이 분야의 시리즈/총서
- 2020 한국화장품기업총람(2)
- Login Books My First Life(4)
- 30일 다이어트 챌린지 시리즈 (4)
- VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트(2)
- 하루 세 동작 제이제이의 14일 속성 다이어트 프로그램(3)
- 이번엔 진짜 뺍시다(4)
- 하루에 한 동작(2)
- OK PASS(3)
- 패션디자인 기초(3)
- 숀리의 3분 시리즈(4)
- 훔치고 싶은 스타일 탐나는 스타일 DVD북 시리즈(10)
- 네일 레슨북(3)
- 사이토 미에코 다이어트 시리즈(13)
- 4주간 다이어트(2)
- 정다연의 몸짱 다이어트 D-21 워크아웃 (6)
- 스타일북스 진짜진짜 쉬운 책(13)
- 30일 운동(3)
- 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 시리즈(4)
- 내 몸에 꼭 맞는 다이어트(2)
- 유진's 뷰티 시리즈(3)
- 겟 잇 뷰티 GET IT BEAUTY(2)
- 포니의 메이크업북 시리즈(6)
- 우지인의 홈 피트니스 DVD북 시리즈(4)
- 건강을 위한 가치있는 선택(25)
- 성형의 법칙(3)
- 스타일북(2)
- 맛있는 치료식(5)
- 남자의 옷 이야기(2)
- 복식 미학 강의(2)
- 미용성형수술 어디를 어떻게(4)
도서 > 건강/의학/미용 > 다이어트/미용
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1
- 내장지방 빼는 최강의 비결
- 이케타니 도시로 | 길벗 | 2020.05.25
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2
- 아직도 내 마음은 봄입니다
- 정윤섭 | 서울문화사 | 2020.05.04
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- “위암 말기입니다.” 카이스트에 입학해 정신없는 대학생활을 보내던 저자는 어머니의 위암 소식을 듣고 큰 충격을 받았다. 가정을 돌보며 바깥일까지 했던 어머니는 어느 순간 짜증도 많...
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3
- 10kg 빼고 평생 유지합니다
- 야마자키 준코 | 휴머니스트 | 2020.05.04
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- 다이어트 앞에서 매번 좌절만 맛본 우리들의 마지막 선택!욕망과 칼로리의 적정선을 찾아주는 6 STEP 다이어트 플랜. 억지로 참으며 급하게 빼는 다이어트는 이제 그만! 쫄쫄 굶거나...
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4
- 체간 리셋 다이어트 시즌 2
- 사쿠마 겐이치 | 북라이프 | 2020.04.22
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- 딱, 이 부분만 더 예쁘게 만들 수는 없을까? 세계적인 모델과 미인 대회 대표의 몸매를 디자인한 다이어트 탑 시크릿을 편안하게, 내 집에서! 요요 없이 살 빠지는 체질을 만들어 주...
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5
- 하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 마이클 모슬리 | 위즈덤하우스 | 2020.04.20
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- 《하루 800칼로리 초고속 다이어트》는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 다이어트 ...
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6
- 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
- 이지은 | 북스고 | 2020.04.20
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- 우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하는 나 자신이 초라...
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7
- 고기 먼저 다이어트
- 구도 타카후미 | 시그마북스 | 2020.04.20
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- 운동 단식 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트 ‘맛있게 먹으면서, 손쉽게, 운동 없이, 건강하게’ 할 수 있는 다이어트가 있을까? 여기 지금...
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8
- 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
- 기무라 요코, 니시자와 미카 | 현대지성 | 2020.04.13
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- 35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요....
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9
- 5일의 기적 당독소 다이어트
- 박명규, 김혜연 | 라온북 | 2020.04.10
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- “3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’ 다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이는...
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10
- 블랙헤드 홈케어
- 이은미 | 북스고 | 2020.03.25
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- 얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고, 좋아하는 사람 앞에서도 당당히 고개를 들 수 없어 대인기피증...
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11
- 화장은 순간이지만 내 피부는 평생이니깐
- 카즈노스케 | 성안당 | 2020.02.26
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- 피부의 단단한 기초체력을 키우는 새로운 뷰티 상식좋은 피부는 화장품이 아닌 당신에게 달려 있다! 화장품에 대한 환상과 오해, 누구도 시원하게 대답해주지 못했던 뷰티에 관한 궁금증을...
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- 왜 우리는 살찌는가
- 게리 타우브스 | 알마 | 2020.01.06
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- 저탄고지 식단의 폭발적인 열풍에 도화선이 된 책. 왜 우리는 살이 찌는가? 왜 우리 자녀들은 살이 찌는가? 우리는 어떻게 해야 하는가? 미국에서 저탄고지 식단의 폭발적인 열풍을 일...
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- 누구나 10kg 빠진다! 하루 두끼 다이어트
- 양형규 | 양병원 | 2019.12.04
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- 맘껏 먹어도 저절로 살이 빠지는 ‘간헐적 단식’의 최종판직접 경험해 10kg 뺀 저자가 알려주는 최강의 시간제한 식사법대한민국에서 내로라하는 대장항문외과 전문의이자 의학박사인 저자...
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- 평생 살찌지 않는 기적의 식사법
- 후지타 고이치로 | 알에이치코리아 | 2019.11.11
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- 오늘의 식단이 평생의 몸과 건강을 결정한다 살이 쉽게 찌는 사람이 있는 반면 그렇지 않은 사람도 있다. 이는 사람마다 장내 환경이 다르기 때문일 것이다. 우리의 신체와 건강 상태를...
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- 2주 만에 살 빼는 법칙
- 고바야시 히로유키 | 행복에너지 | 2019.11.01
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- 에필로그 이 책의 제1장에서 ‘장은 제2의 뇌’라기보다는 오히려 ‘뇌는 제2의 장’이 맞다는 말씀을 드렸습니다. 근래의 최신연구를 뉴스로 접할 때마다 저의 그러한 생각은 더욱 강해...
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16
- 홈에스테틱으로 꿀피부 만들기
- 데구치 아야 | 율리시즈 | 2019.10.10
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- ■ 셀프 에스테틱이란? 일본 최고의 셀프 에스테틱 전문가의 25년 노하우 집결 셀프 에스테틱은 자신을 아름답게 관리한다는 의미지만, 저자는 그것에 더하여 스스로를 사랑하고 돌볼 것...
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17
- 케토 다이어트
- 리앤 보겔 | 라이팅하우스 | 2019.10.10
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- 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전이 책은 지방으로 몸을 치유하고 영양을 공급하며 인체의 균형을 유지하는 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(...
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간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
- 아놀드 홍 외 | 한국경제신문 | 2019.09.23
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- ◎ 간헐적 단식을 통한 공복 시간은 내 몸을 회복시키고 저절로 살이 빠지는 몸으로 변화시킨다! ◎ 다이어트에 대해 논할 수 있는 자격은 오로지 삶을 통해 직접 실천해보고 경험해본 ...
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간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
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19
- 살 빠지는 뇌
- 구가야 아키라 | 부키 | 2019.08.30
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- “적게 먹고 운동해도 살이 안 빠지는 이유는 대체 뭘까?” 26만 부 베스트셀러 《최고의 휴식》을 잇는 ‘최고의 뇌과학 다이어트’ 70년간 나온 다이어트 방법은 26,000가지. ...
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20
- 나도 예뻐질 수 있다
- 김경모 | 가림출판사 | 2019.08.15
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