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  • 1
    마흔에 꼭 알아야 할 최소한의 건강 지식 베스트
    모리 유마 | 루미너스 | 2025.06.10
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    ‘나의 건강 상태는 지금 괜찮은 걸까?’마흔 이후 급격히 벌어지는 건강 격차를 줄이려면당신에겐 최소한의 건강 공부가 필요하다!질병 예방부터 식사법, 멘탈 관리, 건강검진 해설까지최...
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  • 2
    젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 베스트
    안철우 | 피카라이프 | 2025.06.10
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    고령화 시대에 필요한 단 하나의 ‘저속노화 건강서’독자들의 출간 요청 쇄도로 8년 만에 재출간!“호르몬이 무너지면 노화가 시작된다!”국내 최고 호르몬 명의 안철우 교수가 알려주는 ...
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  • 3
    완전 건강 상담소 베스트
    조승우 | 알에이치코리아(RHK) | 2025.06.10
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    20만 독자가 신뢰한 건강 멘토, 조승우 한약사가 그동안 상담과 강의, 유튜브를 통해 받은 수많은 질문 중, 많은 이들이 공통으로 궁금해했던 내용을 엄선해 담은 QA 형식의 실용 ...
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  • 4
    탁상용 스트레칭북 베스트
    브레이스 피트니스 랩 | 시간과공간사 | 2025.06.02
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    300만 구독자 유튜브 채널 ‘피지컬갤러리’ 의학전문가 그룹 감수어깨 결림, 요통, 생리통 완화와 부기, 피로, 불면증, 소화불량 등에 효과적인60가지 스트레칭 동작과 19종의 스...
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  • 5
    노화 해방 베스트 반디추천
    장 마르크 르메트르 | 21세기북스 | 2025.06.02
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    세포 역노화 과정을 세계 최초로 입증한 노화과학 최고 권위자 장 마르크 르메트르의 책이 21세기북스에서 출간되었다. 이 책은 노화의 메커니즘을 분석하여 건강하게 나이 드는 법을 다...
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  • 6
    동공이 약사의 알찬 약국 베스트
    동공이 약사 | 미래의창 | 2025.05.30
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    스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서약국에서 짧게 들은 복약지침만으로는 약을 제대로 이해하기 어렵다. 궁금한 건 많은데, 물어볼 곳이 마땅치 않...
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  • 7
    간암 환문명답
    대한간암학회 | 아침사과 | 2025.05.28
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    간암은 우리 사회에서 여전히 극복하기 어려운 중대한 질환이다. 『간암 환문명답』은 환자와 보호자들이 실제로 가장 궁금해하는 질문 69개를 엄선해, 국내 최고의 간암 전문가들이 직접...
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  • 8
    메이오 클리닉의 건강하게 나이 드는 법 베스트
    네이선 르브라쇠르, 크리스티나 첸 | 청림Life | 2025.05.28
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    “지금 세계 최고는 어떻게 노화에 대처하고 있는가?”《뉴스위크》 선정 2019~2025 7년 연속 세계 1위 병원메이오 클리닉의 선택 노화 지침서세계적인 시사 주간지 《뉴스위크》는...
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  • 9
    유방암 환우를 위한 요리닥터 베스트
    최정희, 전정연, 이민주, 이주명 | 투비스토리 | 2025.05.26
    0 [리뷰0] [테마0]
    의사, 병원소속 영양사, 식품전문가, 요리전문가들이 모여 집필한 유방암 환자의 식생활 및 회복 관리에 대한 포괄적인 안내를 제공하는 책이다. 치료 과정의 단계별로 항암, 수술, 방...
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  • 10
    천천히 나이 드는 법 베스트
    임영빈 | 토네이도 | 2025.05.19
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    ★ 연세대 노년내과 김광준 교수, UCLA 노년내과 에밀리 챙 교수 ★★ 전 스탠퍼드대 노년내과 필립 최 교수 강력 추천 ★국내외 최고의 명의가 추천하는 건강 필독서“더 오래, 더...
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  • 11
    일본의 재택의료
    백재중 | 건강미디어협동조합 | 2025.05.17
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    베이비 붐 세대가 본격적으로 노인 인구로 편입되면서 고령화가 진행된다면 그동안 겪어보지 못한 새로운 환경에 놓이게 됩니다. 시한폭탄처럼 다가오는 고령화에 대한 대응이 자못 한가하게...
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  • 12
    혈관력 베스트
    박민수 | 페이스메이커 | 2025.05.15
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    57만 구독자가 선택한 박민수 박사의 혈관해방 프로젝트!심근경색·동맥경화·뇌졸중·협심증… 진단에서 예방까지현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환, 혈관 질환. 심장과 뇌를 비롯한 ...
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  • 13
    혼자 사는 연습을 합니다 베스트
    류슈즈 | 미래의창 | 2025.05.13
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    “충실히 준비하고 연습하면 혼자 나이 들어도 걱정이 없다.”치매 치료 권위자, 대만 중년들의 롤모델류슈즈의 인생 후반을 멋지게 사는 법스스로 원하든 원치 않든, 인생의 끝자락에 다...
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  • 14
    암에 지는 사람, 암을 이기는 사람 베스트
    김의신 | 쌤앤파커스 | 2025.05.08
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    tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 출연, 유튜브 누적 조회수 2,700만 회 돌파세계적 석학 김의신 박사가 전하는 건강의 본질!《암에 지는 사람, 암을 이기는 사람》은 김의신 박사가...
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  • 15
    귀하신 몸 베스트
    EBS 귀하신 몸 제작진 | 알에이치코리아(RHK) | 2025.04.30
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    EBS 화제의 건강 프로그램 귀하신 몸 공식 단행본내 몸을 살리는 습관,관절을 지킬 골든타임을 사수하라!★질환별 맞춤 운동법 동영상 QR 코드 수록★★유튜브 누적 조회수 4000만...
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  • 16
    근육운동가이드 프리웨이트 베스트
    프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2025.04.28
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    웨이트 트레이닝 서적 중 세계적으로 가장 많이 판매된 《NEW 근육운동가이드》의 저자 프레데릭 데라비에와 운동 전문가 마이클 건딜이 지난 15년간 공동으로 작업한 결과물이다. 이 ...
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  • 17
    최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법 베스트
    모리타 료스케 | 시그마북스 | 2025.04.23
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    자율신경을 관리해 최상의 몸 상태를 만드는 방법 100가지를 소개하고 있다. 10년 이상을 침·뜸, 안마, 마사지 지압을 해온 저자는 자율신경, 즉 교감신경과 부교감신경의 균형이 ...
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  • 18
    과속 노화의 종말 베스트
    박민수 | 허들링북스 | 2025.04.16
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    "당신의 노화는 지금 '과속 중'입니다."“노화”는 피할 수 없는 운명이 아닌 되돌릴 수 있는 선택, 혈당 관리의 놀라운 힘.서울대학교 의학박사 박민수 원장의 100세 건강을 위한...
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  • 19
    굿 에너지 베스트
    케이시 민스, 캘리 민스 | 한국경제신문 | 2025.04.16
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    망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명!“질병과 노화 문제는 세포 에너지에 달려 있다!”유병장수 시대에 던지는 가장 혁신적인 해법현대 의학은 점점 더 정밀해지고, 우리는 과거보다...
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  • 20
    건강지속력
    조셉킴 | 보리 | 2025.04.15
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    열심히 살았을 뿐인데 덜컥 아픔이 찾아온 이들이 있다. 도대체 왜 이런 아픔이 찾아온 걸까? 《아프도록 수고한 당신에게 건강지속력》은 전 세계 수많은 사람들이 던져 온 이 질문에 ...
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