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임신을 위한 찐 먹거리 최적의 산전 영양에 대한 과학과 지혜

Lily Nichols 저 | 김일동 역 | 슬기정 | 2022년 09월

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ISBN : 9791197432323 / 360쪽 / 504g / 152 x 223 (㎜)

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목차

머리말
서론

1장 왜 당신은 임신을 위한 찐먹거리를 가지고 있어야 하나
2장 임신을 위한 찐 먹거리 영양소
3장 건강한 아기를 만드는 음식
4장 건강한 아기를 만들지 않는 음식
5장 식사 계획
6장 보충제
7장 임신에 대한 기대와 일반적인 불편
8장 운동
9장 검사실 검사
11장 스트레스 및 정신 건강
12장 분만 4기

레시피 부록

References

저자 소개
옮긴이의 말

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