난 | 2016.01.30
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- 출판사 서평 “좌절하고 이혼하고 파산하고 뚱뚱하지만 나는 한순간도 가만히 있지 않았어.” 그녀의 무거운 인생에는 아이스크림과 달리기가 있다! 사랑스런 과체중 싱글맘의 유쾌상쾌 솔직...
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- 몸신의 바른 몸 교정 체조(동영상 QR코드 수록)
- 박숙희 | 비타북스 | 2015.12.05
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- 몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A 나는 몸신이다 1회에...
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- 굶지 말고 해독하라
- 안드레아스 모리츠 | 에디터 | 2015.11.17
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- 출판사 서평 물만 마셔도 살이 찐다는 당신을 위한 책! 비만의 원인은 독성 중독이다! 다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책. ...
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4
- 스트레칭이라도 하셔야겠습니다
- 최성우 | 포북 | 2015.08.17
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- 몸매 좀 만들고 싶다면, 운동하기가 영 싫다면, 헬스비만 날리고 있다면, 늘 뻐근하고 피곤하다면…제발 [스트레칭이라도 하셔야겠습니다]바닥인 체력, 탄력 없이 늘어진 살, 옷 위로 ...
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- 잘 빠졌다 람스 LAMS
- 김정은, 365mc람스센터 | 헬스조선 | 2015.08.17
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- 30분 만에 지방을 빼내는 간단 시술 ‘람스LAMS’아무리 노력해도 빠지지 않는 뱃살, 팔을 흔들면 함께 덜렁대는 팔뚝 살, 바지를 입으면 옆으로 튀어나오는 허벅지 살… 제각각 고...
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- 아름다운 몸 만들기
- 남호진, 박지은 | 덴스토리 | 2015.08.01
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- 출판사 서평 여자의운동은달라야한다! “살을빼려고헬스클럽을다니며열심히운동했는데, 오히려사이즈는커지고몸무게도늘었다.”고하소연하는여성들이많다. 목적이다르면그과정도달라야하는법! 여성스러운...
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7
- 리듬 식사 다이어트
- 모리 유카코 | 삼호미디어 | 2015.07.24
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- 출판사 서평 ‘시간 영양학’이 알려주는 리듬식 다이어트 ‘먹어도 되는 시간’을 알면 저절로 살이 빠진다! 전문 관리영양사가 알려주는 리듬식 다이어트 규칙 10가지와 누구나 쉽게 따...
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- 주말 클렌즈
- 경미니 | 나무수 | 2015.07.23
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- 주말마다 예뻐지는 그녀들의 비밀 레시피날씬한 몸, 빛나는 피부를 찾아주는 클렌즈 주스, 디톡스 레시피를 만나보세요!기네스 펠트로, 블레이크 라이블리, 미란다 커 등 세계적인 할리우...
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- 유승옥의 발레이션
- 유승옥, 유희웅, 권태호 | 서울문화사 | 2015.07.17
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- 출판사 서평 * 후천적 몸매 종결자 유승옥의 다이어트 비결은 바로 ‘발레이션’! 부단한 노력을 통해 몸매 콤플렉스를 극복하고 몸매 종결자로 거듭난 유승옥. 그녀가 대한민국 여성들의...
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- 통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트
- 김소영 | 상상나무 | 2015.07.01
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- 지독한 다이어트의 늪에서 빠져나와놀면서 먹으면서 다이어트를 즐긴다!트레이너인 50대 엄마가 역시 트레이너의 길로 갓 접어든 20대 딸의 통통한 몸매를 모델 몸매로 바꿔주기로 결심,...
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- 프랑스 여자는 날씬하다
- 마리 푸와리에 | 터닝포인트 | 2015.06.25
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- 프랑스 여자처럼 날씬해지는 4주간의 러닝 프로젝트프랑스 여성의 비만율은 2~3%라고 합니다. 이런 프랑스 여자의 몸매 관리 비결은 무엇일까요? 프랑스 여자처럼 날씬하게 사는 비법은...
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- 20 / 20 다이어트
- 필 맥그로 | 책이있는마을 | 2015.06.25
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- 출판사 서평 《 책 소개 》 ▣수십만 명의 운명을 바꾼 세계적 화제의 바로 그 책. 필 맥그로 아마존 상반기 베스트셀러 종합 1위 새해가 되면 빠지지 않고 등장하는 목표나 계획 가...
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- 베스티 다혜와 함께하는 걸 그룹 요가
- 송다혜, 여동구 | 레몬톡 | 2015.06.20
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- 출판사 서평 올 여름 베스티 다혜처럼 완벽한 몸매를 원하십니까? 다혜의 몸매비결을 여러분들과 공유합니다. 특히 마르기만 한 몸매가 아닌 건강하고 탄력있는 몸매를 꿈꿔보세요. 굶는 ...
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- 헬스보이의 지속가능한 운동법
- 이승윤 | 한빛미디어 | 2015.06.15
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- KBS 개그콘서트 ‘라스트 헬스보이’ 코너는 4개월 만에 168kg이었던 개그맨 김수영이 98kg으로 감량, 51kg으로 삐쩍 말랐던 개그맨 이창호는 다부진 근육질 몸매로 거듭나는...
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- 상체를 부탁해
- 김민선, 박진향 | 싸이프레스 | 2015.06.09
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- 상체 통통족!어깨부터 가슴, 복부, 등... 상체 라인을 사수하라!(각 동작 QR 코드 수록)「상체를 부탁해」는 상체 통통족들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이나마 해소시키고자 만들...
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- 하체를 부탁해
- 김민선, 박진향 | 싸이프레스 | 2015.06.09
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- 하체 비만, 일명 하비족을 위한 필수 다이어트 책!(각 동작 QR 코드 수록)「하체를 부탁해」는 무다리, 코끼리 다리라고 놀림받아왔던 하체 비만인들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이...
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- 베이글녀 가슴처럼
- 마코 | 다온북스 | 2015.06.01
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- 출판사 서평 얼굴은 작게, 가슴은 볼륨 UP! 황금 실루엣 완성시키는 베이글녀 운동법 누구에게나 가슴 고민은 있다 “가슴이 커서 처진 데다 무거워서 어깨랑 목이 결려요.” “절벽 ...
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- 2주 만에 뒤태 만들기
- 박지은 | 미호 | 2015.05.30
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- 출판사 서평 트레이너 제이제이의 뒤태 만들기 시크릿! 딱 2주만 하면 내 몸에 핏이 산다! 대체 언제까지 몸무게에만 집착하는 구시대 다이어트를 할 것인가? 이제는 예쁜 보디라인을 ...
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- 뚱뚱해도 괜찮아
- 김유현 | 문예춘추사 | 2015.05.30
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- 출판사 서평 책 소개 상한 마음을 치유하고 건강한 ‘나’를 만날 수 있도록 도와주는 ‘다닥 유현’의 행복하고 건강한 다이어트! ‘다이어트 하는 닥터’의 줄임말 ‘다닥 유현’으로 더...
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- 웨딩 다이어트 100일이면 충분해
- 한지혜 | 상상출판 | 2015.05.17
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- 출판사 서평 tvN 《수요미식회》, EBS 《최고의 요리비결》, 올리브TV 《홈메이드쿡》 푸드스타일리스트! 특별한 날, 가장 아름다워야 할 당신을 위한 다이어트 시크릿 완벽한 드레...
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