도서 > 자기계발 >인간관계 >심리일반 > 심리/성격
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케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
- 멘탈 닥터 시도 | 밀리언서재 | 2024.03.20
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- 기분을 풀려고 했던 일들이내 몸과 마음을 망치고 있지는 않았을까?오늘의 스트레스가 내일까지 이어지지 않는 극약 처방어떤 상황에서도 멘탈이 무너지지 않는 스트레스 백신스트레스가 튕겨...
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케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
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- 나의 슬기로운 감정생활
- 이동환 | 비즈니스북스 | 2018.03.30
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- 걱정, 불안, 우울이 습관이 된 이들을 위한 감정 회복 프로젝트 행복해지려 애쓰기 전에 나쁜 감정부터 정리하자! 쓸데없는 자책과 한없이 소모적인 우울함을 영리하게 피하는 기술 왜 ...
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- 더 테이블
- 김범준 | 성안당 | 2018.03.05
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- 베스트셀러 『모든 관계는 말투에서 시작된다』김범준 작가의 첫 번째 감성 에세이 말 하나 때문에 위로가 되기도, 눈물이 나기도……. 베스트셀러 『모든 관계는 말투에서 시작된다』김범준...
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- 고마워 자존감
- 채근영 | 북포스 | 2018.02.28
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- 어머니의 자살, 아버지의 파산과 장애우 동생까지 행복해야 할 이유가 하나도 없었던 그녀에게 왜 사람들은 자존감 강연을 요청할까? 본업보다 자존감 강연으로 더 바쁜 그녀 “동네 사람...
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- 행복을 이끄는 다름의 심리학
- 노주선 | 메이트북스 | 2018.02.20
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- 나와 다른 사람들을 대하는 심리 처방전! 서로 다르다는 것은 결코 틀린 것도 나쁜 것도 아니다. 얼굴 생김새가 다르듯 마음 생김새가 다른 것뿐이다. 하지만 사람들은 서로 다르다는 ...
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- 내 감정에 서툰 나에게
- 최헌 | 무한 | 2017.12.30
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- 감정을 다스리면 진짜 인생이 시작된다내 감정의 주인이 되는 7단계 감정 코칭나는 오늘도 행복을 선택한다!대한민국의 직장과 가정에서 치열하게 살아온 이들을 위한 공감과 위로인 동시에...
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- 나는 왜 잘하고 싶은데 잘하지 못할까?
- 헨드리 와이신저, J.P.폴루 프라이 | 위너스북 | 2017.02.28
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- ★ 아마존 베스트셀러 ★ 뉴욕 타임스 베스트셀러 ★ 미국 TOP 매거진 선정 최고의 비즈니스서 ★ 미국, 중국, 일본 등 전 세계 8개국 출간 오늘 하루도 부담감 때문에 힘들었나요...
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- 타인보다 더 민감한 사람 [개정판]
- 일레인 아론 | 웅진지식하우스 | 2017.02.23
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- “수줍고 서투르다고 스스로 다그치지 마세요. 섬세하고 깊이 반응하는 중입니다.”다른 이들이 모르는 것을 포착하고 미세한 부분까지 느끼는 민감한 이들을 위한 심리워크북 민감한 성향은...
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- 나는 힘든 감정을 피하지 않기로 했다
- 에즈라 베이다 | 담앤북스 | 2017.01.10
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- 출판사 서평 불행하진 않지만 행복하지도 않다면 내가 만든 틀, 습관에 스스로 갇혀 있다면 나도 모르게 불행이라는 관성으로 돌아가고 있다면 싫어하는 것들을 회피하는 데만 에너지를 쏟...
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- 왜 화를 멈출 수 없을까?
- 가타마 다마미 | 생각정거장 | 2016.07.15
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- 출판사 서평 유명 정신과 전문의가 밝힌다! 당신의 진짜 화내는 이유와 분노 다스리는 법 좋은 사람이 되려고 노력한 사람일수록 화를 쌓아둔다? 건강하게 분노를 표출하고 싶은 당신에게...
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- 너의 속이 궁금해
- 정우열 | 알에이치코리아 | 2016.07.14
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- 출판사 서평 물건 속에 감춰진 마음의 단서 “물건의 마음은 사람의 말보다 정직하다!” 사람 대하는 법에 대해, 마음에 대해, 관계에 대해 고민하는 이들을 위한 심플한 지침서 * *...
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- 사소한 것들로부터의 위로
- 무무 | 프롬북스 | 2016.04.15
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- 출판사 서평 100만 독자가 사랑한 작가 무무木木가 온기 잃은 우리 마음에 보내는 응원과 격려! 『사랑을 배우다』 『당신에겐 그런 사람이 있나요?』 등으로 한국 독자들로부터 사랑을...
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- 직장인의 감정수업
- 이주희 | RHK | 2016.04.13
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- 출판사 서평 원하던 직장 생활을 만드는 방법 어떤 마음으로 어떻게 일해야 하는가 ‘신입사원 과연 얼마 만에 퇴사하는가?’ 한 취업포털이 설문조사를 했다. 요즘 신입 사원들을 태도를...
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- 취향의 심리학
- 제바스티안 프리드리히, 안나 뮐러 | 행성B | 2016.03.22
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- “저 사람은 어떤 사람일까?”사람들은 누구나 처음 만나면 ‘나는 이러이러한 사람’이라고 자기 자신에 대해 설명한다. 하지만 그 말이 다 진실일까? 자기소개는 항상 믿을 수 있는 것...
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- 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다
- 김현철 | 팬덤북스 | 2016.02.12
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- 출판사 서평 “잘하지 않아도 잘못 선택해도 내 인생은 쉽게 끝장나지 않는다!” ㅡ ‘객관적으로 괜찮은 삶’이라고 해서 ‘건강하고 행복한 삶’은 아니다 우린 힘들고 어려운 상황에서도...
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- 마음 공격에서 나를 보호하라
- 조곡쉬 | 물병자리 | 2015.12.24
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- 출판사 서평 보이지 않는 에너지가 당신의 자신감을 떨어뜨린다! 회사ㆍ가정ㆍ지하철ㆍ길거리 등에서 늘 맞닥뜨리는 부정적인 생각, 말로부터 당신을 보호해줄 매뉴얼 우리는 의도하든 의도하...
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- 주목의 심리학
- 벤 파 | 세종서적 | 2015.06.30
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- 출판사 서평 악플보다 무플이 더 무서운 시대 주목을 받아야 살아남는다! 끊임없이 쏟아지는 뉴스에, SNS에, 메시지에 3분마다 사람들의 주의가 분산되고 있다! ‘관심병’, ‘관종’...
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- 내가 이렇게 된 건 너 때문이야
- 수 패턴 테올 | 그여자가웃는다 | 2015.03.20
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- 이 책을 접한 독자들 모두가 똑같이 하는 말, 어, 이거 다 내 얘기잖아! 내가 이렇게 된 건 너 때문이야? 사람들은 힘들면 자동으로 남 탓을 하게 된다. ‘나’는 항상 옳고 희생...
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- 모태솔로 탈출 작업의 정석 유혹의 기술
- Kenshin | 책과나무 | 2015.03.13
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- "연애코치 아카데미" 네이버카페를 운영 중인 대표강사 Kenshin의 저서. 모태솔로 탈출 작업의 정석(유혹의 기술)의 책구성은 원작 "Speed Skill-작업예술가 완성본"과 ...
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- 습관 심리술
- 우에니시 아키라 | 지식여행 | 2015.01.10
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- 출판사 서평 어떤 일도 결과는 ALL RIGHT로 바꾸는 습관! 당신에겐 어떤 습관이 있는가? 수면 시 꼭 일정 자세를 취해야만 잠에 들 수 있다거나 퇴근 후엔 항상 편의점에 들러...
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