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건강에 총 3,235권의 상품이 등록되어 있습니다.

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  • 1
    죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 베스트
    고바야시 히로유키 | 동양북스 | 2018.10.05
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    “왜 스쿼트일까?” 하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸...
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  • 2
    노인회상 이야기카드
    윤소영 | 한국실버교육협회 | 2018.10.01
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    치매예방과 기억력 향상을 위해 노인들이 과거를 회상할 수 있는 장면과 사물을 그린 48장의 그림으로 구성되어 있다. 노인이 그림카드를 보고 과거에 경험한 사건들 중에서 즐거운 경험...
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  • 3
    헤드 스트롱
    데이브 아스프리 | 지식너머 | 2018.09.27
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    방탄 커피의 창시자이자 베스트셀러 《방탄 다이어트》의 저자 신작 2주 만에 브레인 파워를 업그레이드하는 혁신적인 플랜! 실리콘 밸리 기업가 데이브 애스프리는 지난 10년 동안 세계...
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  • 4
    오늘의 두통을 내일로 미루지 말라
    권준우, 배상우 | 북랩 | 2018.09.21
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    머리가 아픈 101가지 이유를 알면 당신도 두통에서 벗어날 수 있다! 신경과 전문의 두 사람이 들려주는 두통의 원인과 예방대책 오늘도 많은 사람들이 두통에 시달리고 두통이 올 때마...
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  • 5
    하타 요가 일러스트 베스트
    마틴 커크, 브룩 분, 다니엘 디트로 | 침묵의향기 | 2018.09.21
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    세계 최대 온라인 서점 아마존 장기 베스트셀러! 사진으로 쉽게 배우는 하타 요가의 교과서 주요 하타 요가 스타일에 공통되는 77가지 아사나 설명요가 전반에 관해 알기 쉬우면서도 폭...
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  • 6
    밥을 왜 먹지?
    양용근 | 홍익재 | 2018.09.20
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  • 7
    폐렴을 막으려면 목을 단련하라
    니시야마 고이치로 | 삼호미디어 | 2018.09.20
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    “삼키는 힘이 강해지자 몸과 마음이 살아났다!” 출간 직후, 일본 언론과 학회가 일제히 주목한 베스트셀러 30년 경력의 전문의가 알려주는 목과 삼키는 힘의 비밀 일본 아마존 종합 ...
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  • 8
    식사가 잘못 됐습니다 베스트
    마키타 젠지 | 더난출판 | 2018.09.19
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    ‘밥심’으로 산다던 그들의 적은? 오랜 세월 비만의 원흉으로 지방이 지목되어왔다. 하지만 의학적으로 밝혀진 바에 따르면 진짜 범인은 탄수화물이다. 아침에 잠을 깨우기 위해 마시는 ...
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  • 9
    하루 3분 두뇌 홈트 달력
    히비노 사와코 | 이덴슬리벨 | 2018.09.17
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    매일 1장씩! 따라만 해도 저절로 기억력이 좋아지는 매일매일 뇌운동 기억력, 집중력 향상에 큰 효과가 있는 두뇌 홈트레이닝 건강하고 젊은 몸을 유지하는 데도 도움이 된다! 오늘부터...
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  • 10
    천연 발효식품
    산도르 엘릭스 카츠 | 전나무숲 | 2018.09.17
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    ● 저자 산도르 엘릭스 카츠가 10년간 ‘슬로푸드 건강법’을 몸소 실천해온 천연 발효식품에 관한 이야기와 발효식품 만드는 법을 담은 책. 에이즈 환자였던 저자는 직접 ‘발효식품’을...
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  • 11
    내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다
    이시하라 유미 | 전나무숲 | 2018.09.17
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    ● 지은이 이시하라 유미는 이시하라클리닉 원장으로서 일본의 전 수상, 국회의원, 의사들을 치료하는 의사로 유명하다. 그는 서양의학을 전공한 의사지만, 서양의학의 한계를 느끼고, 동...
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  • 12
    삐뽀삐뽀 119 치과
    옥용주 외 | 유니책방 | 2018.09.10
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    우리 아이의 건강한 치아를 위한 구강 관리의 모든 것 실생활에 꼭 필요한 치과 지식을 담고 있는 실용서 “몸이 천 냥이면 치아가 구백 냥입니다.” 평소에는 관심에서 먼 구강 관리,...
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  • 13
    내 몸을 살리는 마이크로바이옴 베스트
    남현우 | 모아북스 | 2018.09.05
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    현대의학으로 해결하지 못했던 21세기형 난치병들이 ‘마이크로바이옴’을 통해 해결의 실마리를 찾고 있으며 그동안 잘 알려지지 않았던 항생제 오남용의 실태와 질병의 세계를 알아보고 미...
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  • 14
    만병을 고치는 발마사지 발지압
    이현민 | 예감 | 2018.08.31
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  • 15
    굿 슬립 굿 라이프
    서진원 | 북산 | 2018.08.31
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    성공하려면 정말 잠을 이겨야 할까? 성공의 비결은 숙면! 잠은 이겨야 할 적군이 아니라 아군이다 행복과 성공의 비결은 바로 수면! SBS 성공의 정석 ‘꾼’ 수면전문가 ‘바른수면연...
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  • 16
    자세 하나 바꿨을 뿐인데 사람들이 나를 대하는 게 달라졌다
    송영민 | 플로우 | 2018.08.31
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    “나는 마음이 불안하면 자세를 고쳐 잡는다”내 안의 좋은 에너지를 이끌어내는 포스처 파워!양궁 결승전. 연속 10점을 쏘아대던 선수가 8점을 쏘며 큰 실수를 한다. 막상막하의 경기...
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  • 17
    바른 생리와 여성 건 베스트
    윤정선 | 처음 | 2018.08.30
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    초경을 준비하는 딸과 폐경을 앞둔 엄마가 알아야 할 생리 필독서 여성은 생리만 잘 알아도 건강을 챙길 수 있다. 생리는 여성 건강의 바로미터라는 말이 있다. 사실 생리의 구조와 원...
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  • 18
    우리가 몰랐던 냉기제거의 놀라운 비밀
    신도 요시하루 | 중앙생활사 | 2018.08.25
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    * 내 몸을 살리는 36.5℃ 체온의 신비한 힘!* 암, 고혈압, 당뇨병, 아토피, 불임증 등 만병을 고치는 냉기제거의 기적! KBS 생로병사의 비밀에 출연, 국내에 냉기제거 건강...
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  • 19
    홍심정
    김풍산 | 배달도서 | 2018.08.24
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    치유의 해답을 찾아서 대기업 총수나 세계적으로 영향력 있는 사람들조차 건강을 지키지 못하고 길지 않은 생을 마감하는 모습을 언론을 통해 접하곤 한다. 이것은 물질적으로는 많은 것을...
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  • 20
    내 몸의 건강 유전자를 깨워라
    현용권 | 모시는사람들 | 2018.08.20
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    이 책은 100세 시대를 살아가야 하는 현대인들, 특히 인생후반기를 준비하는 사람들이 일상생활에서 삶의 태도를 다듬고, 올바른 생활 습관을 갖는 것이 건강하고 행복한 100세 인생...
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