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반디앤루니스 리뷰

친구와 우정이 우리의 삶과 함께 어떠한 형태로 변화하고, 우리에게 어떠한 영향을 끼치는지를 광범위하면서도 깊이 있게 다룬 자기계발서. 인간관계 전문가인 저자가 15년 이상 다양한 계층의 사람들을 상대로 실시한 인터뷰와 설문조사를 토대로 친구라는 인간관계를 현실감 있게 조명한다. 책 속의 풍부한 사례와 자기진단 체크리스트들은 독자들이 건강한 친구관계를 만들고 유지하는 데 도움을 줄 것이다.

출판사 리뷰

출판사 서평 다른 사람과 더불어 살아가는 우리는 어떠한 형태로든 인간관계를 맺게 된다. 가족구성원과의 관계, 연인과의 관계, 학교동창과의 관계, 직장동료와의 관계, 이웃주민과의 관계 등 자신이 속한 위치와 상황에 따라 맺어지는 관계의 종류는 다양하다. 이 책은 그 모든 인간관계들을 ‘우정’과 연관지어 풀어낸다. 즉, 우리는 평생 다양한 단계의 삶을 거치는 동안 필연적으로 각 단계에 걸맞은 친구관계를 맺으며 살아간다는 것이다. 문제는 그것이 과연 어떤 종류의 우정이냐 하는 것이다. 왜냐하면 건강한 우정은 자기존중감을 높여주고, 스트레스를 줄여주고... 다른 사람과 더불어 살아가는 우리는 어떠한 형태로든 인간관계를 맺게 된다. 가족구성원과의 관계, 연인과의 관계, 학교동창과의 관계, 직장동료와의 관계, 이웃주민과의 관계 등 자신이 속한 위치와 상황에 따라 맺어지는 관계의 종류는 다양하다. 이 책은 그 모든 인간관계들을 ‘우정’과 연관지어 풀어낸다. 즉, 우리는 평생 다양한 단계의 삶을 거치는 동안 필연적으로 각 단계에 걸맞은 친구관계를 맺으며 살아간다는 것이다. 문제는 그것이 과연 어떤 종류의 우정이냐 하는 것이다. 왜냐하면 건강한 우정은 자기존중감을 높여주고, 스트레스를 줄여주고, 인생을 성공으로 이끌고, 삶의 질을 높여주지만, 해로운 우정은 우리를 위험에 빠뜨리기 때문이다. 이 책 《프렌드시프트》는 건강한 우정과 해로운 우정을 식별하는 법은 물론, 친구와 더욱 가까워지는 법, 남자가 여자보다 일터에서 친구가 두 배나 많은 이유와 여자들이 이런 현상을 바꾸고 싶어 하는 이유, 솔직한 자기공개를 통해 친구관계를 풍요롭게 하는 법, 나와 가치관이 같은 친구를 고르는 법, 해로운 우정을 무리없이 끝내는 법 등에 대한 과학적이고 실용적인 조언을 담고 있다. 과거의 우정은 그 어떤 이해관계도 배제한 둘 사이의 무조건적인 포용과 배타성으로 대변됐으나, 오늘날의 우정은 둘 이상의 관계나 이성 간에도 가능하며, 어느 정도의 이해관계를 바탕으로 한 현실적인 것이 됐다. 따라서 이제는 ‘가장 친한’ 친구보다 ‘꽤 친한’ 친구와의 우정과 ‘웬만큼 친한’ 친구와의 우정이 유지하기에 더 쉽고 덜 부담스럽다. 특히 직장에서의 성공과 관련해서는 상대적으로 공사의 구분이 좀더 용이한 ‘웬만큼 친한’ 친구와의 우정이 보다 큰 인간관계의 시너지를 발휘한다고 저자는 지적한다. 삶이 바쁘고 복잡해지면, 우정이 없어서는 안 된다는 것을 잊기 쉽다. 그러나 우정에 시간과 노력을 투자하면 분명 열 배 이상의 보람이 되돌아온다. 이러한 충고를 염두에 두고 바람직한 우정을 만들고 키워간다면 우리의 정신은 더욱 건강해지고, 삶은 더욱 풍요로워질 것이다. 이 책은 우정을 감성의 차원에서 끌어내 인생의 실용적 측면과 결부시킴으로써 우정의 가치를 더욱 적극적으로 부각시키고 있다.

목차
PART 1. 그래서 친구가 좋다는 게 아닌가
PART 2. 프렌드시프트, 우정이 삶과 함께 어떻게 변하는가에 대해
PART 3. 더 좋은 친구가 되는 법
PART 4. 일과 우정
PART 5. 삶과 우정