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도서 > 가정/생활/요리 >요리 > 가정기초요리 > [시리즈] 몸에 좋은 아삭아삭
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1
- 양파 - 몸에 좋은 아삭아삭 1
- 이시하라 유미 | 넥서스북스 | 2009.04.30
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- 출판사 서평 매일 먹는 양파가 내 몸을 살린다! 우리가 일상적으로 보아왔던 양파도 알고 먹으면 최고의 보약이 될 수 있다. 양파에는 우리 몸에 이로운 다양한 성분들이 함유되어 있어...
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2
- 양배추 - 몸에 좋은 아삭아삭 2
- 이시하라 유미 | 넥서스북스 | 2009.05.10
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- 출판사 서평 스트레스로 지친 몸을 건강하고 활력 있게! 현대인에게 스트레스는 결코 피할 수 없는 것이다. 특히 잦은 술자리와 불규칙적인 식습관 등은 위장을 비롯한 우리 몸 곳곳에 ...
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3
- 토마토 - 몸에 좋은 아삭아삭 3
- 이시하라 유미 | 넥서스북스 | 2009.05.10
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- 출판사 서평 신체 나이를 거꾸로 돌린다! 서양 속담에 ‘토마토가 붉을수록 의사의 얼굴은 파래진다’는 말이 있다. 이것은 토마토가 붉을수록 몸에 좋아 그만큼 의사들은 환자를 많이 잃...
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4
- 생강 파 - 몸에 좋은 아삭아삭 6
- 이시하라 유미 외 | 넥서스북스 | 2009.05.30
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- 출판사 서평 【몸에 좋은 아삭아삭 6_생강 파】 채소 하나로 만드는 행복한 밥상, 건강한 몸! 음식도 제대로 알고 먹으면 몸에 좋은 보약이 된다. 갈수록 심각해지는 먹을거리에 대한...
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5
- 당근 - 몸에 좋은 아삭아삭 4
- 이시하라 유미 | 넥서스북스 | 2009.05.10
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- 출판사 서평 동맥경화·고혈압·암 예방에 놀라운 효과 당근으로 따뜻하고 건강한 몸을 만들자! 당근은 전 세계적으로 뛰어난 영양성분과 항암효과로 널리 알려져 있다. 특히 흙 속에서 자...
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6
- 브로콜리 - 몸에 좋은 아삭아삭 5
- 이시하라 유미 외 | 넥서스북스 | 2009.06.10
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- 출판사 서평 【몸에 좋은 아삭아삭 5_브로콜리】 채소 하나로 만드는 행복한 밥상, 건강한 몸! 음식도 제대로 알고 먹으면 몸에 좋은 보약이 된다. 갈수록 심각해지는 먹을거리에 대한...
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7
- 무 - 몸에 좋은 아삭아삭 7
- 이시하라 유미. 마키노 나오코 | 넥서스북스 | 2009.09.30
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- 채소 하나로 만드는 행복한 밥상, 건강한 몸! 음식도 제대로 알고 먹으면 몸에 좋은 보약이 된다. 갈수록 심각해지는 먹을거리에 대한 위협 속에서 놀라운 효능을 지닌 채소만을 엄선하...
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