• 건강/의학/미용 > 다이어트/미용 > 다이어트

반디앤루니스 리뷰

소아에서 청소년까지 비만 탈출 8주 프로그램. 비만과 성인병을 전문적으로 치료하는 저자가 다양한 유형의 소아 비만의 유형에 따라 실제로 시행한 8주간의 비만 프로그램을 각 사례들을 바탕으로 서술하고 있다. 또한 이를 바탕으로 2개월동안 비만 치료를 할 수 있는 효과적인 프로그램을 제시하였다. 부록으로 '몸도 마음도 건강한 아이로 만들어주는 8주 프로그램 핸드북'을 함께 제공한다.

출판사 리뷰

목차
추천의 글
머리말
프롤로그 : 비만 유형 살펴보기
check list! 비만 성향 알아보기
Chapter1. 소아비만, 무엇이 나쁜가 : 평생 고민으로 이어지는 소아비만
Chapter2. 우리 아이는 왜 살이 쪘을까?
Chapter3. 비만을 정확히 진단해야 한다
Chapter4. 비만 치료에도 원칙이 있다
Chapter5. 비만 치료는 먹는 것에서부터
Chapter6. 운동이 부족하군요
Chapter7. 행동 교정을 위한 프로그램
Chapter8. 폭식증과 우울증
Chapter9. 몸도 마음도 건강한 아이로 만들어주는 8주 프로그램