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파킨슨병과 치매 하루 20분 심장을 운동시켜라

이계남 저 | 솔과학 | 2016년 05월

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ISBN : 9791187124061 / 229쪽 / 321g / 153 x 200 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

-1942년 9월 16일생 
-1985년 1986년 미스터 코리아 1위, 3위 입상 
-2011년 2월 4일 SBS주관 전국동안대회 대상수상 
-2011년 KBS1 아침마당 4회 출연 
-2011년 MBC 오늘아침, SBS 좋은아침 출연 
-전 대한 체육회 보디빌딩 협회 대의원 
-전 광주광역시 체육회 대위원 
-전 광주시 보디빌딩협회 상임 부회장 
-전 광주광역시 체력 단련장 협회장 
-현 마이애미 휘트니스 대표



 

목차

목차
들어가는 말
1부 지피지기면 백전백승
2부 병마와 싸워 이긴 사람들
3부 나는 파킨슨병 환자였다
4부 단 하나밖에 없는 장생의 외길
5부 태산 같은 대흉근 가슴근육 만들기

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