도서 > 건강/의학/미용 >질병치료/예방 > 허리/디스크
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- 디스크를 잘라내지 않고 성형한다
- 이동엽 외 | 우리들척추건강 | 2011.11.30
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- 굿바이 무릎통증
- 편집부 | 코리아하우스 | 2011.08.20
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- 몸은 스스로 관리하며 활용해야 되는 것! 우리 몸은 스스로 관리하며 소중하게 활용해야 됩니다. 만약 무릎에 통증이 생겨났다면 스스로 통증을 치료하면서 이 뛰어난 작용을 하는 무릎이...
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- 굿바이 요통
- 후쿠다 치아키 | 코리아하우스 | 2011.07.15
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- 남녀별, 이 연령대는 요통에 주의하라! 요통이 일어나는 남성의 주연령은 사회인이 된 뒤부터 30대 중반까지입니다. 직장에서나 가정에서도 무거운 물건을 들 기회가 많아 전체적으로 무...
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- 척추가 살아야 내 몸이 산다
- 에스더 코케일 | 이상 | 2011.07.05
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- 의사마저도 ‘올바른’ 자세를 모른다! 놀라운 사실은 20세기 이전까지만 해도 허리 통증은 흔하지 않았다는 것이다. 오늘날의 허리 통증 발생률은 1950년대에 비해서 두 배 이상 증...
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- 척추 디스크 환자를 위한 바른자세와 운동
- 이상호외 | 우리들척추건강 | 2011.01.11
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- 출판사 서평 “습관을 바꾸면 허리가 건강해진다” 척추 디스크 질환은 다양한 원인에서 비롯되지만 대부분은 나쁜 자세나 운동 부족에서 생긴다. 노동직보다 사무직 종사자들이 두세 배 더...
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- 골격이 답이다 -오렌지 북스 50
- 한완석 | 건강다이제스트 | 2010.05.20
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- 무릎 관절 더 이상 고통은 없다
- 자생한방병원 | 느낌이있는책 | 2010.03.30
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- 출판사 서평 관절 건강은 삶의 질을 좌우하는 중요한 전제 관절이 아프면 일상생활 자체가 불가능하다. 그런데 주변에서 가장 자주 볼 수 있는 질병 중 하나가 관절 질환이다. 열심히 ...
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- 척추측만증 바로알기
- 김규필.계수명 | 푸른솔 | 2010.02.25
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- 척추측만증에도 진짜와 가짜가 있다? 척추가 휘어져 있다고 해도 척추뼈가 회전을 하지 않았다면 가짜 척추측만증, 즉 기능성 척추측만증이다. 척추뼈가 회전된 구조성 척추측만증이 진짜 ...
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- 허리병원 알고 갑시다
- 지야 L. 코카스란 외 | 시그마북스 | 2010.01.04
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- 출판사 서평 요통, 감기만큼이나 흔하지만 20배나 더 아프다 존스홉킨스대학 척추전문의가 전하는 허리에 대한 모든 것! “무거운 물건을 들고 나서 갑자기 허리가 너무 아파요.” “앉...
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- 수술하지 않고 허리병 허리 디스크 치료하는 방법
- 정재우 | 이담북스 | 2009.04.20
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- 출판사 서평 끊어질 듯한 허리 통증, 극복 방법은 없는 것일까? 대수롭지 않게 여겼던 허리의 통증은 나이가 들수록 심해지기 마련이다. 허리가 끊어질 듯한 통증을 참기가 여간 고역이...
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- 4주간의 운동치료 1
- 한동길 | 아우름 | 2009.01.20
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- 출판사 서평 골격과 근육이 틀어지면 통증이 생긴다! X-레이나 MRI로는 잡히지 않는 중간 정도의 고질적인 허리통증을 가진 사람들을 위한 해결책! 병원에선 큰 이상이 없다고 하는데...
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- 17가지 통증의 비밀
- 정승기 | 북인 | 2007.05.25
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- 만성요통, 오십견, 허리디스크, 골다공증, 척추측만증 등 일상에서 찾아오는 17가지 통증에서 어떻게 벗어날까? 정형외과 전문의, 스포츠의학 전문의, 보완의학 전문인정의가 친절하게 ...
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- 관절염 119
- 송영욱 | 가림출판사 | 2005.08.20
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- 비가 오려나? 왜 이리 무릎이 쑤시나. 이렇게 표현되는 관절염에는 일반인들이 잘 알지 못하는 다른 종류의 관절염도 있다. 이러한 관절염을 일반인들의 입장에서 쉽게 이해하고 예방하고...
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