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2010/1 건강/의학/미용 38위 | 현재 건강/의학/미용 82위 |

반디앤루니스 리뷰

쉽게 구할 수 있는 재료로 만드는 초간단 푸드팩 63가지!! 나날이 늘어나는 잡티와 점점 커지는 모공의 사이즈, 자신도 모르는 사이에 늘어나는 잔주름들…. 여자라면 누구나 거울 앞에서 자신의 피부를 보며 한숨짓고, 자신과는 점점 멀어지는‘쌩얼’이라는 단어를 떠올리곤 할 것이다.

이 책에서는 과일, 채소, 곡류 등 팩 재료에 대한 효능 및 Q&A를 통해 푸드팩과 관련한 궁금한 점을 자세히 설명해 주고 있다. 또한 홈피에 올라왔던 리뷰들을 그대로 실어놓아 누구나 팩의 장단점 및 자신의 피부에 맞는 팩을 고를 수 있도록 친절히 가이드해준다.
‘모공의 노폐물 제거 & 각질 관리’‘트러블 진정 & 피지 관리’‘기미 잡티 관리 & 화이트닝’‘보습과 영양 & 노화방지’ 등 4가지 구성으로 63개의 다양한 천연 푸드 팩을 소개하고 있으며, 그밖에 직접 만들어 보는 비누와 천연화장품, 천원으로 하는 보디 케어, 남자친구 피부 케어 등의 방법도 담고 있다.

출판사 리뷰

나날이 늘어나는 잡티와 점점 커지는 모공의 사이즈, 자신도 모르는 사이에 늘어나는 잔주름들…. 여자라면 누구나 거울 앞에서 자신의 피부를 보며 한숨짓고, 자신과는 점점 멀어지는‘쌩얼’이라는 단어를 떠올리곤 할 것이다.

더욱이 요즘은 색조화장의 기술보다는 피부 자체가 맑고 깨끗한 것에 더 많은 관심을 갖고 있어서 피부 미인에 대한 스트레스는 더욱 커지고 있다. 거칠어진 피부를 위해 수십 만원씩 하는 마사지에 스킨케어, 화장품 등 많은 노력을 들이지만 가벼워지는 지갑에 비해 만족도는 그리 크지만은 않은 것 같다.

그래서 필요한 것이 평소의 꾸준한 관리다. 그것도 아주 경제적으로 손쉽게 관리하는 방법! 바로 집에서 냉장고 문을 열고 싱싱한 채소과 과일로 나만의 팩을 만들어 피부를 가꿔주는 것이다. 『요요베베의 하루 10분 푸드팩』은 바로 초간단, 초스피드, 초저가의 효과로 명품 피부를 만들 수 있는 방법을 소개하고 있다. 팩 자체를 번거로워했던 사람들도 선뜻 실천해볼 수 있을 만큼 쉽게, 즐겁게, 맛있게 만들어 사용할 수 있는 장점이 있다. 특히 저자가 1여 년에 걸쳐 제철 과일과 채로 직접 자신의 얼굴에 팩을 한 전후 사진과 사용 리뷰가 담긴 책이어서 더욱 신뢰가 간다.

저자(김지영)가 푸드팩을 시작하게 된 동기는 다름 아닌 자신의 아토피 피부 때문이었다. 병원을 다녀도 항상 재발되는 피부 트러블에 매번 고민만 하다가 결국 직접 팩 제작에 나선 것. 채소, 과일, 곡류를 활용한 여러 가지 팩과 건강한 식생활 조절로 이제 피부에 대해서는 누구보다 자신감을 갖고 있다.

INTRODUCTION
· 예뻐지기 위해 이것만은 지켜주세요!
· 예뻐지기 위해 필요한 것들
· 내 피부 타입은 뭘까?
· 팩하는 순서와 방법 알아보기

PART 1 천연팩으로 예뻐지기

모공의 노폐물 제거 & 각질 관리
녹차 클렌징오일 / 흑설탕 클렌징 / 달걀흰자 클렌징
우유 클렌징 / 와인 클렌징 / 소금 클렌징
맥주 클렌징 / 미강팩 / 파인애플팩 / 사과팩

트러블 진정 & 피지 관리
당근팩 / 양배추팩 / 브로콜리팩 / 토마토팩
율피팩 / 식초팩 / 양파팩 / 다시마팩
녹차팩 / 팥팩 / 도토리가루팩 / 쑥팩

기미·잡티 관리 & 화이트닝
딸기팩 / 시금치팩 / 오이팩 / 상추팩
감자팩 / 수박팩 / 고구마쌀뜨물팩
석류팩 / 귤팩 / 키위팩 / 쌀팩

보습과 영양 & 노화방지
포도팩 / 배팩 / 참외팩 / 오트밀팩 / 알로에팩
검정깨팩 / 미숫가루팩 / 양송이팩 / 바나나팩
마늘팩 / 달걀노른자팩 / 초콜릿팩 / 콩팩


PART2 내가 직접 만드는 화장품 & 비누

천연 화장품
사과스킨 / 레몬스킨 / 참깨스킨 / 오이스킨 / 쑥스킨 / 두유크림

천연 비누
파프리카비누 / 시금치비누 / 초콜릿비누

천원으로 하는 보디케어
핸드케어 / 립케어 / 풋케어 / 헤어케어 / 보디케어
남친 꽃미남 만들기