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2017/3 주요일간지 추천도서

• [시리즈] 나는 몸신이다 [5]

출판사 리뷰

출판사 서평 한국인이 가장 취약한 9대 암의 특징과 증후, 대처법까지 책 한 권으로! 수년째 한국인 사망 원인 1위를 차지하는 암. 보건복지부와 중앙암등록본부 발표에 의하면 한국인이 기대 수명인 81세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 36.6%. 10명 중 3~4명꼴이다(2015년). 남자는 기대수명인 78세를 기준으로 5명 중 2명, 여자는 기대수명 85세를 기준으로 3명 중 한 명 이상에서 암이 발생할 것으로 추정된다. 특히 한국인의 경우 갑상선암, 위암, 대장암, 폐암, 유방암, 간암 순으로 발병률이 가장 높다고 한다. 이 책은 장... 한국인이 가장 취약한 9대 암의 특징과 증후, 대처법까지 책 한 권으로! 수년째 한국인 사망 원인 1위를 차지하는 암. 보건복지부와 중앙암등록본부 발표에 의하면 한국인이 기대 수명인 81세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 36.6%. 10명 중 3~4명꼴이다(2015년). 남자는 기대수명인 78세를 기준으로 5명 중 2명, 여자는 기대수명 85세를 기준으로 3명 중 한 명 이상에서 암이 발생할 것으로 추정된다. 특히 한국인의 경우 갑상선암, 위암, 대장암, 폐암, 유방암, 간암 순으로 발병률이 가장 높다고 한다. 이 책은 장수 건강프로그램 ‘나는 몸신이다’에 방영돼 많은 반향을 불러일으킨 암 진단과 치유법 내용을 선별해 한데 묶었다. 상대적으로 생존율이 가장 높은 갑상선암부터 진단이 곧 사망선고라고 하는 췌장암에 이르기까지 사전에 암의 특징과 이상증후 등을 알면 얼마든지 조기 발견해 완치로 갈 수 있는 정보를 누구나 이해하기 쉽게 풀어 담았다. 분야 최고의 명의 9인이 말해주는 암 진단과 예방, 치료법, Q&A까지! 유방암 하면 서울대병원 노동영 교수, 갑상선암 하면 장항석 연세대병원 교수, 폐암 하면 조재일 삼성서울병원 교수... 각 분야에 이름만 대면 알 만한 사람은 아는 내로라하는 암 명의가 있다. 9대 암을 기획하면서 가장 공을 들인 부분은 가장 신뢰할 수 있는 분야 명의를 섭외해 직접 설명을 듣고 시청자(독자)가 묻고 이에 답하는 자리까지 마련하는 것. 오랜 경험은 물론 최신 의료정보를 가장 가까이에서 접할 수 있는 명의들의 내공이 고스란히 드러난 방송은 매회 최고 시청률을 올리며 그 진가를 유감없이 보여주었다. 이 책 는 분야 최고의 명의들이 암의 특징과 이상증후, 원인과 예방, 꼭 알아둬야 할 상담 Q&A까지 평소 진료하며 겪은 사례들을 종합해 진단과 치료법을 요점만 쏙쏙 뽑아 짚어준다. 암 이겨낸 몸신들의 비장의 치유 밥상 공개! 의 특징은 내로라하는 명의들의 진단 및 처방과 함께 스스로 개발한 자연 치유식으로 암을 이겨낸 사람들의 생생한 비책을 공개한다는 점. ‘몸신’이라고 칭하는 그들의 비법은 방송 후에도 많은 시청자의 호응과 문의를 받기도 했다. 비교적 완치율이 높다는 유방암, 자궁암 1~2기부터 난치율이 가장 높다는 폐암, 췌장암까지 완치에 이르게 한 몸신만의 치유 밥상은 의학적으로 다 설명할 수는 없으나 암 환자들에게 또 다른 희망이 되어줄 것이다. [내용 소개] ■내로라 하는 국민 명의 9인이 말하는 암 진단과 예방 및 치료법 유방암 명의 노동영 서울대병원 강남센터 원장, 자궁암 명의 송용상 서울대 암병원 부인종양센터장, 위암 명의 양한광 서울대병원 위장관외과 전문의, 폐암 명의 조재일 삼성서울병원 흉부외과 전문의, 간암 명의 한광협 연세대 신촌세브란스병원 소화기내과 전문의, 갑상선암 명의 장항석 연세대 갑상선외과 교수, 대장암 명의 유창식 서울아산병원 대장항문외과 교수, 전립선암 명의 나군호 연세대 비뇨기과 교수, 췌장암 명의 한호성 서울대 간담췌외과 교수가 알기 쉽게 설명해주는 암의 특징, 이상증후, 원인과 예방, 치료법 등 소개. ■암 이겨낸 몸신들의 건강식과 레시피 병아리콩카레 만들기 ■수시 점검으로 조기발견할 수 있는 자가진단법 소개 발병 원인은 명확치 않으나 생활 속에서 수시 점검이 가능한 유방암, 갑상선암의 자가 진단법을 소개해 간단히 이상 여부를 확인할 수 있다. Q 갑상선 기능 항진증이나 저하증이 있는 환자는 암 발생 위험이 높나? A 그렇지는 않다. 기능성 질환이 있는 사람들이 갑상선암에 걸릴 확률은 보통 사람들과 다르지 않다. 하지만 기능항진증이 있는 사람에게서 갑상선 혹이 발견되는 경우 암일 확률이 약 30% 정도 높은 것으로 밝혀졌다. 반대로 기능 저하증이 있는 경우에도 갑상선 혹이 있으면 암일 확률이 3배 정도 높다. Q 갑상선 절제 수술 후 호르몬 약물을 꼭 복용해야 하나? A 갑상선을 제거한 경우에는 갑상선 호르몬을 대체할 약을 평생 복용해야 한다. 약을 복용하는 이유는 첫째, 부족하거나 결핍되는 갑상선 호르몬을 보충하기 위함이고 둘째, 뇌하수체 전엽에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬(TSH)을 억제해 암의 재발을 막기 위함이다.(···)

목차
프롤로그
유방암 조기 발견의 행운을 누린, 나는 복 많은 사람! ··· 004
암 극복 프로젝트 1 목숨은 물론 여성성까지 위협하는 유방암
한국 여성의 유방암 증가율 세계 1위 ··· 018
s o l u t i o n 1 유방암 자가 진단법 ··· 031
s o l u t i o n 2 유방암 이기는 청백 푸드 ··· 034
청백 푸드를 이용한 유방암 치유식
암 극복 프로젝트 2 2분에 1명씩 사망하는 자궁암
발병률과 사망률 높은 자궁암 ··· 044
s o l u t i o n 자궁암 이겨낸 몸신의 건강 비책 ··· 056
공개! 몸신의 자궁암 치유식
암 극복 프로젝트 3 한국인이 가장 취약한 공포의 암, 위암
하루 평균 77.5명의 위암 환자 발생 ··· 066
s o l u t i o n 위암 이겨낸 몸신 부부의 건강밥상 ··· 080
공개! 몸신의 위암 치유식
암 극복 프로젝트 4 17년째 사망률 1위 암으로 악명 높은 폐암
폐암 환자의 75%는 발견 당시 이미 중증 암 환자 ··· 090
s o l u t i o n 폐암 극복한 몸신 부부의 항암 식이요법 ··· 100
공개! 몸신의 폐암 치유식
암 극복 프로젝트 5 간의 70% 망가져도 증상 없어 더 무서운 간암
발생률은 낮은데 사망률은 높은 침묵의 암 ··· 114
s o l u t i o n 간암 극복의 동반자, 간(肝) 편한 밥상 ··· 127
공개! 몸신의 간암 치유식
암 극복 프로젝트 6 만만히 봤다가 큰코다치기 쉬운 갑상선암
착한(?) 암의 두 얼굴 ··· 134
s o l u t i o n 갑상선 명의가 권하는 셀프 진단법 ··· 147
공개! 갑상선 셀프 나비 진단법
암 극복 프로젝트 7 서구형 암에서 한국형 암으로, 대장암
대장암 발생률 세계 1위국이라는 오명 ··· 152
s o l u t i o n 1 대장암 극복의 일등공신, 컬러푸드 ··· 162
공개! 몸신의 대장암 치유식
s o l u t i o n 2 대장암 재발 막고 장 튼튼하게 만드는 고구마 밥 ··· 167
공개! 몸신의 대장암 치유식
암 극복 프로젝트 8 황제의 암에서 평민의 암으로, 전립선암
병원 자주 가면 예방 가능한 암 ··· 172
s o l u t i o n 수술 없이 전립선암 이겨낸 건강밥상과 운동법 ··· 182
공개! 몸신의 전립선암 치유식
전립선 튼튼 스프링 운동
암 극복 프로젝트 9 진단\u003d사망선고 인류 최악의 암, 췌장암
생존율 8%의 벽 ··· 192
s o l u t i o n 생존율 8%의 벽을 넘은 췌장암 극복 밥상 ··· 203
공개! 몸신의 췌장암 치유식