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ISBN : 9788955964356 / 200쪽 223 x 152 (㎜)
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반디앤루니스 리뷰
모든 질병은 병이 나기 전 예방과 병을 치료한 후의 관리가 가장 중요하다는 것을 잊어서는 안 된다. 탈모 또한 예방이 가능하며 치료 후 관리가 중요하다. 유전이라고 포기했던 사람들에게도 왜 탈모를 치료해야 하는지 이유와 결심을 행동으로 옮기기 위한 동기부여, 탈모의 또 다른 원인인 스트레스를 해소하는 방법까지 다루고 있어 완벽한 머리 관리를 위해 꼭 읽어야 하는 책이다.
365일 머리 관리를 위해서 ‘머리 건강을 책임지는 영양분 3총사’와 ‘머리 건강을 약속하는 6가지 생활 습관’, ‘머리 건강을 완성하는 5가지 스트레스 해소법’을 잊지 말고 실천에 옮기도록 하자!
출판사 리뷰
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- 저자 : 허창훈외
목차
PART 1 당신의 머리카락을 찾아라!
Chapter 1. 내 인생의 시련, 탈모
Chapter 2. 나의 옛 모습을 찾아서!
Chapter 3. 머리카락이 풍성한 내 모습을 상상해 보자!
PART 2 탈모 완전정복을 위한 준비
Chapter 1. 탈모를 파헤치다
Chapter 2. 탈모의 유형별 증상과 원인
Chapter 3. 탈모에 대한 오해와 진실
PART 3 탈모, 막을 수 있다! : 생활 속의 예방
Chapter 1. 먹어서 예방한다
Chapter 2. 생활 습관으로 예방한다
Chapter 3. 마음을 다스려 예방한다
Chapter 4. 계절별, 두피 유형별 머리카락 관리법
PART 4 탈모, 이렇게 치료한다! : 전문 치료 방법
Chapter 1. 약물 치료
Chapter 2. 수술 치료
Chapter 3. 가발
PART 5 단 한 가닥의 머리카락을 위하여!
Chapter 1. 불운을 행운의 기회로 삼아라!
Chapter 2. 눈으로 확인하고 글로 기록하라!
Chapter 3. 상호 작용 법칙
PART 6 머리카락을 찾은 사람들
Chapter 1. 30대 초기 탈모 극복
Chapter 2. 40대 중반 이후 탈모 극복
Chapter 3. 원형탈모증 극복
Chapter 4. 여성 초기 탈모 극복
부록 - 득모 관리 일지
지은이 소개
