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2010/8 건강/의학/미용 24위 | 현재 건강/의학/미용 33위 |

출판사 리뷰

출판사 서평 “몸이 따뜻하면 병 들어올 틈이 사라진다!” - ‘구완와사’, 입이 돌아간 본인의 병을 ‘기왓장 온열 자극’으로 고쳐낸 후, 20년 동안 체계화 시킨 온열 기공 치료법 - 기 과학자, 신지식인 김용진? 선생에게 배우는 원적외선 온열 치료법 20여 년 전, 잘 나가던 40대 엔지니어가 어느 날 아침 입이 돌아가는 구완와사라는 병에 걸렸다. 그는 자신의 병을 고치기 위해 백방으로 뛰어다니다, 어릴 적 어르신들이 오래 묵은 기왓장을 달궈서 쑤시고 아픈 곳을 다스리던 모습을 불현듯 떠올렸다. 그는 그 길로 절집에서 1백년 ... “몸이 따뜻하면 병 들어올 틈이 사라진다!” - ‘구완와사’, 입이 돌아간 본인의 병을 ‘기왓장 온열 자극’으로 고쳐낸 후, 20년 동안 체계화 시킨 온열 기공 치료법 - 기 과학자, 신지식인 김용진 선생에게 배우는 원적외선 온열 치료법 20여 년 전, 잘 나가던 40대 엔지니어가 어느 날 아침 입이 돌아가는 구완와사라는 병에 걸렸다. 그는 자신의 병을 고치기 위해 백방으로 뛰어다니다, 어릴 적 어르신들이 오래 묵은 기왓장을 달궈서 쑤시고 아픈 곳을 다스리던 모습을 불현듯 떠올렸다. 그는 그 길로 절집에서 1백년 이상 묵은 기왓장을 구해왔다. 매일 정성껏 입이 돌아간 부위에 기왓장으로 온열 자극을 한 결과, 구완와사를 스스로 고쳐냈다. 처음에는 그 역시 기왓장을 덥혀서 아픈 곳을 문지르는 방법이 원적외선을 활용한 온열 기공 요법이라는 것을 전혀 몰랐다. 하지만 엔지니어 특유의 탐구 정신과 기술력이 있었기에 자신의 병을 고친 요법이 바로 원적외선을 활용한 치료법이라는 사실을 찾아냈다. 자신의 병을 고친 원적외선 요법에 매료된 그는 생업을 팽개치고, 온열 기공 치료기를 만드는 일에 뛰어들었다. 그 후 20여 년 동안 ‘홍익약돌’ ‘바디맥스’ ‘여의봉’ 등의 다양한 온열 치료기를 개발해 관절염, 위장병 등 만성 질환으로 고생하는 사람들의 고통을 덜어주는 일에 일조한 공을 인정받아 신지식으로 선정되었다. 그는 여기서 그치지 않고, 원적외선 치료기가 없어도 누구나 간편하게 찻잔으로, 돌멩이로, 기왓장으로 병을 고칠 수 있는 손쉬운 자가 온열 치료법을 20년에 걸쳐 체계화해, 많은 사람들이 손쉽게 원적외선을 만들어 내는 방법을 연구했다. 그가 알려주는 방법대로 따라하면 누구나 쉽게 생활 속에서 몸에 이로운 원적외선을 스스로 만들어서 피로를 회복하고, 질병을 물리치는데 도움을 받을 수 있다. 이것이 이 책의 가장 큰 특징이라고 할 수 있다. “모래찜질, 한증처럼 몸이 따뜻해지는 요법이다” 《따뜻해야 생명이다》에 소개된 온열 기공 요법은 여름날 모래사장에서 모래찜질을 하듯 누구나 손쉽게 할 수 있는 것이 특징이다. 돌멩이나 찻잔, 황토를 따뜻하게 달궈, 몸이 아픈 아시혈에 가만히 대고만 있어도 통증이 사라지고, 꾸준히 실시하면 자신을 괴롭히는 지긋지긋한 고질병에서 벗어날 수 있다. 온열 기공 요법은 어릴 적, 배가 아파서 고통을 받을 때 어머니가 ‘내 손은 약손, 내 손은 약손’ 하면서 배를 살며시 비벼주던 요법이기도 하고, 위장이 뒤틀려 죽을 둥 살 둥 고통을 받는 사람에게 돌이나 기왓장을 구워 배 위에 얹어 통증을 가라앉히던 요법이기도 하다. 따끈따끈한 황토 구들방에서 하룻밤 자고 나면, 농사일로 마치 물 먹은 솜처럼 젖어 있던 몸에 원기가 충전되어 거뜬해지는 요법이다. 또 한여름 바닷가 모래사장에서 모래찜질을 하며 피부병, 신경통을 고쳐내는 요법인 것이다. “누구나 따라할 수 있도록 치료법이 너무 손쉽다” 온열 기공 치료법은 본인이 느끼는 아픈 부위의 자각 증상이나, 본인이 알고 있는 질환에 따라 인체의 각 경혈을 자극해 주는 것이다. 돌멩이나 찻잔, 기왓장 등 손쉽게 접할 수 있는 여러 기구에 따라 편한 대로, 마음 내키는 대로 실시하면 된다. 온열 기공을 실시하는 요령은 다음과 같다. 1. 먼저 복부를 10여 분 자극하라 아픈 부위에 먼저 자극하기보다, 복부(명치끝에서 하단전까지)를 원을 그리듯 10여 분 정도 정성껏 자극을 한다. 이렇게 자극을 하면 복부에 몰려 있는 오장육부에 따뜻한 온기와 원적외선이 고루 전달되어 몸속의 자연 치유력을 증대시켜주는 효과를 거둘 수 있다. 2. 기공 치료에 앞서 따뜻한 물을 한 잔 마신다. 온열 기공을 하기에 앞서 따뜻한 물을 한 컵 정도 마시고 기공에 들어가면 온열 효과가 훨씬 높아져서 더 빠른 효과를 볼 수 있다. 3. 잠들기 전 달군 돌멩이를 손에 쥐고 잔다. 잠들기 전에 따뜻하게 달군 돌멩이를 양손에 꼭 쥐고 자거나, 이불 속에 넣어 둔 상태에서 잠들면 숙면을 취하게 될 뿐 아니라, 아침에 일어나서도 상쾌한 기분이 지속된다. “온열 기공으로 뿜어내는 원적외선의 효과” 이 책에서 소개하는 원적외선, 온열 기공은 피하 심층의 체온을 상승시키고, 모세 혈관을 확장하며, 혈액순환을 촉진시킨다. 또 혈액과 타 조직 간의 신진대사 강화 등 다양한 효과를 낸다. 이런 여러 효과들이 상호작용을 하여 질병을 고쳐내고, 몸을 튼튼하게 유지시켜 주는 것이다. 1. 억제 작용을 한다. 온열 기공 자극을 주면 인체에 진통, 진정, 제지 등의 작용이 일어난다. 2. 모세 혈관을 확장시킨다. 온열 기공 자극을 인체에 주면 공명 작용이 생겨 피하 심층부위의 온도를 상승시키게 된다. 3. 유도 작용을 일으킨다. 아픈 부위에서 떨어진 일정한 부위에 원적외선으로 자극을 주면 혈관을 확장시키거나 수축되게 할 수 있다. 4. 적혈구 및 혈색소가 현저하게 증가한다. 피가 증가함으로써 혈액 순환이 활발해져 인체에 필요한 산소 등의 여러 물질을 구석구석까지 신속하게 운반해줄 수 있다. 5. 공명, 흡수 작용을 높인다. 원적외선이 물질에 닿으면 그 물질을 구성하는 분자 속에서 공명 현상이 일어난다.

목차
PART 01- 몸이 따뜻해야 산다
쑤시고 아플 때면 기왓장을 달군 조상의 지혜
온기는 기를 북돋운다
원적외선 기공 수련을 해야 하는 이유
모래찜질의 우수성
돌멩이를 활용한 온열 기공법
원적외선의 정체를 알고 싶다
사람의 몸에서도 뿜어나오는 기! 원적외선
효과 높은 원적외선 8마이크론에 주목하자
원적외선은 어떤 효과를 내는가
구완와사를 고쳐준 원적외선의 소중함
원적외선을 채택한 제품을 개발하다
부뚜막 불기운이 여인들을 이롭게 한 까닭
홍익약돌을 만들던 날의 감동이란…
여의봉 등의 신제품 개발
많은 사람들에게 받은 감사의 편지
PART 02 - 몸속 기 흐름을 알아야 한다
아시혈의 역할을 깨닫자
온침과 닮은 꼴, 온열 기공 요법
몸속 기 통로를 잘 활용하자
기가 드나드는 정거장, 경혈
놀랍도록 과학적인 경맥
인체의 앞과 뒤를 흐르는 임맥, 독맥도 중요하다
몸속에 돌고 도는 우주 시계, 소주천
상생·상극 작용도 무시하면 안된다
온열 기공으로 달라지는 인체
회음, 관원, 중완 자극에도 공을 들여라
백회, 대추, 장강의 독맥도 잊지 않는다
경혈을 제대로 찾는 요령
온열 기공은 어떻게 실시할까?
온열 기공 때 자세는 어떤 것이 좋은가?
몇 가지 명현반응이 나타나기도 한다
PART 03 - 온열 기공 치료법
1부 _ 소화기계 질환
위장병/ 간장 질환/ 식욕 부진/ 소화 불량/ 치질/ 발 부종
2부 _ 호흡기계 질환
고혈압/ 저혈압, 빈혈/ 기침, 목 통증/ 천식/ 두드러기/
피로,기억력 감퇴/ 어지럼증, 현기증
3부 _ 부인과 질환
생리통/ 생리 불순/ 비만/ 냉증
4부 _ 각종 통증 질환
요통/ 팔꿈치, 팔의 통증/ 쥐가 났을 때/ 좌골 신경통/ 얼굴 통증/ 견비통/ 불면증/ 무릎 통증/ 목결림/ 두통/ 다리 관절통/ 낙침/ 눈의 피로/ 귀울림/ 정서불안
PART 04 - 몸이 참 따뜻해지는 자가 처방전
몸이 따뜻하려면 항상성이 좋아야 한다
원적외선이 들어 있는 물체를 이용하자
까만 차돌을 눈여겨 찾자
돌멩이는 어느 정도 크기가 좋은가
돌멩이를 구하기 어려우면 도기잔을 활용하자
부뚜막 불기운의 효능을 만들어 보자
기공 체조로 몸을 따뜻하게 하라
효과 높은 온열 기공 체조 방법
만지고, 주무르면 몸이 따뜻해진다
함께하면 효과 좋은 얼굴 기공 체조
효과 보는 다른 온열 자극법
몸을 따뜻하게 하는 차
기를 잘 통하게 하는 약초 목욕
약초 목욕에 사용되는 생약의 효능