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나를 살리는 피, 늙게 하는 피, 위험한 피 - 건강한 삶 좋은 생활이야기 4

다카하시 히로노리 저 | 전나무숲 | 2016년 05월

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ISBN : 9788997484485 / 96쪽 / 96g / 128 x 187 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

오염된 혈액은 우리 몸의 질병과 노화를 촉진시킨다 인체 내의 각 장기들을 ‘하드웨어’에 비유한다면 혈액은 이 하드웨어를 작동하게 해주는 결정적인 ‘소프트웨어’라고 할 수 있다. 혈액은 우리 몸 구석구석에 산소와 영양소를 운반하고, 세균이 침입하면 막아주고, 뇌에서 호르몬이 분비되면 이를 전달해준다. 노폐물이 나오면 바로바로 버려주기도 하고 일정한 체온과 수분을 유지해 최적의 상태를 만들어준다. 한마디로 혈액은 인체를 활발하게 돌아갈 수 있게 하는 권력자이자 메신저이며 핵심적인 ‘작동의 원리’이기도 하다. 따라서 오염된 위험한 혈액이 우리 몸을 돌아다니면 몸 전체가 병들게 되는 것은 어쩌면 너무나 자연스러운 원리인 것이다. 오염된 물을 마시면 우리 몸도 오염되듯이 오염된 혈액은 우리 몸의 질병과 노화를 촉진시킨다. 생활습관병을 가지고 있는 사람들은 대부분 탁하고 걸쭉한 혈액을 가지고 있다 정상인의 건강한 혈액은 맑고 깨끗한 데 비해 마비증상, 뇌경색, 아토피, 두통, 비만 등의 생활습관병을 가지고 있는 사람들은 대부분 탁하고 걸쭉한 혈액을 가지고 있다. 특히 정화력을 상실한 혈액의 경우 시커먼 플라크까지 보일 정도다. 또한 췌장암, 전립선암, 유방암 환자들의 혈액에서도 어떤 특정한 적혈구의 변형이 일어나고 있음을 확인할 수 있다. 이렇게 ‘위험한 혈액’은 당신의 건강을 위협하고 몸 전체를 병들게 할 가능성이 높다. 혈액을 맑고 건강하게 살리는 4가지 요소는 물, 효소, 천연소금, 음이온 환경이다 ‘물’은 혈액 속의 불순물을 없애 적혈구의 응집을 제어하고 노폐물이 충분히 배출될 수 있도록 배설 작용을 도와준다. ‘효소’는 소화를 도와 음식물이 숙변으로 쌓이지 않게 해 걸쭉하고 탁한 혈액이 되는 것을 막아준다. 그리고 간 기능을 높여주고 내장 질환을 억제해 신체 저항력을 높여준다. 또한 풍부한 미네랄을 함유하고 있는 ‘천연소금’은 혈액을 탄력 있게 만들어준다. 적당량의 소금은 적혈구의 변형을 막고 이를 통해 신체도 정신도 건강한 상태로 유지하게 한다. 그러나 무엇보다 현대인들에게 중요한 것은 바로 ‘음이온 환경’이다. 대개 숲속이나 물가는 풍부한 음이온 환경이지만 각종 전자 제품들이 곳곳에 포진하고 있는 도시 환경은 양이온 환경인 경우가 많아서 자신이 생활하는 공간 자체를 음이온 환경으로 바꿔주면 혈액을 맑고 건강하게 살릴 수 있다.

저자 소개

  • 저자 : 다카하시 히로노리
저자 : 다카하시 히로노리
타이요클리닉 원장이며 일본혈액학회 인정 혈액 전문의, 일본내과학회 인정 내과 전문의, 일본 미병미건(未病未健)대책협회 이사장으로 재직하고 있다. 그는 1983년 지치(自治)의과대학 졸업 후 현립 병원과 벽지 근무 등의 의무기간을 마친 다음 지치의과대학 혈액학 교실, 미야자키현립 노베오카 병원에서 일했다. 그 후 일반내과의로서 폭넓은 임상경험과 암·혈액질환 진료 경험을 바탕으로 타이요클리닉을 개원했다. 그리고 약 20여 년 전 우연한 기회에 ‘생혈액 관찰법’을 접한 뒤, 혈액과 질병과의 상관관계에 대한 심도 있는 연구를 하기 시작했다. 그 결과 혈액이 몸의 상태를 빠르게 알려준다는 사실과 처방과 치료에 있어서도 혈액의 상태가 상당한 도움을 준다는 연구 결과를 도출했다. 뿐만 아니라 자신의 진료와 처방에 실제로 활용함으로써 많은 환자들에게 실질적인 도움을 주고 있다.

역자 : 윤혜림
서울대학교 건축학과를 졸업했다. 일본 교토대학에서 건축학 전공으로 공학석사 학위를 받고, 동 대학에서 건축환경공학 전공으로 공학박사 학위를 받았다. 한국표준과학연구원에서 일했고, 지금까지 전공과 관련하여 5권의 책을 내고 7권의 책을 옮겼다. 역서로는 《암 환자를 살리는 항암 보양 식탁》, 《부모가 높여주는 내 아이 면역력》, 《내장지방을 연소하는 근육 만들기》, 《면역력을 높이는 장 해독법》, 《노화는 세포건조가 원인이다》, 《생활 속 면역 강화법》, 《마이너스 건강 혁명》, 《항산화밥상》, 《면역력을 높이는 밥상》, 《면역력을 높이는 생활』, 《콜레스테롤을 낮추는 밥상』, 《혈압을 낮추는 밥상》, 《간을 살리는 밥상》, 《세로토닌 뇌 활성법》 등 다수가 있다.

목차

들어가는 글 _ 맑고 건강한 혈액이 건강의 핵심

PART 1 _ 생혈액 관찰(FBO)의 세계
혈액이 효과적이고 빠르게 알려주는 몸의 상태
분석과 관찰의 미묘하지만 큰 차이

PART 2 _ 몸의 상태를 알려주는 혈액
혈액 관찰을 위한 기본지식 쌓기
생활습관과 혈액의 상태
노화와 질병을 재촉하는 혈액의 오염
이것이 바로 위험한 혈액의 상태
혈액 속을 떠다니는 탁하고 오염된 부유물질들

PART 3 _ 위험한 피가 만든 심각한 질병과 치유의 사례
위험한 혈액 상태의 개선과 질병의 회복
생각보다 관련이 큰 혈액과 다이어트, 그리고 운동
스트레스와 혈액
스테로이드제의 악순환을 부르는 아토피
혈액이 알려주는 암 대처법
나를 살리는 피를 샘솟게 하는 방법

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