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ISBN : 9788963010595 / 366쪽 158 x 234 (㎜)
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반디앤루니스 리뷰
우리나라 정규 교양프로그램 최초로 해외 수출된 생로병사의 비밀! 그 비밀을 책 속에 고이 담았다. 최고 120세까지 건강하게 살고 싶어하는 인류의 가장 오랜 꿈을 첨단 생명과학과 현대의학의 힘으로 조명하며, 질병을 이기는 것 뿐만 아니라 제대로 잘 살기 위한 방법까지도 모색한다.
출판사 리뷰
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- 구분 : 편저
- 이름 : 홍혜걸
- 국적 : 대한민국
- 직업 : 의학전문기자
- 분류 : 건강/의학 저자 , 기타
- 인기지수 [453]
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- 홍혜걸의 닥터콘서트
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- 구분 : 저서
- 이름 : KBS 생로병사의 비밀 제작팀
- 국적 : 대한민국
- 직업 :
- 분류 : 건강/의학 저자 , 기타
- 인기지수 [267]
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- [최근저서]전체보기
- 통증을 이긴 사람들의 비밀
목차
추천의 글1 김정룡
추천의 글2 허갑범
추천의 글3 박재갑
책을 펴내며 이강주
책머리에
1부 한계수명 120세에 도전하는 장수의 비밀Ⅰ
- 이것은 '꼭' 먹자
2부 한계수명 120세에 도전하는 장수의 비밀Ⅱ
- 이것은 '제대로' 먹자
3부 한 차원 높은 삶을 위한 내 몸의 충전, 웰빙
- 자는 것도, 걷는 것도, 목욕도 즐기자
4부 지나친 풍요로움의 대가, 비만
- 자연을 담은 밥상을 차리자
5부 모든 아담과 이브의 고통, 질병
- 내 몸에 찾아온 불청객에 당당히 맞서자
