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ISBN : 9788975675393 / 334쪽 153 x 224 (㎜)
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출판사 리뷰
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- 저자 : 이미숙
목차
천연조미료 만드는 방법
Part 01 태교부터 똑똑한 아이로 만드는 임산부 음식
- 임신초기의 음식
- 임신중기의 음식
- 임신말기의 음식
Part 02 두뇌를 좋게 하는 영아기의 음식
- 이유 준비기의 음식(4~5개월)
- 이유 전기의 음식(6~7개월)
- 이유 중기의 음식(8~9개월)
- 이유 후기의 음식(10~12개월)
- 이유 완료기의 음식(12개월 이후)
Part 03 두뇌를 좋게 하는 유아기의 음식
Part 04 두뇌를 좋게 하는 학령기의 음식
- 성장기 아이들의 두뇌가 좋아지는 음식
- 키는 크게! 비만은 예방하는 음식
- 짜증을 잘 내거나 폭력적인 아이를 예방하는 음식
Part 05 두뇌를 좋게 하는 청소년기의 음식
- 두뇌에 좋은 단백질이 풍부한 음식
- 두뇌에 좋은 무기질이 풍부한 음식
- 두뇌에 좋은 비타민이 풍부한 음식
Part 06 두뇌 활동을 활발하게 하는 식품
Part 07 두뇌 활동을 방해하는 식품
Part 08 두뇌에 나쁜 조미료
Part 09 두뇌에 좋은 습관 & 나쁜 습관
