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출판사 리뷰

행복이란? 단순히 기쁘다는 것을 나타내는 것이 아니라 기쁘고 슬프고, 또는 좋고 나쁨을 벗어나는 것이 진정한 행복이다. 그렇다면 자연이 주는 행복이란 무엇인가? 자연과 인간의 본래의 성품인 밝고 맑은 성품으?로 되돌아가는 것을 인간의 본래의 성품이라고 할 수 있으며, 그 길을 꾸준하게 걸어갔을 때 행복이라는 길 속에서 자신의 마음을 알아채게 된다. 현대 과학은 생각이 우리 몸을 약화시키고 심지어는 자살에 이르게 한다고 주장하고 있다. 삶에서 다른 사람들이 나를 어떻게 생각하느냐를 본질적으로 생각하고 있으나 타인의 관심과 생각은 자신의 삶에 미치는 영양에는 특별히 중요한 것은 아니다. 우리들 대부분은 인터넷, 방송, 라디오, 광고, 전광판 등에 너무나 많이 세뇌되어 매혹되어 있다. 그런 환경에 굴복되어 살아가고, 그것이 마치 나의 삶이고 미래의 삶이 되어야 한다고 생각하고 있다. 현대인들은 삶 속에서 자연을 느끼는 인간 본연의 기능인 여러 가지 인체의 기능들이 퇴화되어 가고 있다. 아니 잊혀가도록 우리 스스로가 환경을 만들어가고 있다는 표현이 옳을 것이다. 필자가 말하고자 하는 자연이란 우주와 지구로 분류할 수 있는데, 이 책에서는 지구 속에 포함된 인간들에 삶의 질을 향상시키는 물질작용, 생물작용, 정신작용을 기반으로 하는 한국형 휴선 문화를 창조하고자 한다. 미래 2015～2030년의 시간은 자연이 주는 행복(Natural happiness)의 화두가 대세를 이룰 것이다. 인간의 생활문화 속에 보편적으로 접근하게 되며 녹색 자원들은 융?복합화를 활성화하여 6차 산업으로 자리매김을 하게 될 것이다. 따라서 미래의 시장을 예측하고 미래 블루오션 산업을 준비하는 지혜를 익혀야 한다. 또한, 자연 공간 속에 놓인 녹색 자원들을 에너지화하여 인간의 생활 속으로 이용해서 스트레스 해소 및 정신 안정화를 통한 국민 행복을 위한 서비스 문화산업으로 정책화했으면 하는 바람이다. 이 책은 삶의 질 향상과 행복한 빛을 창조하기 위한 휴선(烋仙) 시스템의 연속편으로 휴선은 기다림, 선울림(仙蔚琳), 담체 3가지 콘텐츠로 구성이 되어 있는데, 자연이 주는 행복은 휴선 3가지의 콘텐츠를 현장에서 편리하게 활용할 수 있도록 매뉴얼화하였으며, 자연 건강 체험 및 휴양(치유) 프로그램을 이용함에 있어 누구나 쉽게 활용이 가능하도록 포괄적인 방법으로 표현하였다.

1. 행복이란?
1. Natural Happiness 정의
2. 자연이 주는 행복이란?
3. 행복 VS 불행
4. 행복으로 가는 길
5. 현재의 행복과 미래의 행복

2. 행복으로 가는 길 6단계
1. 1단계: 기다림(氣茶?)의 맛(味)
2. 2단계: 선울림(仙蔚琳)의 나무
3. 3단계: 소속감 꽃향기 욕구
4. 4단계: 자존감 삼원색 욕구
5. 5단계: 담체(潭?) 자아 그릇 욕구
6. 6단계: 원(圓) 순환 생활 욕구
3. 참된 행복을 알아채는 담체 기법

1단계 : 이론편
1. 삶의 본질과 가치
2. 인간의 존재와 의미
3. 물질, 생물, 정신의 특성과 작용
4. 감정의 발생과 작용
5. 뇌의 특성과 작용
6. 현대 물리학과 물질의 특성
7. 선울림의 파동

2단계 : 실행편
8. 정신작용과 선울림작용
9. 사람 간의 선울림작용Ⅰ
10. 사람 간의 선울림 작용Ⅱ
11. 사람과 대상간의 선울림작용
12. 담체 괴로움의 작동 원리
13. 과거-현재-미래에 따른 정신 원리
14. 행복 알아채기 6단계

3단계 : 심화편(번성과 속행)
15. 일상생활에서 행복 알아채기
16. 생활 속에서 휴선문화 실행하기
17. 자신과 선울림하기
18. 타인과 선울림하기
19. 대상체와 선울림하기

4. 휴선 아침 명상
1. 휴선 아침 명상
2. 휴선 아침 명상 12단계 실행
3. 휴선 아침 명상 심화 수련
4. 휴선 무(舞) 12기법
5. 휴선 행복 100배(拜)

5. 자연과 하나되는 휴선의 이해
1. 휴선(烋仙)이란
2. 휴선이 추구하는 행복
3. 휴선 3요소 기다림, 선울림, 담체
4. 휴선 운동 사례
5. 휴선의 목표
6. 휴선의 기대 효과

6.실생활에 활용하는 휴선의 지혜
1. 피톤치드(테르펜)의 이해
2. 산약초와 약나무 이용 방법
3. 산해초목(山海草木)을 활용한 약선 음식
4. 야생 꽃차
5. 황토 지장수 만드는 방법
6. 휴선 자연 목욕 기법
7. 약초 목욕물 만드는 방법
8. 휴선 건강(氣)방 만들기
9. 테르펜 흡기 체험장 만들기
8. 게르마늄 산양삼