스크랩

구간

날씬하고 건강한 몸을 갖는 비결

김열방, 김사라, 박미혜 외 저 | 날개미디어 | 2020년 05월

북트리

정가
$40.00
판매가
$22.00 (45%↓) 최저가 보상
적립금
$0.44 (2%P)
출고예상일
2026년 10월 08일 수령예상일 안내
북카트 담기 바로구매하기 위시리스트담기

평점 -  ·  리뷰 0

리뷰 쓰기

ISBN : 9788991752788 / 216쪽 152 x 223 (㎜)

이 상품에 궁금하신점이 있으세요? 1:1상담문의

추천inside
Adobe Flash Player 가져오기

책정보 수정 요청

이 분야의 베스트셀러

아래의 도서와 구매하시면 이 도서들의 적립금을 즉시적용해 드립니다.

더 보기
  • 18,900
  • 19,800
  • 31,500
  • 9,000

이 책이 속한 분야

책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

서울목자교회 담임목사
총신대학교 신학대학원 졸업 
<성령님과 교제하는 방법>등 다수 저술
김열방의 책쓰기 강연학교 공동저자 대표


 

날개미디어 출판사 대표
시냇가에 심긴 나무 대표
<저절로 잘되는 나>등 20권 저술 
박미혜 자기계발연구소 회장
천재롤모델, 부흥사
역대 사람 중 하나님을 가장 사랑하는 사람 
<아름다운 여인이여>등 7권 저술
도서출판 한별사 사장
이은영 자기계발연구소 회장
<천재적인 책쓰기비법>등 다수 저술
도서출판 천재북스 대표

책 속에서


당신도 날씬하고 건강한 몸을 갖게 될 것이다

당신은 비만 때문에 스트레스 받지 않습니까?
나는 예전에 매일 흰쌀밥에 돼지고기를 꼬박꼬박 먹어서 몸무게 80킬로에 허리가 38인치가 되었습니다. 아내와 함께 공원을 산책하다 보면 50미터 걷다가 벤치에 주저앉아 쉬어야 할 정도였습니다. ‘내가 적게 먹어서 이렇게 피곤한가?’라는 생각에 더 많은 돼지고기에 낙지, 오징어, 문어, 개고기, 장어 등을 챙겨 먹곤 했습니다.
그러던 중 성경을 읽다가 깨달음을 얻고 식습관을 바꾸었습니다.
내가 그렇게 즐겨 먹던 것들이 모두 성경에서 하나님이 먹지 말라고 하신 ‘더러운 음식’이었던 것입니다. 더러운 음식을 먹으면 몸이 더러워지고 소화 흡수가 안 되니 살이 찌고, 신체의 각종 기관이 제 기능을 발휘하지 못하니 금방 허약해지고 병이 생기게 됩니다.
각종 성인병(adult disease, 成人病)은 ‘생활 습관병’입니다.
생활 습관을 바꾸어야 합니다. 습관이 인생을 형성합니다.
나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸십시오.
(본문 p 9-10)

목차

머리말. 나는 날씬하고 건강한 몸을 가졌다 / 김열방. 3
제 1부. 당신도 날씬하고 건강한 몸을 갖게 될 것이다 / 김열방. 9
제 2부. 병과 연약함을 향해 떠나라고 명령하라 / 김열방. 31
제 3부. 건강을 위한 좋은 생활 습관을 가져라 / 김사라. 83
제 4부. 나는 성령님의 힘으로 건강하게 산다 / 박미혜. 121
제 5부. 나는 날마다 기적을 경험하며 산다 / 이은영. 157

top