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다이어트/미용에 총 648권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    미니어처 DIY 작은 세상 작은 가구 2 베스트
    김경령 | 성안당 | 2026.08.05
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    『작은 세상 작은 가구 Ⅱ』는 1권 『작은 세상 작은 가구』에서 만든 침대와 의자, 책상과 수납장, 소파가 놓일 작은 공간인 ‘룸박스’를 직접 만드는 방법을 담은 책이다. 한 장의...
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  • 2
    요리하루의 습관 다이어트 베스트
    요리하루(김민지) | 서사원 | 2026.07.24
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    다이어트를 시작하면 닭가슴살과 샐러드, 고구마부터 떠올리기 쉽다. 하지만 먹고 싶은 음식을 계속 참는 식단은 오래가기 어렵다. 식욕을 억누를수록 음식에 대한 집착은 커지고, 결국 ...
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  • 3
    쉽게 살찌는 사람, 쉽게 빠지는 사람 베스트 반디추천
    이서울 | 21세기북스 | 2026.07.22
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    ‘붉은 육류가 고지혈증을 유발한다’, ‘현미밥을 먹으면 건강해진다’, ‘지방을 먹으면 살이 찐다’ 등 지금까지 우리가 믿어왔던 건강 상식은 과연 정답일까? 유튜브 채널 ‘다이어트 ...
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  • 4
    작고 우아한 빛나는 얼굴 만들기 안티에이징 편 베스트
    정한미 외 | 진솔컴퍼니 | 2026.07.01
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    9인의 피부과 전문의가 정리한 K-안티에이징의 현재와 미래★ 한국·미국·일본·태국 피부과 전문의가 함께 주목한 ‘K-안티에이징’의 결정판★ 구독자 32만 ‘피부텐텐’이 영상에 미처...
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  • 5
    헝거코드 베스트
    제이슨 펑 | 시그마북스 | 2026.06.19
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    문제는 칼로리가 아니라 ···이다!비만과 다이어트를 둘러싼 기존의 상식을 뒤집은화제의 메디컬 논픽션 시리즈『헝거코드』는 당뇨·비만 치료의 세계적인 권위자 제이슨 펑의 대표작인 『비...
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  • 6
    비만코드 베스트
    제이슨 펑 | 시그마북스 | 2026.06.19
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    왜 다이어트에 성공해도 다시 원래 체중으로 돌아갈까?그 실마리는 인슐린에 있다!죽을힘을 다해 다이어트에 성공해도 시간이 지나면 몸무게는 원점으로 돌아간다. 우리의 의지가 약해서도,...
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  • 7
    이름이 적힌 자는 살이 빠진다 베스트
    캥맨 | 중앙books(중앙북스) | 2026.06.08
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    『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들썩이게 했던 캥맨의 두 번째 책!지치지 않고 살 뺄 수 있는 식단 운동휴식 꼼수 10계명!『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들...
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  • 8
    갱선생의 기적의 다이어트 베스트
    갱선생(이경윤) | 모티브 | 2026.05.22
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    몸이 보내는 신호를 외면한 채, 우리는 늘 더 적게 먹고 더 많이 움직이려 합니다. 하지만 왜 어떤 사람은 그렇게 노력해도 쉽게 지치고, 살은 다시 원래대로 돌아오는 걸까요? 『갱...
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  • 9
    해피 다이어트 베스트
    노정희 | 안식(Rest) | 2026.04.24
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    “지금 당신의 몸은 어떤 상태에 있는가?” 이 책이 하려는 일은 단 하나다. 몸이 지금 어떤 상태에 있는지를 읽는 법을 가르치는 것. 우리는 너무 오랫동안 ‘병’이라는 단어로 몸을...
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  • 10
    소아청소년 비만 가족 혁명 베스트
    송경철 | 북하우스 | 2026.04.20
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    “성장기라 괜찮다고요? 살은 키로 가지 않습니다”자존감과 성적을 떨어뜨리는 비만, 습관만 바꿔도 해결된다소아내분비과 전문의, 강남세브란스 병원 송경철 교수의 긴급 처방아이의 성적과...
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  • 11
    구본강의 12주 체질 리셋 다이어트 베스트
    구본강 | 베가북스 | 2026.04.06
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    “굶지 마세요. 12주면 충분합니다.”구본강 원장이 설계한 1억 가치 다이어트 솔루션“체중이 아니라 체질을 바꾸는 시간”『구본강의 12주 체질 리셋 다이어트』는 몸이 가벼워지는 건...
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  • 12
    젊어지는 스위치를 켜라 베스트
    이케타니 도시로 | 향기책방 | 2026.02.09
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    왜 비싼 화장품을 써도 얼굴이 계속 늙어 보일까왜 열심히 운동을 해도 뱃살이 안 빠질까진짜 문제는 눈에 보이는 피부, 몸매가 아니라,몸속 37조 개의 세포에 영양을 공급하는 혈관이...
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  • 13
    비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다 베스트
    장형우 | 아침사과 | 2026.01.20
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    외과 의사이자 고도 비만 환자였던 저자가 자신의 몸으로 통과한 생존과 회복의 기록을 전한다. 수많은 다이어트 실패와 폭식, 자괴감을 겪은 끝에 비만 대사 수술과 GLP-1 유사체 ...
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  • 14
    다이어트가 제일 쉬웠어요 베스트
    이창현 | 모티브 | 2025.12.20
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    『다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요』는 평생 다이어트에 실패해온 168cm, 88kg의 저자가 1년 만에 20kg 감량에 성공하고, 그 이후에도 요요 없이 체중을 유지하며 살아온 ...
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  • 15
    박용우의 마이 옵티멀 다이어트 베스트
    박용우 | 김영사 | 2025.11.03
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    ★★★ 박용우 박사의 다이어트 핵심 완결판★★★ 마이 옵티멀 4주 리셋 프로그램 실전편 수록다이어트는 살 빼고 끝? 건강 다이어트는 평생이다박용우 박사가 35년 임상과 과학적 방법...
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  • 16
    비만 해방 베스트
    데이비드 A. 케슬러 | 웅진지식하우스 | 2025.08.13
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    정말 배고파서 먹고 있는가?초가공 식품은 생물학적 시스템을 고장 냈고비만은 이제 우리 몸의 기본값이 되었다전 FDA 국장이자 ‘미국 공중보건의 영웅’데이비드 A. 케슬러가 제시하는...
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  • 17
    저속노화 다이어트의 정석 베스트
    유혜미 | 모티브 | 2025.07.31
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    단순히 체중 감량에만 집중하는 기존 다이어트의 한계를 넘어, 얼굴은 탱탱하게, 몸은 젊게 만드는 ‘노화 속도 조절 다이어트’를 제시하는 책이다. 성형외과 전문의 유혜미 원장이 수년...
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  • 18
    프랑스 패션 스쿨의 기초 패턴 수업 베스트
    테레자 길레츠카 | 유엑스리뷰 | 2025.07.25
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    단순히 따라 그리기만 하는 패턴 책은 그만! 패턴 설계는 옷 만들기의 가장 기본이 되는 단계이며, 전체 제작 과정의 방향을 결정짓는 출발점이다. 옷을 구성하는 각 부분을 그렇게 설...
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  • 19
    뉴욕 스리프터 베스트
    딕 캐럴 | 워크룸프레스(Workroom) | 2025.06.18
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    오스트레일리아의 만화가 딕 캐럴이 2017년부터 현재까지 웹진 『풋 디스 온』(putthison.com)에 연재한 패션 만화들이 워크룸 프레스의 제안으로 단행본으로 최초 출간되었다...
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  • 20
    다이어트 불변의 법칙 2 베스트
    하비 다이아몬드 | 사이몬북스 | 2025.06.15
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    전 세계 1,200만 부 판매 베스트셀러 작가가 살이 빠지고 질병에서 해방되는 자연의 원리를 초등학생도 알 수 있게 풀어 쓴 책이다. 책은 본인의 불행했던 과거 이야기로 시작된다....
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