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  • 1
    고통의 비밀 베스트
    몬티 라이먼 | 상상스퀘어 | 2022.11.09
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    통증을 극복하려면 통증을 이해하는 것이 중요하다 『고통의 비밀』은 통증의 본질을 고찰함으로써 통증에 대한 우리의 인식 세계를 새롭게 확장시킨다 통증이란 무엇일까? 통증은 과연 나쁘...
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  • 2
    평생 비건
    잭 노리스, 버지니아 메시나 | 든든 | 2022.11.09
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    \"요람에서 무덤까지, 평생 비건!!” 비거니즘을 지향하는 사람과 고민하는 사람모두를 위한 충실한 비건 영양학 이론서 ‘비건’이라는 용어는 1944년, 영국의 한 소규모 베지테리언...
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  • 3
    피로 해독
    알렉스 하워드 | 니들북 | 2022.11.03
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    전 세계 50개국의 환자와 함께하는 영국 옵티멈헬스클리닉의 설립자, 알렉스 하워드가 알려주는 만성피로 해독법! 너무 피곤한데 정상이라고 합니다 최강의 컨디션을 되찾기 위한 만성피로...
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  • 4
    몸을 상상하라 베스트
    오하시 신 | 쌤앤파커스 | 2022.10.31
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    자세 개선율 94%! 일본 아마존 베스트셀러 ‘특급 물리치료사’ 오하시 신의 부드러운 내 몸 사용 설명서 자세를 바르게 하는 데 스트레칭이나 운동이 필요 없다고? 노력하지 않아도 ...
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  • 5
    우리 가족에게 치매가 찾아왔다
    니코 니콜슨 , 사토 신이치 | 북하이브 | 2022.10.28
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    우리 가족에게 치매가 찾아온다면 어떨까? 상상만으로도 힘들고, 사실 상상 자체가 잘 되지 않는다. 치매 진단을 받은 당장 그 순간부터 부모님이 나를 알아보지 못하고, 걷지도 못하고...
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  • 6
    바른 마음을 위한 움직임
    채정호 외 | 군자출판사 | 2022.10.28
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  • 7
    걸을수록 뇌가 젊어진다
    오시마 기요시 | 전나무숲 | 2022.10.25
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    걸으면 왜 뇌가 젊어지는 것일까? 걷기는 심폐 지구력을 강화하고, 각종 만성질환을 예방하며, 체중 감량에도 큰 효과가 있는 건강법이다. 하지만 이보다 더 큰 효과는 뇌를 젊게 단련...
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  • 8
    소아청소년 키성장·성조숙증 클리닉 베스트
    황우석, 황만기 | 도토리 | 2022.10.25
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    문화체육관광부 산하 한국출판문화산업진흥원 출판콘텐츠 창작지원사업 유일한 한의약 부문 선정작! 한의학계 최고 권위자들의 강력 추천! 키성장·성조숙증 관련 No.1 필독서 성조숙증과 ...
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  • 9
    내 몸을 지키는 건강백과! 민간 요법 (양장)
    최수찬 | 지식서관 | 2022.10.24
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  • 10
    실버인지 활동지도사 길라잡이
    전미경 외공저 | 지식공감 | 2022.10.20
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    ‘호모 헌드레드(Homo-hundred)’라는 개념은 유엔이 2009년에 작성한 보고서에 처음으로 등장한 단어입니다. 이 단어와 함께 선진국에서부터 불기 시작했던 ‘100세 시대’...
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  • 11
    물이 면역의 본체이다
    한정완.허민도 | 쇼팽의서재 | 2022.10.20
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    인체 내에서 수분이 부족하다는 것은 대부분 알려져 있다. 그러나, 면역력과 직접적인 관련이 있다는 언급은 거의 없다. 놀라울 수 밖에 없다. 사람이 나이가 많아질수록 점점 체내 수...
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  • 12
    전 세계 최초로, 향기를 마신다
    김용식 | 모아북스 | 2022.10.20
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    ‘마시는 향기’ 의 기적이 예방의학의 질을 높인다. 이젠 코로 향기 맡고, 이제 입으로 마신다 향기는 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? 후각을 통해 감각되는 향기에 대해 많은 연구가...
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  • 13
    미드라이프 케어
    주자네 에셰 벨케, 주잔 키르슈너 브로운스 | 심플라이프 | 2022.10.17
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    ◆ 역사상 가장 젊은 갱년기 세대를 위한 똑똑한 정보 ◆ 최신 연구 결과부터 새로운 치료, 예방법까지 이 책은 많은 사례와 임상 경험, 과학에 기초한 최신 의학 정보까지 여성들이 ...
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  • 14
    천연 비타민에 대한 완벽한 안내서 : 건강과 면역 체계를 위해서는 무엇을 먹어야 하는가?
    리지 스트라이트 | 시그마북스 | 2022.10.14
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    내 몸에 필요한 비타민과 무기질을 알아보자! 내 몸이 원하는 비타민과 무기질을 알고 있는가? 한 번쯤은 종합비타민제라든지 간에 좋은 영양제, 피로한 몸을 위한 영양제, 혈액순환을 ...
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  • 15
    질병 구조 교과서 베스트
    세이토샤 | 보누스 | 2022.10.14
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    내 몸에 생긴 질병이 구조적으로 궁금할 때 찾아보는 인체 해부학 지식 질환과 증상의 본질을 파악하는 인체 질병 메커니즘 해설 어느 날 뇌의 혈관이 갑자기 터지거나 막히면 정상적인 ...
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  • 16
    완전 면역 베스트
    류은경 | 샘터사 | 2022.10.10
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    “우리 몸은 병으로부터 스스로 지켜낼 수 있는 충분한 힘이 있습니다.” 면역에 대한 기본 이해부터 면역력 키우는 실천 밥상까지 알아두면 쓸 데 많은 완전한 면역 지식! 이 책은 우...
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  • 17
    소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 베스트
    조기성 | 책과나무 | 2022.10.01
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    소금, 고혈압의 주범인가? 그렇지 않다 무병장수의 열쇠인가? 그렇다 소금이라고 다 같은 소금이 아니다 미네랄이 풍부한 천일염, 죽염을 몸이 원하는 대로 먹어야 무병장수 『소금의 진...
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  • 18
    이게 다 호르몬 때문이야 베스트
    마쓰무라 게이코 | 피카라이프 | 2022.09.30
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    서울성모병원 산부인과 송재연 교수 추천! “나를 건강하고 행복하게 살 수 있게 이끌어주는 책.” 나와 상관없을 것 같지만 사실은 가장 중요한 호르몬, 활기찬 아침을 맞이하고 싶은 ...
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  • 19
    남성의 중심 : 비뇨기과 전문의가 들려주는 남자의 몸 이야기
    고제익 | 한티재 | 2022.09.26
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    대중들에게 꼭 필요한 정보를 모두 담은 책 포경 수술은 꼭 필요한 것일까? 한다면 언제 하는 것이 옳을까? 음모를 제거하는 것은 청결함에 도움을 줄까? 사면발니는 왜 음모에만 살까...
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  • 20
    웰니스로 가는 길
    베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더 | 청아출판사 | 2022.09.20
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    하버드 생활습관의학 코스 기반의 웰니스 프로그램 이 책에서는 웰니스 상태에 도달하는 방법으로서 프로그램을 소개한다. 하버드 익스텐션 스쿨 생활습관의학 코스에 기반을 두고, 하버드 ...
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